Как убрать живот после КС?

Привет Анюта !Я во время второй беременности набрала 22 кг. Значит имела 55 кг и доросла с малышом до 77 кг (даже страшно вспомнить !). После родов, в течении 2 недель сразу ушло 9 кг. А к своим кг и фигуре вернулась в течении года. Без диет  и тренировок. Так что всему свое время . Сильно не парься по этому поводу. Все по разному востонавливаются. Но если сильно хочешь вернуть свой былой плоский животик,занимайся спортом ! Я желаю тебе удачки !!! А главное мног здоровья тебе и твоему малышу !!!    

не ушел до сих пор 1,2 года после родов. не смотря на диету и спорт, висит живот...потму что ДИАСТАЗ

После первого КС ушел сам-но я тогда была еще и на ПП. Но ушел к месяцам 5-6

у меня сразу живота не было, прям впал даже.. хотя пузо было большое довольно.. ничего не делала вообще, видимо само все встало на место, чего и вам желаю) у вас и так все нормально, пара месяцев и будет вообще отлично)

О! У меня тоже самое было! 21 день это вообще мало, у меня только после 7 месяцев уходить начал, пару месяцев занимаюсь и вот что имею. Не идеально конечно , но будем стараться :)

Согласна. Сам он уйдет, но скорей всего не до конца) как у меня, а был полоский и накачанный) прошел год и остался чут чуть) что я делала и делаю): обертывания можно пищевой пленкой с глиной, с водорослями. Можно из аптеки на основе перца, кофе жиросжигающе) потом упражнение вакуум для живота, качаю пресс 3-4 раза в неделю по разным видео из интернета) и самое главное!! Правильное дробное питание)) 4-5 раз в день) иначе результата ноль, к сожалению) когда ел булочки и сласти, все, живот снова торчит)

Очень мало времени ещё прошло, чтоб живот ушёл))) подождите 6 месяцев, ничего не предпринимая. У большинства начинает уходить именно через полгода. На диету сейчас не рекомендуется садиться, даже если вы не кормите грудью, потому что организм должен восстановить резервы, затраченные на беременность. А если вдобавок у вас ГВ, то тем более расход полезных веществ увеличен, и урезать их с помощью диеты не стоит. Спортом можно начинать потихоньку заниматься после 6 месяцев со дня КС.

Мне сказали месяц носить пояс. А после первых родрв сам ушел, как и не было. Ничем не занималась.

У меня не кесарево, но понимаю сейчас спустя год после родов что само никуда ничего не вставляется "назад". Труд, труд, и еще раз труд над своим телом. Конечно когда можно будет. Месяц второй роли не сыграет. Всеравно нужно заниматься будет.

Еще поможет спать на животе(если грудь позволяет). После первого кс упражнения начала через месяц (+бандаж носила, трусы пробовала- вообще ни о чем). В норму пришел через год. После второго некогда было даже бандаж одеть. Живот в норме с 8мес. ребенка (это значит, что он плоский, как до первых родов). Просто сразу в активную жизнь с головой....ну с животом.