Катастрофически лезут волосы. Что делать?

У меня такая фигня уже с полгода. Что только не пробовала - маски, масла, витамины... вот так же клоками лезут, как вы описываете. Объём раза в 4 уменьшился, косичка как у 5летней девочки стала - тоненькая. Следующий шаг - стрижка + миноксидил.

Была похожая ситуация + усугубленная тем, что я в последний год приема кок решила отказаться от мяса (ферритин стремился к нулю). Вообще за 4-5 лет приема кок с перерывами моя волосы из пушистых и кудрявых стали прямыми (может и не связано с кок, но гормоны все так сильно перестроились)

После отмены волосы полетеди ужасно, бывало что даже рыдала не понимая, почему у всех нормальные волосы, а у меня такая херня. Ходила к трихологу, посоветовали более тщательно очищать голову ( шампунь system4), прописали вроде цинк. Ферритин поднимала самостоятельно сначала бадами, потом начала мясо есть. Ещё трихолог вроде селенцин подписывала, это сыворотка на кожу голову.

Так же покупала Дарсонваль,делала каждый день с перерывами пока не надоело. Ещё повелась на известного инста блогера с длинющими волосами, купила ее сыворотку для волос, капала примерно месяца два. Волосы тоже стригла под каре, когда совсем устала от этого.

Кок я бросила летом 2021, сейчас прошло полтора года, и волочопад прекратился, даже выросла "челка".

Как бы стремено не звучало, но нужно переждать.

Витамины ерунда. Сайте кровь на исключение железодефицитной анемии и на гормоны. На пролактин, в частности

У меня было на фоне стресса. Пошла к дерматологу, та выписала курс витаминов и пенку для втирания. Прошла курс (с почти годичной задержкой, но это другая история), волосы перестали сыпаться, их стало втрое больше, выросли даже на ушах 🙈😁 психиатр сказал, что такое выпадение не страшно так как выпадает больше, но и растет больше, с волосяными луковицами все в порядке

10 лет назад было так же: полезли дико волосы, прям клоками. Я пыталась понять почему: 1)на тот момент был стресс от выхода на работу после декрета, 2)я сбросила вес килограмм на 10, и 3) я бросила пить ОК. И наверно эта отмена дала мне такой эффект((. Я помню, я стояла перед зеркалом и рыдала, глядя на волосы в раковине. Год где-то я ходила с пухом на голове. Я могу сказать, что прежняя густота так и не вернулась((, хотя и до этого они не были слишком густыми. Я пила витамины, использовала всякие шампуни от выпадения, репейное масло. Обращалась к трихологу, проверяла щитовидку, анализы ничего не выявили. Более менее положительный эффект был от мезо в голову курсом. Только года через 1,5-2 волосы как-то восстановились. Я вам советую сейчас постричься, в короткой стрижке есть хоть какая-то густота, не надо длину сохранять на выпадающих волосах.

Я из-за кок потеряла треть волос, что только не пила, не восстановились, один плюс на ногах тоже поредели

Странно( из ухода у вас что для укрепления?

Пропейте витамины для беременных, они помогут волосопад остановить

У меня поредели волосы после ковид, но сейчас удалось восстановить.
- Нужно сдать анализы на ферритин, витамин Д и гормоны, восполнить дефициты если есть. Коллаген тоже будет отлично, лучше его употреблять до или после тренировки (лучше удваивается).

- Наладить питание: обязательно жиры, белки, медленные углеводы + клетчатка

- Я также делала маски для волос и просто сыворотки с эфирными маслами терапевтического класса. Есть целые протоколы лечения)

Здравствуйте! Пропейте обязательно витамины, мне так помогло. И ещё я в комплексе с витаминами пробовала разные шампуни от выпадения, и нашла свой 11 i professional. Лечилась изнутри и снаружи и появился эффект. Волосы стали здоровее, гуще. Я потом заказала всю серию. Надеюсь Вам тоже поможет! Сейчас фото приложу.

Возможно плюсом ещё и от отопления в квартирах, все ведь пересушено. По аналогии с травой летом от засухи

Не доводить себя до жажды. Больше полезного масла внутрь и регулярно раз в неделю для волос делать промасливания тем же репейным и присмотритесь может шампунь не оч подходящий ( сульфаты и прочая химия)

Важный фактор- вода из под крана : во многих регионах почти хлорка течет. Дать отстояться.

Диета. Всё ли в порядке с ЖКТ, регулярность стула

В идеале бы, конечно, к трихологу попасть. Но если нет такой возможности, могу посоветовать Биотин, Перфектил и Дарсонваль - я по такой схеме остановила выпадение волос после ковида (честно говоря, думала, что вообще лысая стану...).

А не обращали внимание волосы обламываются или с луковицами выпадают?

После третьих родов и двух ковидов я боялась волосы распускать, вдруг ветром остатки сдует) Анализы не сдавала, пропила хема плекс курс ( вычитала здесь в сообществе семейное здоровье), детримакс таблетки витамин D3( муж на озоне купил за копейки в новогоднюю распродажу вот и пропила), биотин 5000 ( пью второй месяц, вычитала здесь в СЗ), шампунь виши с аминексилом красная серия ( моя любовь). Обрезала волосы под каре. Пока помогает 🤞🏻

Ферритин проверьте. Мне в свое время еще такие маски хорошо помогали. Ща найду картинку. Водой горячей разводите 2-3 стол ложки и по проборам наносите. Прям пушок стимулировали

Если найдёте! Супер вещь!!!

И у меня такая же фигня. Год назад болела ковидом и летом скорее всего тоже. Вроде как после него могут быть такие последствия.

мне давно еще косметолог сказала, что если волосы лезут или ломкие, то может быть проблема в недостаточном количестве коллагена в организме. попробуйте пропить коллаген, плюс еще костный бульон можно по утрам пить. так даже кайли дженер делает)) сама тоже пью и коллаген Азенуа, и бульон. Поомгает держать кожу в тонусе.

Мне помогли витамины Солгар кожа-волосы-ногти. Эффект заметила на второй месяц приёма.

Иногда и парихматор может что-то дельное подсказать. Мне когда были проблемы с волосами сказали что мне нельзя пользоваться шампунями с маслами. Так и тут может посмотеть после всех ли шампуней такой результа наступает. Правда не знаю на сколько сильно вам данный совет поможет)

Во время приема кок волосы выпадают меньше чем нужно из-за гормонов. Поэтому после отмены все которые должны были выпасть начинают активно покидать голову. Нужно это пережить какое-то время, потом все нормализуется. Ну и витамины попить для хорошего роста новых волос

Мне дарсонваль помог остановить выпадение и отрастить много новых волос

Витамины Пантопровит помогают. Начал отрастать подшёрсток после сильного выпадения. Уже была близка к покупке парика, сейчас успокоилась. Ещё очень хвалят Дарсонваль, но никак не получается пользоваться регулярно, не скажу каков эффект

трихолог - да

От нехватки кальция могут лезть волосы. С репейным маслом не переборщите, очень часто оно не полезно

Ттг и ферритин в первую очередь бы проверила.

У меня лезли кусками после ковида 🙈 Ничего не сделать, просто ждать.

Эсвицин