Девочки, читала, о пользе льняного масла для волос при употреблении в пищу. Подскажите, сколько в день нужно его? И заметен ли результат ?
Рязань
Я принимаю льняное мало, 1-2 столовые ложки в день, можно принимать натощак, или заправлять салаты, добавлять в каши, творог. Жарить на нет только нельзя. Еще я маску итальянскую ультра увлажняющую на аминокислотах зародышей овса и катионных полимерах начала делать.
0
02.02.2018
Ответить
Волгоград
и как результат от этой маски итальянской? где ее купить можно?
0
13.02.2018
Ответить
Рязань
Она и восстанавливает волосы и увлажняет и кончики секущиеся залечивает, блеск придает и укрепляет волосы. Волосы очень мягкие, легко расчесываются после мытья. Маску покупала в интернет-аптеке, ну а так и в любой аптеке думаю есть.
0
14.02.2018
Ответить
Москва
Есть у Вас вдруг проблемы с щитовидкой (гипотериоз) то льняное масло нельзя
0
22.01.2018
Ответить
Москва
Ну Наталья Зубарева наверное ооочень авторитетный источник))
0
25.01.2018
Ответить
Москва
ну да, ну да) я вот не привыкла доверять женщинам с пластилиновыми лицами))
0
26.01.2018
Ответить
Казань
льняное масло лучше внутрь принимать, а вот для волос, если хотите маски с маслами поделать, то лучше выбрать готовый купаж масел, там правильный и шикарный состав масел!
0
24.01.2018
Ответить
Казань
да, это готовый продукт, так и называется купаж масел Top 10 Oils Formula, там сразу 10 уникальный масел в составе, прям спасение для волос)))) фирма хорс форс, я в аптеке купила.
0
24.01.2018
Ответить
Москва
Максимум чайная ложка в день иначе в жир уйдёт, не мое мнение, профессионалов в области питания,а так да, очень полезная вещь.
0
22.01.2018
Ответить
Мурманск
Я сижу на LCHF и пью льняное по 1 дес. ложки в день. Результаты у меня есть, но скорее всего в общем от LCHF
0
22.01.2018
Ответить
Москва
Я тоже пью по столовой ложке утром натощак со стаканом воды комнатной температуры. Волосы и ногти стали заметно лучше расти и прочнее стали
0
24.01.2018
Ответить
Санкт-Петербург
лучше льняное семя. Волосы у меня и так хорошие. А вот ногти от него становились хорошими быстро.
0
22.01.2018
Ответить
Москва
Имхо столовой ложки достаточно. Только начинайте с малого, как прикорм)
0
22.01.2018
Ответить
