И есть ли в них вообще смысл? Ну такие "кожи, волосы, ногти". Собираюсь пить комплексные витамины, подумала, может, стоит попробовать специальные для женской красоты?
категорию не нашла
И есть ли в них вообще смысл? Ну такие "кожи, волосы, ногти". Собираюсь пить комплексные витамины, подумала, может, стоит попробовать специальные для женской красоты?
категорию не нашла
Я, например, против мультивитаминов, особенно если учесть, что в России только синтетические.
Вот те,что слева рекомендую)) Они специально для женской красоты, капсулы идут отдельно утренние и вечерние
Пила сольгар, так и называется "кожа ногти волосы". Эффект супер. Единственный минус цена, но на айхербе дешевле гораздо, чем в наших аптеках.
Впринципе там же на айхербе можно по отдельности все купить - омегу, биотин, серу+цинк и тд.
Коллаген и витаминки хороши. Пью вот это. Кожа действительно лучше стала соста прекрасный
И витамины с Айхерба пью , вот эти на 2 месяца, там и пробиотики и ещё букет, почитайте. Мне нравятся
Мне нравятся Merz и phyto для волос. От многих спец витаминов для волос может подташнивать.
Мне Элевит нравится. Сразу замечаю улучшение и кожи, и ногтей
Мне кажется ещё можно любые для беременных, там по идее всего много! Надо и себе купить..