Ваши секреты.

Мне 29 а сигареты для мужа не продают без паспорта))) ухода особо никакого...не пью, не курю, стараюсь высыпаться и питаться правильно. ежедневно крема для лица, рук и ног, уход за волосами на уровне шампуни, бальзамы и маски

Ежедневный уход за собой дома и визиты к косметологу. Про здоровый образ жизни и ПП писать не буду-это и ребёнку понятно. Гены-отмазка 50/50. На одних генах далеко не уедешь.

Не пить, не курить, хорошо и в меру спать, дышать свежим воздухом (давать коже дышать), не нервничать.

А кто Вам сказал, что выглядите старше? Здесь по фото определяют возраст +-10 лет))))

Гены - это полный бред. Если наследственность хорошая, то лет до 23-25 можно особо не напрягаться, чтобы хорошо выглядеть, но после 25 спасёт только работа над собой, это может быть что угодно, фитнес, диеты, омолаживающие процедуры, уход за лицом и телом дома, а может и все в комплексе необходимо. Но, честно говоря, какая разница сколько женщине лет если она выглядит ухоженно и аккуратно?

гены! не курить, пить в меру, масочки, регулярно обновлять стрижку!

Аня, хочу посоветовать то, что на себе испробовано. Мне почти 41, но больше 32 никто не даёт, а всё потому что я очень много смеюсь и позитивно отношусь к жизни!!! Вот честно, все удивляются, откуда такой оптимизм, хотя жизнь потрепала. Но самое главное, всегда настраиваться на хорошее и искать во всём лучшее. А из косметики я недавно открыла для себя Орифлейм. сама продавец-консультант косметики и парфюмерии и за много лет работы перепробовала всю косметику, продающуюся у нас в магазине. С год назад познакомилась с женщиной, мы с ней погодки, но её кожа в сравнении с моей просто идеальна, как у девочки. Так вот она мне рассказала, чем пользуется. Косметика натуральная и гарантия от подделок. А ещё, главное не забывать про внутренний уход. Есть у них витамины и омега-3 комплекс. Творят чудеса. Рекламировать не буду, но всё проверено на себе. Тем более можно скидки получить и клёвые подарки. Хорошо если мой совет пригодиться. А вообще если хотите подробнее узнать, что покупать пишите мне, поболтаем.

Когда худею -паспорт всегда спрашивают:) Лишний вес сразу прибавляет возраст

Много факторов, генетика, питание, наличие физ. активности, уход, гормоны и состояние души

Генетика