Сегодня ровно два месяца после родов.Ещё в самом начале я дала себе установку качать пресс,подождала когда всё заживёт и сократится и сегодня попробовала.И я не ожидала что это будет так больно!!!Дочку ношу постоянно на руках от этого поясница раскалывается.а когда сегодня начала пресс качать думала кончусь от боли!!!Вот что теперь делать?Так я особо в фигуре не изменилась,но не большой висячий животик есть,хотела упражнениями его убрать,ан нет!,думаю не смогу...Вобще я человек волевой-сказала-сделаю,но терпеть боль как то уж совсем не охота(((
Кто как решает вопрос с фигурой,как вы восстанавливаете прежние формы?На диете сидеть нет необходимости я то не попровляюсь,а вот лишняя кожа на животе есть.
