кс-как потом похудеть.....
Жизнь после...привет всем девочки у меня было кс экстренное роды вообще кошмарные были 14 часов схватки 10 часов без вод потом кс...беременность была первая .но конечно после того как увидела свою дочурку все забылось и вся боль ушла в никуда.....сейчас нам почти 2 месяца врач в роддоме сказала что физич. упражнениями можно только через 2 месяца начать заниматься.....подскажите кто как худел после кс и вообще после родов...т.к за беременность я очень много набрала (30кг)
annanna
Я поправилась на 15 кг во время беременности, а похудела на 17. После КС в роддоме не разрешали есть соль и сахар три дня. С тех пор не солю и не сахарю
19.04.2014
Ответить
злобный кроль
я вам советую пока правильно питаться.. и скинуть чуть чуть так вес, а потом уже начать активно заниматься
10.04.2014
Ответить
Светлана
до 4 мес вообще ничего не делала,на ГВ как то само все быстро уходило. сейчас нам 6 пару раз хотела с Джилиан заниматься, но время не хватало. В итоге набрала 16, скинула 14.
09.04.2014
Ответить
vedmo4ka
набрала 20, после родов скинула 5, из них 4 — вес ребенка. Через 6 месяцев скинула еще 18. Вешу 50, при росте 170, ничего специально не делала, просто помощников нет и гуляю много
09.04.2014
Ответить
Манюня
Татьяна, а из набранных 30-ти кг сколько примерно сошли у Вас сразу после родов? Интересуюсь, т.к. сама сейчас поправляюсь быстрыми темпами во время беременности и думаю, сколько из набранных кг можно сбросить непосредственно в роддоме.
09.04.2014
Ответить
Елена
нужно кушать, что нужно, а не то что хочется. никаких перекусов, здоровая еда одним словом. побольше двигаться. все получится!!! главное настрой, и не жалеть себя!!!
09.04.2014
Ответить
Стася
вы знаете, я после кс похудела хорошо на правильном питании (гв помогло). Обруч крутить начала через месяц уже. По чуть чуть начинайте давать физ нагрузки организму, тут присели, там обруч покрутили, много гуляйте.
09.04.2014
Ответить
МамаБеби
Да все как и обычно рожавших, только на 2 -3 мес позже.Я после ЭКС через 5 мес начала ходить в тренажерный зал , никаких болей не было. Ну и в еде себя ограничиваю .. Но я набрала 15 за беременность , после родов было 3-4 лишних кг , сейчас остался 1 лишний и еще хочу 3-4 скинуть )))Дерзайте , попозже и с умом . Однозначно тренировки не должны приносить дискомфорт месту шва от кесарево Удачи ))
09.04.2014
Ответить
Алёна
Я тоже 30кг набрала,пошла рожать в 104кг-жесть,спасал более менее мой рост 176см,10кг оставила в роддоме,потом похудела сама правильно питалась,потом сорвалась и купила чемоданчик"Худеем за неделю" за 10 дней похудела на 7,500,сейчас я 77,вес стоит,правда физ нагрузки я пока не делаю,грыжа в позвоночнике не дает(но скоро хочу пойти на бодифлекс(хочу 63кг,хочу сесть на систему минус 60!
10.04.2014
Ответить
Алёна
Первый есть-очищение,лучше с него начинать,там всякие каши,на нем тяжеловато сидеть,я просто каши не люблю) а дальше можно купить любой,кому какая еда приглянулась)мне нравился со средиземноморским меню он самый нормальный)
11.04.2014
Ответить
ФедореноГоре
Алена, в свое время я тоже попробовала этот "чудо" чемоданчик и сейчас недоумеваю... Как вы, имея маленького ребенка на ГВ ели эти доширакоподобные продукты и худели? Мне не то что не помогло похудеть..а только прибавил проблем с желудком и запахом изо рта данный чемоданчик. Я потом 2 недели только на полезной молочке была, чтобы хоть как то помочь организму 
Я даже заподозрила в вас лицо,распространяющее рекламу 
Я даже заподозрила в вас лицо,распространяющее рекламу
10.05.2014
Ответить
Алёна
У меня ребенок естесственно не на ГВ!!!Я не рекламирую эти чемоданы,а просто говорю,что мне они помогли,я не планировала их есть пол года,я съела 3 чемодана это 15 дней,вот и всё!Да,полезное врядли в них есть,но никто и не пишет,что там витамины))основной вес я сбросила без них,просто сорвалась и не могла остановиться,поэтому купила их себе,вроде деньги потрачены-надо есть)
11.05.2014
Ответить
