Восстановление после двух деток
Уход за теломи вооооот, младшему годик..... Что же мы имеем: как правило, последние года 4 - 5 мы были либо беременными, либо кормили грудью. Теперь наше тело должно восстановится. Как Вы ему помогаете, как ваш гормональный фон?! Зубы, ногти, волосы, грудь, живот?! Кто что делает?! Применяете ли какие-то гормоны или травы, чтобы установить по-скорее свой цикл?!
Nataly (ИГ dreminas_vision )
Я на массаж после первого ходила, и сейчас начала ходить. Для волос постоянные маски, но у меня это и до Б было. Витамины, пока кормили тоже нужно было пить по идее для профилактики. После гв витамины, в частности омега 3-6-9, очень хорошо на кожу-волосы-ногти влияет. Зубы это к стоматологу, но можно курс кальций-магний-витамин Д пропить. Ну и спорт добавить, чтоб фигуру подтянуть. Я планирую через месяц-другой начать, как только можно будет
15.08.2016
Ответить