Девочки, как вы восстанавливаетесь после кс? Прошло 4 месяца, а живот так и висит. Не могу больше на это смотреть. Хотела пойти в тренажерку, но говорят минимум 6 месяцев надо беречься. Вообще что-то я боюсь, что живот никуда не денется ((((
Красногорск
Тоже самое, ну а что Вы хотели, были разрезаны мышцы живота. У меня 5 месяцев прошло, буду надеяться к лету уйдет. Можно уже потихоньку начинать качать пресс
0
02.02.2017
Ответить
Самара
при кс не режут мышцы
но растнуты они как и после любой беременности
пресс к животу тоже отношения не имеет - можно иметь железный пресс и большой дряблый живот
а вот комплекс упражнений для общего тонуса и ПП точно не повредят. Но естественно после 6 мес.
0
02.02.2017
Ответить
Волгоград
Я через 4 месяца пошла, но на аэробику. И ни сильно напряглась на силовом блоке. Но перед этим делала узи и ходила к врачу. Живот еще висит, но разница заметная, плюс еще иногда делаю массаж, но это если у вас есть жир на животе.
1
02.02.2017
Ответить
Москва
У меня прошло почти 6 месяцев, пп и спорт, живот подтянулся, но над швом все равно висит
0
02.02.2017
Ответить
Одинцово
Если там жирок -уйдет. А если кожа то уже никак....Но не думаю что висела бы прям кожа)))) Обруч вам в помощь!
0
08.02.2017
Ответить
Нижний Новгород
Ничего не делала, через пару месяцев сам уходил. Лучше в планке стойте с ней все подкачаете и попу и грудь и тело.
0
03.02.2017
Ответить
Москва
Без спорта,через 5 месяцев, на пп похудела хорошо ..у всех по разному..
0
02.02.2017
Ответить