Делимся советами)
Москва
Нет ну вы конечно попробуйте может спорт вам поможет.у меня после первого КС не то что бы фартук.просто складочка кожи над швом осталась.ходила на спорт.а эта вкладка не убиралась.я к доктору другу пошла правда он лицевой хирург.но он мне сказал что только хирургические.я плюнула и забыла.так как в одежде совсем не видно
0
07.07.2014
Ответить
Москва
Я как то не спросила.лично я думаю что просто так зашивают.нет что бы натянуть и лишнее отрезать.просто им за это недоплачивают)))))думаю это просто растянутая животом беременным кожа.живот то убирается а кожа растянутая то она как раз как ушки спаниеля свисает)))
0
07.07.2014
Ответить
Москва
Если у вас один ребенок то не волнуйтесь.родите второго или третьего и вот тогда отрежете лишнее если будет))))
0
07.07.2014
Ответить
Ессентуки
Все реально! Правильное питание, спорт (позже, конечно). Главное — целью задаться! И не запускать, а то жирок в том самом месте завяжется, трудно будет. Я вот 20 кг почти за беременность наела. 10 ушло, остальное осталось в пузе, боках и ляхах. Смотреть противно(((( и обидно, что толком сделать ничего не могу. Пожрать я люблю, а заниматься нельзя((((
0
10.06.2014
Ответить
Мариуполь
А вам когда сказали можно заниматься спортом?я тоже на 20 кг поправилась,13 ушло...
0
10.06.2014
Ответить
Ессентуки
Да я не спрашивала. Как перестану дискомфорт испытывать от напряжения живота, так можно пресс качать. В прошлый раз где-то месяца через 4. А раньше, через 6 недель, можно бегать. Насчет бега не знаю, т.к. не отпустят меня, но у меня есть мини степпер, вот планирую через пару недель встать на него, ну еще по возможности скакалка, хотя тоже под сомнением из-за ГВ. Еще вместо ужина кефир отлично помогает. Главное внушить себе, что ты не хочешь вкусный ужин 
, а хочешь кефир!
0
10.06.2014
Ответить
Мариуполь
А на ГВ физ.упражнения не сказываются?я вот очень хочу начать заниматься,но как то стремновато из за ГВ и рубца на матке,нам 4 мес.)
0
10.06.2014
Ответить
Ессентуки
А у вас болит что-нибудь?
На ГВ говорят, молоко вкус меняет. Дабы избежать последствий, надо заниматься сразу после кормления. И еще нельзя прыгать и бегать, т.к. титьки тоже прыгать будут, а эта ненужная нагрузка на молочные железы. Но, думаю, если их как-то зафиксировать, например специальным спортивным лифом, то будет норм. Но это все в теории. На самом деле бегать и прыгать нет необходимости, есть много других упражнений.
0
10.06.2014
Ответить
Ессентуки
Даже не знаю... Я бы все ж попробовала понемножку пресс нагружать. Хотя, вы, конечно, смотрите сами, вам виднее. У меня в iPad есть приложение, да на андроид их полно, там очень эффективные упражнения, и не тяжелые. Может их поробовать?
0
10.06.2014
Ответить
Туапсе
Тема актуальная,хоть и старая.
Поделюсь своим опытом...
За роды набрала 21 кг. Было эк.
Примерно через месяц села на диету, начала упражнения делать. Скинула за месяц 10кг.
И на этом все встало...
Пробовала разные диеты, массажи, обертывания, но бестолку... Почти 2 года мучений.
Потом мне посоветовал врач, лечебное голодание. Было сложно, но продержалась 2 недели, за это время скинула 2кг всего, но живот втянулся сильно. Постепенно начала вводить еду и делать силовые тренировки. И сдвиг пошёл. На весы уже не вставала, потому что видела в зеркале результат.
Спустя 3 месяца, я привыкла очень мало кушать, каждый день делать силовые и ловила кайф от этого. Вес стал каким был до родов. Никакого фартука не стало. На фото как раз результат окончательный.
Результат держался до второй беременности. Сейчас месяц прошёл после пк, и планирую повторить 
3
30.04.2021
Ответить
Володарск
В интернете много фото животиков после кс без фартука. Его можно убрать. Я пока занимаюсь диетой и обертыванием,чтоб на животе кожу подтянуть. А уж через пол года прессик. Валик над швом рассосется. Остальное кожа же.
0
07.06.2014
Ответить
Мариуполь
Я вот подумала ,а может это "особенность зашивания " ,я тоже видела,что у некоторых нет...А раньше пол годика нельзя?а что за обертывания,поделитесь)
0
07.06.2014
Ответить
Володарск
Раньше полугода нельзя. Все должно окончательно зажить. Правда вроде как повороты можно и некоторые упражнения из специального комплекса для тех у кого диастаз. Это можете в интернете поискать. У меня косметический шов как и у многих. Нет никакой осоьенности. Просто у меня конкретно был огромный живот. Кожа сильно растянулась и тоже надвисает. Про обертывания. купила подтягивающий крем корректор(правда он для бедер,но их то мне не надо подтягивать),( про то,что крем надо купить мне тут девушка одна посоветовала). Так вот мажу кремом,потом заворачиваю живот в пищевую пленку,в теплый халат и на час под одеяло. Как раз подремать. Правда делаю это второй день. Ждала крем. Еще слышала про кофейное обертывание. Там ничего сложного нет. Про него такде можно почитать в интернете. Говорят кофе хорошо расщепляет жир,а пленка и тепло усиливают эффект. Естесственно перед этим нужно подготовить кожу,принять душ и по возможностискрабом,чтоб поры лучше прочищены были. Я хочу сейчас начать чередовать обертывания. Еще недавно начала на велотренажере ездить. Немного по пару тройку км. И не стараюсь напрягать пресс. со временем хочу увеличивать дистанцию.
0
07.06.2014
Ответить
Володарск
Я сильно не стала заморачиваться в эйвон новый какой то заказала. Попробую. Если никакого эффекта не будет,то поищу какой нибудь нормальный. Еще там от растяжек заказала. Моя подруга пользовалась сказала ей немного помог. Но она поздно пользоваться им начала.
0
07.06.2014
Ответить
Мариуполь
Спасибо за советы)))желаю вам хороших результатов и красивой фигурки)))
0
08.06.2014
Ответить
Москва
Всем привет! У меня 2 КС, на следующей неделе будет 3-е :). Я далеко не худышка, но отвисшего пузика после КС не было! Вернее с начало было, но потом я с ним быстро расквиталась! Касательно физической нагрузки: если шов зажил первичным натяжением, не сочился, не расходился и т.д., если нет противопоказаний со стороны внутренних органов участвовавших в операционном процессе, то фитнесом можно заниматься уже через месяц. У меня после первого КС образовалась физиологическая грыжа, которая доставляла дискомфорт. Хирурги настоятельно рекомендовали заниматься спортом и укреплять пресс, сразу после затягивания швов на коже и матке. Тут нельзя допустить делетанства. Через месяц после операции нужно здать анализы (джентельменский набор): общ. ан. крови, моча; УЗИ органов малого таза; гинеколог (желательно у того кто оперировал). Если все ОК, смело занимайтесь физическими нагрузками. Входить нужно плавно, наращивая темп мягко, но настойчиво. Относительно ГВ... проверяла на двух своих детках. При активных регулярных тренировках количество молока и его качество меняется только в лучшую сторону. Но тут обязательные два ньюанса: 1) адекватный режим питания и меню, 2) достаточный отдых (ночной сон) и психоэмоциональное равновесие. Очень помогает массаж. Я делала медовый. После появления малышки планирую через месяц начать тренировки :) Чего и всем желаю!
0
10.06.2014
Ответить
Мариуполь
Спасибо за такой обширный и дельный ответ))расскажите поподробнее про медовый массаж,вы прям шов что ли массируете?а вобще чтобы (вы как перенесли 2 КС ) шов стал менее заметным вы чем нибудь его мазали,контрактубексом например?
0
11.06.2014
Ответить
Москва
Медовый массаж — это мануальная техника или баночная, кому что нравится. Мне нравится руками. Массировали не шов, а жирок снизу и сверху, в общем всю талию, бедра. Признаюсь честно — это весьма больно, во всяком случае мне. У меня было много мелких синяков. Но надо признаться, что они мои спутники и в повседневности. У меня хрупкие сосуды. Шов после первого и второко КС ничем не мазала, т.к. зажил первичным натяжением. Шов гладкий, телесного цвета без втяжений и выпуклостей. Отдельными точечными элементами парными остались следы от цапок ( инструмент для крепления операционного белья). В первый раз шов был выполнен саморассасывающимся кетгутом, второй раз ставили скобы. Оба раза заживление проходило одинаково в одни и те же сроки.
0
11.06.2014
Ответить
Воронеж
я через полтора месяца начала качать пресс! За беременность набрала 25 кг 
Сейчас дочке 9 месяцев, пресс качаю до сих пор, питаюсь тоже более менее правильно! Вес ушел почти до конца( 5 кг лишние есть, вообще никак не уходят), а фартук остался......Я уже смирилась 
В одежде все очень даже прилично!
Сейчас дочке 9 месяцев, пресс качаю до сих пор, питаюсь тоже более менее правильно! Вес ушел почти до конца( 5 кг лишние есть, вообще никак не уходят), а фартук остался......Я уже смирилась В одежде все очень даже прилично!
0
02.07.2014
Ответить
Мариуполь
Не рановато ли вы начали качать пресс?советуют через полгода?жаль,что пока не убрался....у вас уже кубики должны быть наверно..))
0
02.07.2014
Ответить
Воронеж
Меня мой гинеколог через 1,5 месяца посмотрела, сказала, что можно уже! Через боль, конечно, качала....Но уж оооооочень хотелось нормальный живот!!!!Нет, кубики,к сожалению не появились(хотя, раньше они виднелись)-я связываю это с тем, что во время кесарева перерезали мышцы!
1
02.07.2014
Ответить
Астрахань
У меня немного над швом был фартучек, но он потихоньку рассосался. Сейчас есть, но немного кожи и все. Думаю, если похудею, все уйдёт). Но пока что-то не уходят кг, хоть и питаюсь почти правильно и грудью кормлю. А 4 килограмма хотелось бы убрать
0
07.06.2014
Ответить
Володарск
У меня тоже сначала вес хорошо уходил. В сейчас встрял. Я на ив почти с самого первого дня дома. Почти ничего не ем и вес уйдет на пол кило,потом день на третий чего нибудь да наемся. И эти лишние 5 кг торчат. Сейчас как бы не хотелось купила таблетки для похудения. Только начала пить.
0
07.06.2014
Ответить
Астрахань
Пусть сначала гормональный фон выровняется, тогда и вес в норму придёт)
0
07.06.2014
Ответить
Володарск
Наврядли. Я с этим весом перед беременностью долго ходила. Набрала 10 кг,когда на спокойную работу перешла и стала весить58. Потом стала худеть только когда начала пить кефир на ночь и турбослим дренаж. еще сыграл фактор,что на двух работах была. Вот выйду скоро на работу,может тоже еще поможет. тогда до 52 скинула за 3 мес и забеременела.
0
07.06.2014
Ответить
Оренбург
да вот сказали еще дольше носить надо было, да кто знает помогло бы или нет
0
06.06.2014
Ответить
Хирургам только порезать ,всё убирается долгие тринеровки и живот подтянется и питание само собой)
0
30.05.2019
Ответить
Львов
у моего гинеколога два КС, фартук тоже есть. Сколько лет, так и чучуть висит, не уберешь — говорит :(
0
06.06.2014
Ответить
