Девочки, была у врача, а спросить забыла... через какое время после кс можно начинать бегать, загорать. Понимаю, пресс качать, скакалка нельзя еще, а от бега нагрузка есть? Хочется немного себя в порядок привести.
Москва
Через полгода, и только после узи шва и посещения вашего врача. Полостная операция - это очень серьезно.
0
16.07.2015
Ответить
у врача была на узи сказала все хорошо со швом. А вот про бег я забыла спросить
0
16.07.2015
Ответить
Москва
Еще рано бегать и прыгать)полгода - стандартный срок для любой операции на животе, при аппендиците, например. Короче, питайтесь правильно лучше сейчас, а к бегу вернетесь через 2-3 месяца.
0
16.07.2015
Ответить
Псков
Со мной в реанимации девушка лежала, любитель бегать.Точно помню что она про бег спрашивала, ей сказали не раньше чем через полгода. При беге нагрузка идет практически на все мышцы тела.
0
18.07.2015
Ответить
Бетесда
Ну да. Я тоже удивилась) но мы в США, здесь ко всему проще относятся. Тонуса при беременности не бывает, беременеть после КС можно через полгода, и т.д. Я в 6 недель уже пресс качала.
0
16.07.2015
Ответить
Запорожье
Смотрите по себе. Если тянет шов,если болит,то стоит подрждать. Заниматься начала через две недели,делала зарядку. Полноценно смогла потренить через месяца два, пресс-через три. Вы попробуйте и сами по самочувствию определите,рано или нет)
0
17.07.2015
Ответить
