Войти Регистрация
♥♥♥Диета Магги - наслаждайся своим телом♥♥♥
Что нужно есть, чтобы похудеть? Как поддерживать идеальную фигуру?Все и многое другое вы найдете в нашем сообществе:)Результаты вас очень порадуют,объемы будут таять на глазах,я вам гарантирую!!!!Всего 28 дней!!!!!!!!!!и вы станете совсем другим человеком!!!:)
9312 участников, 6406 тем

      Всем    привет!!    Вот    теперь    точно    начало    положено!    Ну  прям  подняли  боевой  дух  такими  отвесами!    

Читать далее →

Посмотреть 17 комментариев

Всем привет)

Пишу пост с вечера, потому что заболела и завтра буду дома) Надеюсь за денёк мнёт удасться снять хотя ты сильные симптомы и не разболеться окончательно!

А самая главная задача на завтра это кушать только по меню)

Думаю весь день буду на связи)но табличку заполню уже когда буду на работе)

Всем держаться!у нас все получится!

Посмотреть 20 комментариев

Доброе утро!

Ну как вы? Все пришли в норму после выходных? У меня сошел мой большой отек и я снова вешу 62.2, хотя бы (вчера весила 63,8...)

Главное не бросать все это дело и мы справимся! Лишние кг нас все таки покинут!

На себе проверено, не надо начинать заново и заново...Так мы даем своему мозгу команду что можно расслабится и получить еще одну попытку) Но на самом деле надо действовать здесь и сейчас!

На сегодня мы кушаем следующее:

И наша табличка: (я постепенно удаляю тех кто не отчитывается, надеюсь никого лишнего не убрала)))

Читать далее →

Посмотреть 33 комментария

Доброе утро, девочки! Как прошел первый день, а главное вечер?

Читать далее →

Посмотреть 28 комментариев

Доброе утро!!!

Ну что я так понимаю выходные дались всем очень тяжело?

У меня давно не было такого...но надеюсь и не будет больше)у меня большой привес, но верю в то что он сойдет за пару дней) Все выходные мы провалялись с сыном в кровати...я вставала только покушать...и вот ближе к вечеру субботы настроение мое угасло совсем от безделья и я начала есть)

Вывод один надо вести более активный образ жизни и тогда на еду останется мало времени и мыслей)

Так что входим все в колею похудения и продолжаем нашу борьбу с лишними кг)

Меню на сегодня:

И табличка под катом: Я ее почистила (удалила тех кто не отчитывался всю неделю, внесла все данные за выходные...проверьте все ли верно)

Читать далее →

Посмотреть 42 комментария

Здравствуйте, дорогие мои девочки! Предлагаю сразу всем перейти на «ТЫ». Наконец прошли все праздники и можно взяться за себя, любимых! Ну что, вы готовы??

Читать далее →

Посмотреть 44 комментария

Девочки, добрый день!

Как вы?я вчера....вообщем считаю что так и должно было быть)а было все что не приколочено)на весы вставать страшно)

Но т.к. На магги я планирую сидеть ещё долго то страшного нет для меня в этом)поела и поела)

Как вы?есть кто с отвесом?

Посмотреть 27 комментариев

Девочки, добрый день!

В выходные я посты писать буду поздно, и пока без таблички)Позже достану ноутбук и попробую вставить таблицу)Но все данные в таблице будут в любом случае)

Как ваш настрой на выходные?выходные по меню не очень голодные, можно и в гости выбраться и таит спокойно сесть за общий стол)

Посмотреть 21 комментарий

Привет, мое дорогое и любимое сообщество!! Наконец я решилась пойти... нет, не пойти, а побежать (!!!) на следующий круг "Магги" после двухлетнего перерыва! Надеюсь удачно, т.к. я на ГВ, и моя пробная попытка была не удачной. :)

Читать далее →

Посмотреть 28 комментариев

Девочки, всем доброе утро!

С сегодняшнего дня отчеты, посты и табличку буду вести я)

Для меня это далеко не первый круг с магги) А так же не первый раз я веду табличку, поэтому просьба ко всем пишите номер свой в табличке, вес, отвес на каждый день.

Надеюсь мы дойдем до конца этого круга в максимальном составе)))

На сегодня наше меню следующее:

И наша табличка под катом: Проверьте все свои данные)))

Читать далее →

Посмотреть 62 комментария

Сегодня нас ждёт: завтрак-пол апельсина, 1-2 яйца; обед-фрукты; ужин- салат и мясо. Я на спорт вчера так и не попала( попробую сегодня.

Как у вас дела? Пока держимся?)


Посмотреть 33 комментария

девочки, напишите, пожалуйста!!! очень хочу!!! но боюсь. там же много сахара!!!

Посмотреть 9 комментариев