Девочки, назрел вопрос! Дочке 3 месяца, на ГВ, вчера наконец то пошла на первый массаж после родов🎉 Массажистка моя сказала, что можно делать только воротниковую зону и ноги с попой☹️ Уж больно хочется, чтоб спинку мне помяли, а то к вечеру я её совсем не чувствую...может можно, а?
Я делала массаж сразу после родов. Совершенно лёгкий массаж, расслабляющий. Ибо спина болела очень сильно.После массажа легче было. Массажист был не против.
А спины массаж перед кормлениями муж стабильно делал пока кормила.У меня особенно первые месяцы очень тянуло спину в приливы.
Полный массаж и вправление спины уже уже делала через год после родов.
я для спины тоже упражнения делаю, мне нравится как Бонина на ютюбе про них рассказывает, стало легче, ну и мужа просила массировать, к массажисту спустя год после родов хожу 2 раза в год по 10 сеансов
Я делала, ибо иначе просто спина напополам разламывалась. А почему вам сказали нельзя? Массаж он и в Африке массаж, тем более воротниковую зону сказали можно, а там застои обычно жуткие, и они на спину потом опускаются
Я делала полностью все, и сзади и спереди, кроме грудей. Если грудь уже не наливается, то передавить там сложно. Хотя наверно ещё и от размера оных зависит. Мне мой 3й не мешал ))
Мне сказали не делать, так как будут сильные приливы, а меня и так распирало(((
Я делала. Но для спины лучше упражнения поделать! Они реально помогают!