Войти

Просто беда

Лучший ответ

Виктория
Сынуля, 15 лет 4 месяца Воркута

Я начала набирать вес в 42-43, сейчас обратно похудела, но(!) в старые вещи не влажу, хотя покупаю такой же размер новые вещи и спокойно ношу - просто загадка)))

2
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Виктория , может старые вещи имеют свойство садиться безвозвратно))
1
26.02.2026
Виктория
Сынуля, 15 лет 4 месяца Воркута
Marusya, ну три дублёнки и шуба вряд ли) Вот не сходятся и все тут! При чем на груди и бедрах, как будто вес тот же, но ширины и объема прибавилось. Хотя размер тот же
Короче - невероятно, но факт. Купила шубку того же размера и она свободно болтается 🫣
2
26.02.2026
Andymay
Санкт-Петербург
Виктория , да, кстати. Может лекала меняются со временем.
1
26.02.2026
Виктория , а я по бедрам и талии легко прохожу в вещи 10 летней давности. А вот в груди и плечах- нет. Причем грудь то у меня совсем не выросла ( так бы я даже обрадовалась!😂) . Скорее наоборот , уменьшилась. Сама как то шире в грудной клетке стала, наверное
0
26.02.2026
Виктория
Сынуля, 15 лет 4 месяца Воркута
Горький Шоколад, вооот! Значит не у меня одной вопросы к одежде и габаритам своим)))) Мне даже лифчики малы 10-леьней давности. Нет, они моего размера, но сама грудь со всеми сторон вылазит, как будто больше стала, а раньше сиськи в кучку были 🤷И браслеты старые на запястьях впритык, а раньше болтались
0
26.02.2026
Виктория , чашка не меняется с 20 лет , всегда была чашка В. А вот под грудью объем вырос с 70см до.. 85. Те я стала шире на 15 см за 30 лет. Но… при этом я как была так и осталась : сзади пионерка- спереди пенсионерка😄😄 так приятно , до сих пор слышу сзади … «девушка» 😀😀😀 короче , визуальный обман - подарок природы 😀😀
4
26.02.2026
Виктория
Сынуля, 15 лет 4 месяца Воркута
Горький Шоколад, завидую белой завистью! Я всегда пионерка была, а в 45+ стала грузчиком с Пятерочки - смотрю на себя в камеру и ужас! Но вес то блин ТОТ ЖЕ!
2
26.02.2026
Виктория , камера сама по себе искажает и добавляет вес, причем прилично. . Это не ориентир вообще. Я помню когда Безрукова впервые увидела живьем, не на сцене. Мелкий и худой. И уж никак не крутой мужик- Саша Белый из Бригады.
1
26.02.2026
Галина23
Диана, 29 лет 7 месяцевВлад, 26 лет 6 месяцев Москва
Виктория , 😂
0
26.02.2026
Галина23
Диана, 29 лет 7 месяцевВлад, 26 лет 6 месяцев Москва
Горький Шоколад, я тоже в грудной клетке шире стала, прям по спине чувствую. Размер груди не рос, наоборот уже мягче становится, железистая ткань уходит. У меня знакомая очень худая, тоже говорит, что грудина шире стала
3
26.02.2026
Галина23, интересно почему так происходит? Даже у худых 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️
0
26.02.2026
Галина23
Диана, 29 лет 7 месяцевВлад, 26 лет 6 месяцев Москва
Горький Шоколад, скелет разъезжается😀
7
26.02.2026
Галина23, скорее связки. остеопороз там еще всякий. "С возрастом при недостатке активности позвонки «присаживаются», появляется сутулость. Ребра с одной стороны крепятся к позвоночнику, а с другой - огибают внутренние органы. Если позвоночник сжался, места стало меньше, а органы по размеру всё те же, то рёбра расширяются, чтобы вместить внутренние органы"
0
26.02.2026
Галина23
Диана, 29 лет 7 месяцевВлад, 26 лет 6 месяцев Москва
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, наверное так и есть. У меня еще и объем легких большой, я думаю
0
26.02.2026
Галина23, а еще,если спорта нет,но объем легких вдруг растет,может быть что функциональные проблемы в организме,не хватает кислорода и организм пытается все больше его накачивать в легкие. Допотопно от дилетанта ) и от этого грудяк растет.
А вообще надо всем на остеопороз проверяться к 50 и дальше,от этого проблем со скелетом задолго до явных признаков беды
1
26.02.2026
Elenа22
Илюша, 12 лет 9 месяцевАлеся, 24 года 8 месяцевАрина, 24 года 8 месяцев Москва
Горький Шоколад, у меня объем под грудью за последние пять лет увеличился,бюстгальтеры тугие,жакеты стали узкие в плечах,я грешила,что раньше вещи по фигуре покупала,а теперь хочется посвободнее,но бюстгальтеры?получается,увеличиваюсь
0
26.02.2026
Elenа22, вот мне очень логичным объяснение про позвонки кажется.
0
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Галина23, ну просто масса дрбавляется по телу, врятли дело в скелете. Хотя нога же увеличивается со временем.
0
26.02.2026
Marusya, далеко не у всех
0
26.02.2026
Галина23
Диана, 29 лет 7 месяцевВлад, 26 лет 6 месяцев Москва
Marusya, а у худых почему тогда? Нога у меня, кстати, не увеличилась. Мне 51
0
26.02.2026
Галина23, это точно от связок. кости не меняются,а хрящи и связки распластаются
2
26.02.2026
Ana
Воронеж
Галина23, поздние сроки беременности- триггер. Дети и девушки дышат и животом, и грудью. Пузатые беременяшки грудью. И многих эта привычка сохраняется и после родов => усиленние развития грудной клетки ( вспомогательной мускулатуры). Сидячий образ жизни усиливает привычку.
Дыхание животом более эффективное, а при дыхании грудью больше дыхательных движений нужно делать.
0
26.02.2026
Галина23
Диана, 29 лет 7 месяцевВлад, 26 лет 6 месяцев Москва
Ana , я всегда дышу животом абсолютно точно. Вокальное прошлое)
0
26.02.2026
Горький Шоколад, " С возрастом при недостатке активности позвонки «присаживаются», появляется сутулость. Ребра с одной стороны крепятся к позвоночнику, а с другой - огибают внутренние органы. Если позвоночник сжался, места стало меньше, а органы по размеру всё те же, то рёбра расширяются, чтобы вместить внутренние органы"
0
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, получается все дело в активности. Еще же мышечную массу теряем и надо качать мышцы, чтобы быть в тонусе.
0
26.02.2026
Marusya, ага,как всегда,чуда не будет. Силовые и общая активность. Тут еще исследование читала,что растяжка увеличивает кол-во и качество жизни. Особенно у мужчин,потому,что тетки от природы и так более гибкие в основном
0
26.02.2026
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, вот буквально на днях пост про осанку.
Там коммент про растяжку.
«От растяжки - нестабильность суставов. Потом мужественно преодолевать последствия у массажиста, а с массажа уезжать оперировать грыжи. Обычный маршрут бодрой 50 летней тети.»
Такое же мнение читала у какого то блоггера для девочек, она фанат зала и силовых. Задала блоггеру вопрос, почему вредна растяжка если личный опыт говорит обратное - не снизошла.
И кому верить? Если только личным ощущениям.. 🤷‍♂️
0
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Горький Шоколад, растяжку специально делать не буду, я и так гипепластик. Мне больше мысцы нужны.
0
26.02.2026
Marusya, чем может навредить поза «кошка-корова» или поза ребенка, я искренне не понимаю . Пресс можно закачать но сверху все равно будет жир- это корректировать питание. А подтянуть все тело можно кардио + функциональные на разные группы мышц. 45 мин в день. Дома. И на абонементе в зал сэкономить.
Например вот
0
26.02.2026
Галина23
Диана, 29 лет 7 месяцевВлад, 26 лет 6 месяцев Москва
Горький Шоколад, ой, я люблю растянуться. Особенно от зажимов хорошо помогает. Главное в это время не забывать дышать, а то башка кружиться начинает😀
0
26.02.2026
Галина23, я слежу. Например когда в «в позе ребенка» дышишь диафрагмой реально проходит боль в пояснице. А она моё слабое место
0
26.02.2026
Галина23
Диана, 29 лет 7 месяцевВлад, 26 лет 6 месяцев Москва
Горький Шоколад, у меня тоже. И плечевой пояс. Я тоже теперь слежу, а раньше чуть ли не отъезжала😂
1
26.02.2026
Marusya, да,вам нельзя как раз
0
26.02.2026
Горький Шоколад, нее,я изучала вопрос,растяжка ,типа как стремление сесть на шпагат - калечит. Это реально приводит к нестабильности суставов. И не надо к этому стремиться ни за что. А плавные растяжки,без стремления стать йогом - только на пользу. Касаться пола с прямыми ногами,поднятия рук полностью вверх вдоль стены вплотную - достаточный уровень развития. Я всегда делаю из серии "для деревянных" или "для начинающих".
1
26.02.2026
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, спасибо. Я могу наконец то , сидя в лотосе, почти коснуться лбом Пола.
Изображение
А на шпагат сесть вообще никогда не могла и не хотелось.
0
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Горький Шоколад, я может что-то не так делаю, но без подготовки села и лбом на пол легла ))))
0
26.02.2026
Marusya, вы моложе плюс написали что от природы пластичны. У нас в группе Есть Бабули кт на шпагат легко садятся. Строение такое. А я с детства не могла на прямых ногах просто пола коснуться. Деревянная по жизни.
0
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Горький Шоколад, понятно)
1
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Горький Шоколад, вот эта поза справа сидеть моя любимая
Изображение
1
26.02.2026
Marusya, да , я помню прям по детству своему девчонок кт так могли очень долго сидеть,,играть и им норм было. Я Даше тогда этому удивлялась- неужели удобно?! Мне точно нет😁. И даже сейчас такая компенсация ( как у вас справа) после того как в позе лотоса долго просидишь, тяжело дается. Не комфортно.
0
26.02.2026
Горький Шоколад, ну и достаточно. Гипер вам и не надо. Никому не надо )
1
26.02.2026
Горький Шоколад, если я так соберу ноги, то разбирать меня из этой позы нужно будет кому-то из группы поддержки🤣🤣🤣
0
26.02.2026
Ксения Степанова (вязаные изделия на заказ), 😂😂😂😂 дело привычки. У меня тоже сначала было все очень не очень
Изображение
2
27.02.2026
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, похоже на правду. Да.
0
26.02.2026
Andymay
Санкт-Петербург

Читала, что после 30 лет каждое десятилетие организм будет прибавлять по 10 кг...Вот как бороться с природой?

0
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Andymay, да, заметила чем старше, тем крупнее люди становятся, как-бы расширяются. Читала, где-то, что связано с меньшей подвижностью.
0
26.02.2026
Дарья
Максим, 12 лет 4 месяцаЧудо, 2 года 10 месяцевЛисичка , 1 год 8 месяцев Челябинск
Marusya, это связано со слабым мышечным корсетом, плюс эластичность теряется. Поэтому думаю, тут только спорт, питание и образ жизни. На регулярной основе
2
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Дарья, я вчера по лестнице побегала, сегодня как кузнечик хожу, икры болят. Сложно ввести спорт на потоянку)
0
26.02.2026
Дарья
Максим, 12 лет 4 месяцаЧудо, 2 года 10 месяцевЛисичка , 1 год 8 месяцев Челябинск
Marusya, ну тогда выбирать. Либо форма, либо по течению пусть все плывёт
0
26.02.2026
Дарья
Максим, 12 лет 4 месяцаЧудо, 2 года 10 месяцевЛисичка , 1 год 8 месяцев Челябинск
Marusya, да если спорт будет на посточнке, то ощущения другие будут
0
26.02.2026
Елена
Сладусик, 15 лет 10 месяцев Москва
Andymay, прибавлять будете,если не будете следить за питанием и активностью. Я и в 30,и в 40 и вот уже приближаюсь к 50 а все 52кг плюс минус кило.
2
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Елена, я просто никогда не следила, астенический тип сложения. Надо как-то учиться, пришло время)
0
26.02.2026
Елена
Сладусик, 15 лет 10 месяцев Москва
Marusya, я на самом деле такая же.. но жизнь активная, много в целом особо никогда не ела,хотя сладкое очень люблю и его конечно ем много. Джинсы купите новые, чтобы хорошо сели,а эти отложите. Будет что носить,как сбросите 😉
0
26.02.2026
Еленка
:), 8 лет 2 месяцаСын, 5 лет 1 месяцДевочка, 3 года Москва
Andymay, по сколько?)) Не,у меня с 30 2 кг прилипло и я думаю они со мной уже. Но по 10.. моих знакомые +- 50 тоже не разнесло на 20 кг с тридцатника
0
26.02.2026
Andymay, наверное, соглашусь. Природу не обманешь. В 30лет я весила 52 кг. В 40 - 50 лет +/- 62 кг а к 50+годам пришла с весом в почти 70кг при росте 162 см. 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️Вешу сейчас 64,5кг. Но.. снижала я вес с почти 70кг долго. Да и сейчас чтоб его держать, нужно стараться каждый день.
1
26.02.2026
Kopejka
Елизавета, 13 лет 7 месяцевМишутка, 8 лет 8 месяцев Саратов
Andymay, я вот смотрю на Бузову: не рожала, спорт есть,концерты ,разъезды, активность через край.А возраст дал свое-этотгормональные перестройки,что ли.Собчак тоже стала крупная.это я к примеру их назвала.возоастные гормональные перестройки делают из девушек -женщин.И это не про «тетку»,которая в халате и не следит за собой,это физиология женская.
0
27.02.2026
Януся
Алёнушка, 18 лет 5 месяцевМишутка, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

У меня после 30 живот начал расти. Причем независимо от питания. И вес не прибавился. А живот жирный. Чего с ним делать, непонятно. Джинсы лучше поискать с широкой талией или на резинке. Все-таки носить тесный пояс вредно.


0
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Януся, наверное только диетой(. Без сладкого, хлеба...
0
26.02.2026
Януся
Алёнушка, 18 лет 5 месяцевМишутка, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Marusya, да, буду пытаться. Но у меня на диетах худеет лицо сразу, как и у многих. А когда тебе за 40, это прибавляет лет. Вот и думать надо, что лучше- старое лицо или пузико.))
0
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Януся, да, есть такое, моя старшая сестра (ей 44 ) также говорит. У меня не худое впринципе лицо.
0
26.02.2026
Странное чувство
Максим, 10 лет 1 месяцРоман, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Януся, нифига не прибавляет, я ненавижу когда у меня толстая морда, всегда лучше худое лицо чем морда по циркулю.
1
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Странное чувство, особенно подбородок если повисает(
0
26.02.2026
Странное чувство
Максим, 10 лет 1 месяцРоман, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Marusya, вот-вот! Я после родов была 52 кг при росте 170. Смотрю у меня маляры выпирают, думаю надо поправиться, что б лицо пополнело и маляры стали не видны. Ага. "Пополнела" до 68- маляры в 3 раза увеличились, лицо все оплыло, опустилось вниз, подбородок, шея- как нарезной батон. Нафиг это надо.
0
26.02.2026
Януся
Алёнушка, 18 лет 5 месяцевМишутка, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Ну, каждому свое. У меня есть парочка сильно похудевших подруг. Фигуру сделали- огонь. А лицо стало постаревшее и угрюмое. Щекастыми выглядели милее и моложе. У меня и так лицо не полное, нельзя ему худеть.

0
26.02.2026

Очень даже хорошая и красивая фигура 👍 а джинсы просто сели после стирки 🤭

8
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Светлана, ха-ха так вот оно что, джинсы просто сели_))
0
26.02.2026
Marusya, Конечно 😂 не иначе))
0
26.02.2026

Уверена что так как вы молоды , ваша беда легко устранима. Обычным ограничением в питании и физ.нагрузкой на регулярной основе. Это не значит обязательно потеть до изнеможения в зале каждый день и есть только капустный лист. Это значит каждый день заниматься спортом и не жрать после 18.00, убрав из рациона вообще весь пищевой мусор.

Если уж я в 54 года держу таким образом вес, то вам за несколько месяцев можно избавиться от этой «жировой ловушки» на животе. До лета точно успеете стать стройной красоткой.
Ну или покупать вещи с резинкой на талии (тоже пройденный этап 😄)
5
26.02.2026
Ольга
Сыночек, 17 лет 11 месяцевДочка, 10 лет 3 месяцаДочка, 3 года 11 месяцев Тамбов

Худейте конечно, тем более вам немного надо скинуть.

0
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Ольга, килограм 5 думаю. Сейчас вес 60 при росте 167
0
26.02.2026
Ольга
Сыночек, 17 лет 11 месяцевДочка, 10 лет 3 месяцаДочка, 3 года 11 месяцев Тамбов
Marusya, хаха, у меня также. 59.6 и рост 168. Мне надо до 55 кг. 😂
0
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Ольга, какие-то 5 кг, а жить мешают))
0
26.02.2026
Ольга
Сыночек, 17 лет 11 месяцевДочка, 10 лет 3 месяцаДочка, 3 года 11 месяцев Тамбов
Marusya, у меня 3кг постоянно туда сюда мотается. А что сделаешь 🤷Я худею , из за принципа новое не покупаю.
0
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Ольга, я надеюсь на весну, может начну больше двигаться, гулять. Хотя дома немного занимаюсь, видимо мало.
0
26.02.2026
Рыбка
A, 16 лет 5 месяцевZ, 13 лет 6 месяцевМ, 4 месяца 15 дней Москва

Ну и какое там пузо???!!!Прекрасная фигура, очень!!!

4
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Рыбка, спасибо)). Но я вижу это дрябленькое все, руки тоже. Не 15 уже конечно, под 40, но хочется еще в майках побегать)
1
26.02.2026
ххх
Зизюля, 20 лет 3 месяцаМаюся, 18 лет 10 месяцевРыженький, 15 летПринц, 13 лет 9 месяцевСафиюша, 4 года 11 месяцев Москва
Marusya, дрябленькое.🤗
0
26.02.2026
Oksen
Санкт-Петербург

У джинсиков есть под молнией запасной стежок . Его можно разрезать и джинсы станут впору . Сейчас в инста такой лайфхак все показывают .

Изображение
0
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Oksen, хм, не знала о таком.
0
26.02.2026
Oksen
Санкт-Петербург
Marusya, вот многое благодаря инстаграму узнается ))
1
26.02.2026
Ана
Вика, 9 лет 4 месяца Москва

Я всю жизнь была 52кг и бедра полноватые. Набрала 55кг второй год и мне жутко некомфортно, появился целлюлит.. но когда стала 56, я себе сказала, стоп, так дело не пойдет. Сейчас 55 это потолок. Причину знаю: за рулем стала много ездить и мало гулять ну и 2 года уже не работаю (стресс от работы отсутствует). Джинсы ношу те же, просто они мне внатяг, а так висели)

Просто установите ваш потолок и придерживайтесь его или потихоньку снижайте.
0
26.02.2026
Лимпопо
Москва

Купить больше и худеть одновременно.


Я вот все стимулирую себя вещами которые переросла из-за беременности и что-то сильно не стимулирует это🤣 но обещаю, что схудну и куплю просто бомбические вещи!))

1
26.02.2026
Брусника
Санкт-Петербург

Я не вижу ничего прям супер критичного, вы себя накрутили чересчур)) Все отлично выглядит, но смотрите по ощущениям, даже если и для мотивации оставите, не думаю, что прям вам много надо идти к этой цели)) Но вашей фигуре они очень идут и оттенок джинсы еще больше подчеркивает ваши прекрасные формы)


0
07.03.2026
Marusya
Новосибирск
Брусника, спасибо))
0
07.03.2026
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 5 месяцевВиктория , 2 года 11 месяцев Новороссийск

Ой не знаю девочки . Я не вижу красоты в досках , особенно когда за 35 . Когда чуть набрала стала себя даже чувствовать лучше и одеваться более «вкусно»


2
26.02.2026
Странное чувство
Максим, 10 лет 1 месяцРоман, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Я по жизни выкину маленькие вещи, похудею- нет вещей. Вы сейчас новые купите по размеру, но эти не выкидывайте, пригодятся

2
26.02.2026
Эвелина Раскатова
Планирую Санкт-Петербург

Не парься, просто возьми на размер два больше, чтобы удобно было. А мотивацию худеть можно оставить для себя.

0
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Эвелина Раскатова, 💛
0
26.02.2026
Дарья
Старшенький, 14 лет 7 месяцевМладшенький, 10 лет 6 месяцев Алушта

В голове у женщин что-то не то. Я тоже всю жизнь считаю себя полной. Даже когда весила 55 кг

0
26.02.2026
Marusya
Новосибирск
Дарья, лично я насмотрелась идеальных картинок)
0
26.02.2026
Лариса
Егор, 18 лет 1 месяц Москва
Мне кажется, важно не бросаться в крайности. Я начала с пересмотра рациона, а потом уже проконсультировалась с эндокринологом. Врач добавил Семальтару в таблетках как часть общего плана. Пока просто придерживаюсь схемы и наблюдаю за изменениями.
0
12.03.2026
Elenа22
Илюша, 12 лет 9 месяцевАлеся, 24 года 8 месяцевАрина, 24 года 8 месяцев Москва

Покупайте новые джинсы,похудеете-ушьете

4
26.02.2026
Анастасия
Нижний Новгород
Комментарий удален
0
14.03.2026
Александра
Смоленск

Эти Вы, конечно, можете оставить (для мотивации). Но обязательно купите себе и новые) Весна на пороге, самое время баловать себя)

0
04.03.2026
Polina
Мальчик, 15 лет 4 месяцаМальчик, 10 лет 9 месяцев Краснодар

Скоро весна, хочется покупать новые джинсы, даже если все старые как раз. А если уж они одни и жмут, то тем более не о чем тут думать)


0
26.02.2026
Ana
Воронеж

Весна - время обновок 🌼. Порадуйте себя новыми вещами. И пусть это не зависит от планов на диету.

0
26.02.2026
Жанна
Сынок, 15 лет 2 месяца Москва

Можно джоггеры купить, с резинкой.

0
26.02.2026
Детокс капсула Iyashi Dome Способы удаления волос с зоны бикини

Похожие записи