Выпадают волосы что делать !!!!

Тоже выпадали раньше. Потом скорректировала питание, купила новый уход и вот год прошел, уже с волосами все намного лучше

Лучший совет был - сдать анализы. Выпадение волос это не косметическая проблема, это что-то в организме не так. Анемия, витамин д ниже нормы, как варианты. На анемию лучше сдать не только ферритин, как ниже посоветовали, но и трансферрин, mcv. Так как анемии бывают разные, ферритин может быть не только в недостатке, но и выше нормы по результатам анализов, а это значит, что он не заходит в клетку. Вот на этой странице есть описание видов анемий с симптомами https://helenkornilova.com/sch...
Также выпадение волос может быть из-за гормонов. Гипотиреоз, например.

А может что-то другое, но причина явно внутри, и пока её не решить, шампуни и маски вряд ли помогут :(

Для начала хорошо бы проверить гормоны щитовидной железы, а также сдать анализ на железо, ферритин. У меня волосы страшно лезли когда все показатели, связанные с железом, были по нижней границе.

Волосы можно поддержать и снаружи, и изнутри. Я пила железо, биотин, витамины Перфектил, а также маски делала на основе масле, иногда экстракт красного перца добавляла. Мне помогло.

Сдать анализы : ферритин , ттг , цинк , витамин Д, можно витамины группы Б + половые гормоны и с этим всем сгонять к трихологу , если сами не сможете понять есть ли дефициты и как корректировать. Причин выпадения может быть море. Чудодейственные средства в каждом случае будут разные). Кому-то будет достаточно пропить курс железа, кому-то другие витамины, кому-то понадобятся стимуляторы. Я, короче, не советую от балды начинать все подряд на голову мазать . Лучше один раз сходить к специалисту , чем запустить или ухудшить ситуацию

Чудодейственных нет, почитайте про свойства цинка. Именно его нехватка провоцирует выпадение. Я эваларовский цинк в шипучих брала, он в дозировке высокой и стоит дешевле аналогов, принимать всего 1 раз в день, на фитомаркет ру заказывала. Вообще цинк во многих процессах участвует - защита от вирусов, подавление воспалительных процессов в организме

после ковидлы?
селен витамин д железо

Мне очень хорошо Селенцин помог после родов. Пропила таблетки курсом, классный натуральный состав у них и наружно линию от выпадения волос применяла (шампунь, маску и бальзам). Сейчас все хорошо, не лезут) а то выпадали как ненормальные.

Часто дело в ферритине

) тут стооолько таких постов про волосы. Забейте в поиск - выпадают волосы. И найдёте миллион советов.

купила шампунь Константаделайт. просто спас этот шампунь т плюс сывородка. за месяц вылечила волосы

Мне очень помогла маска с красным перцем от Mona premium

Знаю, что волосы могут выпадать от низкого содержания железа в крови…

Никаких чудес. Долгая, кропотливая и дорога работа по восстановлению

Анализы я сдавала , в норме все показатели кроме железа , не много низковато.

Я эсвицином пользуюсь )

Витаминный комплекс Перфектил