Мне посоветовали от отечности походить на данный вид массажа. Отекать стала примерно с весны, не могу сказать, что стала намного больше пить, чай и кофе в течение дня пью немало, но так было всегда, воды пью также как раньше, но меньше, чем других напитков. Заметила по тому, что раньше по утрам легко одевала кольца, а сейчас еле-еле проталкиваю, лицо, естественно отекшее, ноги. Если в выходной, допустим, расхожусь, то и лицо вроде бы ничего и кольца надеваются легче.
Так вот мои вопросы:
В моем случае достаточно ли будет делать только на тело? Или конкретно на лицо (руки, ноги) нужно, чтоб отечность прошла?
Есть дорогие процедуры на крутых аппаратах, есть подешевле. Я не стремлюсь к омоложению и другому косметологическому эффекту, поэтому стоит ли выбирать более современные только, чтобы избавиться от отечности?
Кто делал LPG массаж, ответьте, пожалуйста на несколько вопросов.
Лучший ответ
Выбирайте Alliance, он самый современный, по ощущениям влюбитесь в него. Отечность, лишние кг и см убирает отлично, кожу подтягивает. Я на счет лица пока сказать не могу, не пробовала, но для тела просто шик, не процедура.
Вообще, да, LPG очень хорошо жидкость выводит, лимфу разгоняет, помочь курс несомненно может. Но причины отечности выяснить было бы неплохо. Я бы, попробовала сделать сначала на тело, а там уж посмотреть делать ли на лицо отдельно. Мне кажется кисти рук конкретно не обрабатывают, если вас беспокоит отечность пальцев, но не факт. Аппарат, по-моему, в любом случае хороший нужно выбирать оригинальный, так как от подделок могут быть и побочки.
Новосибирск
Посчитайте сколько вы пьёте чистой воды, нужно из расчёта 40 мл на 1 кг веса, именно воды, чай и кофе не считается. Отёки уйдут, как только будете пить норму воды
Новосибирск
Новосибирск
Минимизируйте кофе и чай, вместо этого лучше пейте воду, а ближе ко сну вообще старайтесь минимум воды, лишь "смочить горло" если необходимо. Потребляйте меньше соли. От отеков хорошо помогает отвар из петрушки, у меня мама им спасается, как приготовить можно загуглить. Следить за здоровьем несомненно нужно, согласна с предыдущими комментариями, но есть люди без патологий склонные к отечности.
Шубаркудук
Так воды нужно при отеках пить побольше, чтобы не было застоя. Попробуйте утром не вставая с постели делать разминку, поднимать руки и ноги вверх и трясти ими. Приседания тоже помогают разогнать лимфу
Мытищи
Я слышала есть лимфодренажная гимнастика. И вроже, она очень простая.
Монтеррей
отечность это застой лимфы. Любой массаж хорошо ее разгоняет, будь то ручной (лимодренажный) будь то аппаратный. я иногда еще беру "лимфотранзит" от эвалар и в комплексе с массажем пропиваю курс. Он натуральный, в шипучих таблетка. Хорошо тоже помогает. Еще есть обертывания лимфодренажные это когда тебя туго оборачивают эластичными бинтами пропитанными соленой водой и ты потом лежишь под одеялом потеешь, но мне че то не зашла эта процедура. А вот от массажа я прям в восторге.
Москва
Так пить наоборот надо, сокращать неправильно. Что произошло весной? Ищите причину. Лпиджи как дополнение можно
Лучше сначала лимфодренажная зарядка по 5 минут утром и вечером. https://www.youtube.com/watch?v=4mrpcvFYMBk
Москва
От отечности лично мне гораздо эффективнее оказался не LPG и эндосфера, а ручной массаж с последующим обертыванием.
1.Сократите чай/кофе и пейте больше чистой воды. Стараться придерживаться ПП. ( те не жрать на ночь мяса и конфет😊)