Уход за собой в декрете

Выделить время для себя,сдав ребенка родственникам или мужу,волосы можно же не только в пучок,но и в косу заплести или ходить стричься раз в месяц,в сиськи прокладки для груди,раз текут,купить пару платьев для дома красивых и удобных,я лично беру простые с вырезом,чтобы можно было грудь достать,шортики с маечками,в общем во что горазды,кожу прекрасно увлажняет Бепантен+,кожу тела какао-маслом (мне нравится оно или сочетание масел из вкуссвила-правда у него запах очень дешёвый). Ну и выходить в свет (я лично не в свет,а в ночь выходила в таком возрасте ребёнка),дать себе выспаться,забив на домашние дела,почитать книжку,купить щетку с натуральной щетиной-массажик поделать,губки медом прекрасно увлажняются. Крч не становитесь клушей просто,которая плохо выглядит и пахнет зажаркой и всё будет ок))

Я мазала ля рош позе, но стоило детям прислониться к моей щеке и их сразу обсыпало. Моим кремом до 1.5 лет был бепантен. Мыть голову, бепантен и спать при первой возможности))

Ой,очень нравится читать комменты молодых ..Масочку нацепите,ха-ха!

Главная красота в жизни,это ЗДОРОВ4Е!!! Поэтому ,как только есть малейшая возможность ,падайте и спите.Выспавшийся человек выглядит в разы мучше чем невыспавшийся после масочек:) А главное,нервная система отдыхает и вы не злющая,уставшая и раздраженная,а довольная жизнью.А довольная жизнью мама-все домочадцы добольные....

Плюсуюсь к смене гардероба например штаны на бриджи, что бы коленки парусами не были, носить лифчик и что бы грудь не обвисла и в него вставлять вкладыши что бы молоко не подтекало. Утром можно на лицо бб-крем наносить и бровки подкрасить, вроде бы ничего особенного, но вид совершенно другой.

Просить мужа помочь. Когда с работы приходит, чтобы он помыл ребёнка.

Я укладывала дочку спать на ночь и шла мыться и прочие процедуры делать. Укладывайте ребёнка спать до 21 часа, чтобы и на себя часок другой оставался.

Утром всегда находила время макияж сделать. А теперь и в платьях начала дома ходить. Надоели штаны, перестала себя женственной чувствовать. Купила хлопковые домашние платья, плюс те платья, которые удобные, но на улицу уже не хочу носить, тоже теперь дома надеваю. Столько комплиментов от мужа посыпалось))) Даже с "гулькой" на голове, а всё равно, каждый день стал говорить, какая я красивая))

обязательно спите днем. Я Частенько так делала маску на волосы и обертывание и спать с мелочью😁 со 2й дочкой уже спать днем не выходит , тк старшая не спит а за ней глаз да глаз) мужу часто сгружаю обеих. Взяла абонемент в фитнес и бассейн, на маникюр/педикюр обязательно хожу.

для меня силы и желание- это прежде всенго уважение и любовь к себе любимой. плюс ко всему у меня девочки и я для них пример. с рождения детей ежедневно имею свое собственное время когда занимаюсь исключительно собой, сплю вместе с детьми когда они спят, фитнес, маникюр и еще отрезала волосы чтобы не было желание делать эти ужасные пучки на голове. мотиваций у меня много. Плюс еще мы с детьми много где бываем и ездим, дома не сидим. На самом деле если просмотреть свой день, то найдется прилично времени чтобы ту же маску на лицо сделать.. ну и просто не надо слишком много заморачиваться и нервничать. Нервы больше всего портят внешний вид. Я научилась не пропускать все через себя и не переживать)))) У вас все получится)

Период такой, дальше будет легче!

Старайтесь все же хоть немного, но уделять себе время! При любой возможности, не отказывайтесь от помощи близких. Старайтесь спать вместе с дочкой днём. Ну и выходить из дома по возможности, развеяться. Ну и терпения, конечно! Ребенок вырастет, не заметите!

П.С очень рекомендую купить новую домашнюю одежду. Чтобы чувствовать себя женственной и красивой!

Да, это такой период. И он обязательно пройдет. Слышите: обязательно! Нужно смириться и перетерпеть его. Постарайтесь найти какие-то приятные увлечения, которые не будут забирать много времени и доставлять только удовольствие. Помнится, я собирала пробники духов. Закупала разные в одном и том же магазине и изучала ароматы. Так я нашла свои любимые туалетные духи Ajmal Aurum http://www.alfa-parfume.ru/product/ajmal-aurum/ Может быть, и Вам станет интересно такое хобби. Пробники ведь не такие дорогие, до 300 рублей.

Нам 6)) два раза зал, Педекюр , маникюр, ресницы каждый месяц.

Элементарно ухаживать за собой. Ничто не мешает пока ребенок рядом ползает намазаться кремом, нацепить масочку на лицо. И т.д. все можно делать рядом с ребенком, не обязательно запираться в ванной на часы. Без постоянно ухода за собой никакие витаминчики не помогут. Голову помыть дело 3минут. За сон можно успеть.

Не совсем согласна, что вид этот от усталости. Идёт сильнейшая перестройка организма в нормальное состояние- отсюда прыщи, мешки, выпадение волос и прочая «прелесть». Вам бы перетерпеть просто немного, побольше отдыхать вряд ли получится пока🤷‍♀️ Если вы молоды, то к году должны восстановиться точно. А если не очень молоды, то косметологи в помощь.

Понимаю. Нам почти 6.

Зарядку не всегда успеваю. Когда 20 раз присягу с сыном. Когда на ногах его поподнимаю. Было даже в зал пустили 2 раза. Утром всегда бб крем и румяна. Недпвно татуаж бровей сделала.

Дома или в коротких шортах и майка или платье с пуговицами, тк надо еще иметь доступ быстрый для гв.

Уже купила обновок. Осталось дождаться тепла и все наладится :))

Спать при любой возможности, забив на быт, пить чистую воду, не есть мусорную еду.

Я думаю витамины нужно попить обязательно, комплексные. Купить маску ночную вместо крема, утром личико будет намного лучше выглядеть. Избавиться от трикошек)))Купить парочку костюмчиком ярких шортики маечка. Я сама страдала от депрессии и от своего вида, но взяла себя в руки 5 лет назад) . Не отчаивайтесь!Нам девочкам важно как мы выглядим, и нашим мужьям тоже)

Вид такой от усталости. Пусть муж сидит с малым часа 2 после работы, а вы идите спать или ванну лежать с маской на лице, типа экспресс домашнее спа)))

Добавлю - еще гуляйте почаще, подружитесь с другими мамочками и жизнь станет веселей ))

Ничего, потом полегче будет. Ну и спать побольше по возможности )

))) голову мыть)))) вряд ли вам доступно сильно больше...

От сухой кожи воды побольше пейте