Выпадают волосы и ломаются ногти
Уход за волосами и кожей головыДевочки, выручайте!
Просто ужасно выпадают волосы уже полтора месяца, просто пучками((( Уже стараюсь меньше расчесываться, чтобы не расстраиваться.
Столько же не могу отрастить ногти - обламываются и слоятся - вид ужасный. Не пойму, что делать.
Ополаскивала травами (лопух, кора дуба, шишки хмеля, крапива) - раньше помогало от легкого выпадения волос, сейчас нет.
Маски с маслами (касторовое+масло Бэй). Это раньше тоже помогало. Сейчас не действует, хотя делаю все так же, как и раньше.
Витамины комплексные пью (обычные, не специальные для волос и ногтей).
Сдала общий анализ крови и на гормоны щитовидки - все в норме.
Вот прочитала, что волосы могут выпадать и ногти ломаться и слоиться от недостатка магния.
У кого получилось решить такую проблему с помощью магния?
И кто может что посоветовать, возможно какие анализы надо сдать, а то уже не знаю, что делать. Боюсь лысой совсем остаться(((
Анастасия Светлакова
Не обязательно магний, недостаток железа может быть, цинка, лучше через эндокринолога конечно и сдачу анализов. У меня вот дело в цинке было, после коронавируса пропила достаточно длительный курс цинка (как восстановление был прописан) и волосы просто огонь стали, перестали выпадать, пушок на голове новых волос появился. Так что может и цинк стоит пропить, он и на кожу, и на ногти хорошо влияет. Я пила эваларовский цинк в шипучих таблетках, там достаточно высокая дозировка 25 мг, форма приема удобная: получается приятный напиток со вкусом манго. И стоит он кстати выгодно по сравнению с аналогами.
14.05.2021
Ответить
Марина
Сходите к трихологу, он назначит вам лечение. А вообще я считаю, что все эти наружные средства, брызгалки, маски и ванночки как "мертвому припарки". Нужно питать волосы и ногти изнутри, витамины специальные пить. Мне Натубиотин хорошо помог. Первые ногти отреагировали. Сейчас все в норму пришло. Волосы не выпадают, ногти крепкие.
26.04.2021
Ответить
Marina Legostaeva
Я пропила витамины, втирала в кончики и в корни масла. Мыла волосы луковым шампунем 911 твинс тэк на протяжении месяца. И волосы в итоге стали блестеть, ушла ломкость волос прекратилось выпадение волос.
06.07.2020
Ответить
Lana
Репейное масло сильно забивает поры на коже головы и это может усугубить проблему и волосы начнут выпадать сильнее. Масла нужно только на волосы наносить, а не на кожу головы. А еще хорошо бы пропить витамины. Мне трихолог Натубиотин назначала. Мне они очень помогли. И волосы укрепили, и ногти.
08.06.2018
Ответить
Оля Наняка
Попробуйте в период лактации изменить диету и добавить в рацион льяное масло. А после завершения грудного вскармливания для восстановления микроэлементов в организме советую приобрести добавку какую-нибудь. Мне вот хорошо эваларовский комплекс для кожи, волос и ногтей помогает. Но процесс восстановления кутикулы не быстрый, эффект заметен месяца через 2.
31.01.2018
Ответить
Andromeda
Попейте еще рыбий жир. Он дешманский и натуральный.
"Кожа, волосы, ногти первыми отражают недостаток Омега-3. Для чего полезно принимать этот витамин в капсулах? Так можно наиболее быстро получить внешний эффект: волосы перестают слоиться, становятся гладкими и блестящими, на лице пропадают прыщи, и ногти становятся крепкими и гладкими". - Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/161818/omega--dlya-chego-polezno-omega--jirnyie-kislotyi-chem-poleznyi-svoystva-v-kakih-produktah-soderjatsya
25.04.2016
Ответить
Ольга
Из витаминов советую Ревалид. Они очень хорошие. И еще, нужно сдать биохимию крови, посмотреть, и основные элементы - цинк, железо, ферритин и т.д. Вы прямо в интернете можете найти перечень анализов при выпадении волос. По поводу шампуней и сывороток. В интернете хорошие отзывы про Ринфолтил, почитайте.
25.04.2016
Ответить
Деградирующий хомяк
Витамины Ревалид или Алерана. Первые пила после защиты диплома, так как волосы полезли со страшной силой. Прописывал дерматолог. Вторые пила после родов. И полсе первых, и после вторых через месяц точно всё стало в норме. После Ревалида ногти были очень крепкими.
24.04.2016
Ответить
Sofia
А какие то витамины пьете? Я бы железо/магний /кальций/ плюс комплексные с омега 3 попили
24.04.2016
Ответить
Мария, сайт: zadumka.xyz
От синтетического Алфавита в микродозировке Вы ничего и не увидите...
25.04.2016
Ответить
Sofia
А локти не сухие? Кожа на пальцах рук? Уголки рта не трескаются? Если идет недостаток чего то мультивитамины не особо помогут, нужно целенаправлено пить микрлэлементы.
25.04.2016
Ответить
Amorette
Подскажите, в описанном Вами случае (сухая кожа, трескаются уголки рта) Омегу пить надо?
28.04.2016
Ответить
Елена
Извините, сразу коммент не увидела ваш. Да, кожа стала ужасно сухой везде, крема не особо помогают (хотя раньше она склонна к жирности была). Вы написали, что надо аевит и железо пить. Надо ли еще что-то? Просто я сдавала общий анализ крови, и гемоглобин в норме. Значит, железа хватает, или это не показатель?
28.04.2016
Ответить
Елена
Нет, а какие еще надо сдать?
Читала, что из-за гипофункции щитовидки могут выпадать, вот на эти гормоны и сдала.
24.04.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.