Как вернуть себя прежнюю?

Вашему младшему месяц. Чего вы от себя хотите? Организму нужно время, чтобы восстановиться после родов и бессонные ночи с малышом ему в этом не способствуют.))

Нужно хорошее питание (мясо, рыба и никакого мучного, сахара) и можно коллаген с витС попить. И традиционно после родов проверка ферритина. То есть провести мероприятия для синтеза коллагена в коже.

У меня осталось 5 лишних кг, не парюсь. Сыну всего 9 месяцев я еще успею себя привести в форму. Вчера была у косметолога, пообщалась буду делать процедуры. Тело со временем придет в прежний вид, пока на гв и я ем как слон, мои 5 кг будут со мной. Но мне повезло я что в 50, что в 65 кг худая

Я к вам зашла поныть. У меня всего один ребёнок и в весе всего два кило лишних, но я не могу снова взять себя в руки. Раньше я каждый день занималась спортом, здорово питалась и была молодец. Теперь ребёнок, дом, работа... жру пиццу на ночь и не могу заставить себя поделать упражнения хоть десять минут. Я решила начать с косметолога. Выделяю себе в месяц определенный бюджет и пробую разные процедуры. Это как будто бы помогает почувствовать себя лучше. Но спорт и питание нужно налаживать. Рано или поздно...

Первое что вы должны сделать - это прекратить говорить о себе "непонятная страшная женщина".

Согласна с остальными комментаторами - нужно дать время своему телу и своим гармонам) я после родов не то, что расплылась - а прям раздулась 😆 а худеть начала только этим летом) стала больше гулять и немного поправила питание. Уже 10 кг скинула. А меня, на минуточку, разнесло до 108 кг. Старайтесь сейчас больше отдыхать и оставлять время своим интересам и страшная женщина скоро съедет из зеркала, вернётся молодая, здоровая и красивая 🤗

Прежнюю не надо возвращать, надо работать над новой версией😉 У Вас ещё ни гормоны ни восстановились, ни психика, ни тело. Дайте всему время и сами не плошайте, уделяйте себе регулярно какое-то время, ухаживайте за собой, заботьтесь, трудитесь и Вы обязательно будете довольны собой.

Вы так после родов погодками выглядите, а кто-то так от пьянок-гулянок.. у вас пройдет время, вы всё также будете свежа и хороша, а кто-то с таким уставшим лицом будет жить, и радоваться:)

У вас скорее всего отёчность. Работайте в этом направлении - лимфодренажные упражнения, самомассаж. Это не сложно. Времени после родов так мало прошло. Вам сон нужен, отдых, полноценное питание. Это будет лучшим вкладом в хороший внешний вид.

Она с вами до тех пор , пока не придут ваши гормоны в норму и Пока не полюбите себя снова) Вы взрослеете, меняетесь …мы блин не молодеем. Эх…жаль🤣 короче, успокойтесь. У вас 3-е деток, я уверенна, через пол годика будите смеяться над своими мыслями 🌸

Для начала проработайте все чакры, застой энергии, только потом кремы, процедуры и тд и тп

Не переживайте, все возможно! После родов тело действительно меняется, но это не значит, что вы не сможете вернуться в форму. Начните с маленьких шагов: постепенные тренировки, правильное питание, уход за кожей и волосами. Ваше тело восстановится, и вы снова будете чувствовать себя лучше.

Организм действительно меняется, но это не значит, что всё потеряно. С твоим ростом и весом у тебя прекрасный шанс вернуть форму!

Дайте своему телу время, оно дало жизнь троим детям! Спорт, хорошее питание, понимание и любовь к своему телу и через год вы будете лучше чем раньше.

На работу выйдете, преобразитесь сразу )