MaRUSya (LAKBI FAVORINI) в Кесарево сечение 12 лет

Занятия спортом после КС.

Я пошла в спортзал через два месяца после второго кесарева. Но к этому моменту уже не кормила. Со швом все в порядке. Сейчас беременна третим.

30.12.2013

Ответить

MaRUSya (LAKBI FAVORINI)

Поздравляю Вас!А мне так хочется скорей бы прийти в форму.... а то этот нависающий животик ... если конечно получится исправить.

31.12.2013

Ответить

Berna

Спасибо! После первого КС вообще живот был плоский. А после второго было сложнее, такой бугор нависал над швом. То есть, как будто сверху оставили запас кожи) Пресс был хороший, даже кубики, но вот кожа все равно оставалась немного дряблой. Может, потому что второго родила в 32 года, а может потому что этот запас был. Но сейчас я понимаю, что это хорошо. При третей беременности нет перерастяжения кожи. Кстати, мне в итоге помогла прийти в форму йога, а не спорт зал. Я и сейчас практикую понемногу дома.

01.01.2014

Ответить

MaRUSya (LAKBI FAVORINI)

Может действительно, заняться для начало йогой...думаю она более щадящая в плане физических нагрузок.

02.01.2014

Ответить

Катя

Привет, Маш!))Т.к. я столкнулась с проблемой шва во время второй беременности, то знаю, что 8 месяцев это оптимально, а лучше больше.Внутренний шов еще продолжает формироваться.Ориентируйся на ощущеня во время упражнений!

30.12.2013

Ответить

MaRUSya (LAKBI FAVORINI)

Приветик

Вообщем лучше сходить к врачу и уточнить можно спортом заниматься ли пока нет(((