Знаете, что для меня является самым тяжелым испытанием во взаимоотношениях с женщинами?

Обиды!

Я прямо на физическом уровне, практически телом ощущаю вот эту разлитую в воздухе обиду (даже если она не на меня). А некоторые носят этот шлейф обиды с собой по жизни. Лично мне очень тяжело находится рядом с такими людьми, после общения хочется помыться, а еще лучше свечку поставить - говорят, огонь сжигает плохую энергетику.

Причем это особенность именно женщин (слава Богу, не всех), причем женщин (по моим наблюдениям и опыту) в большинстве своем несчастных в личной жизни. И чем больше возраст и стаж этой личной жизни, тем хуже.

Ну всякое бывает, разные взгляды на какие-то вопросы - не можем же мы быть одинаковыми. Откуда берутся обиды? И почему они так опасны? Про обиды

Обиды всегда связаны с нереализованными ожиданиями. Причем, в подавляющем большинстве - невысказанными ожиданиями. И претензиями по поводу их не осуществления.

Как это работает: у женщины есть представление, как должно быть. При этом, совершенно необязательно, что она это свое представление осознает. Картинка может быть в подсознании и тогда она актуализируется только в момент несовпадения с реальностью. В момент несовпадения реальности (а именно поведения партнера по общению) с картинкой возникает дискомфорт.

А дальше, вместо того, чтобы проговорить это свое недовольство и разрулить конфликт, женщина предпочитает дистанцироваться от "виновника". И в этом "уходе" присутствует месть - "раз ты так, то я лишаю тебя своего общества, пусть тебе будет плохо". И злость с возмущением, и непринятие ситуации такой, какой она есть. Т.е. человек застревает на моменте несовпадения картинок: "Как же так, ведь должно быть вот так, а "пазлы не сходятся". И это закрывает от него реальность, он становится немного неадекватен, потому что имеет дело не с реальностью (которую не хочет видеть), а со своим представлением о желаемой реальности.

И, конечно, присутствует желание, чтобы партнер исправил свою ошибку, причем сам как-нибудь догадался о том, что она(она) сделал(а) не так.

И самое страшное во всей этой ситуации именно последнее - замыкание в себе, игра в молчанку и ОЖИДАНИЕ... Которое не оправдывается (другой-то не в курсе какие ожидание есть, мысли читать не умеет, как правило), естественно!

И тогда уже идет обида на то, что и это ожидание не оправдалось. Так эти обиды копятся, за годы превращаясь в постоянную претензию к партнеру (и месть при случае). А еще здесь берут начало игры в которые мы играем, прямо по Э. Берну.

Представляете, в какую ловушку загоняет сама себя женщина просто тем, что у нее нет навыка конструктивно поговорить о том, что ее не устраивает!

Напоследок рецепт, который помогает мне - потому что лично я не могу спокойно жить, если у меня какие-то нереализованные ожидания и я о них не поговорила с их адресатом - у меня просто "свербить" начинает в теле.

Ожидания-договоренности.

Ты имеешь право на реализацию своих ожиданий тогда, когда у тебя есть договоренности с партнером о них. Т.е. он о них знает и он согласен их реализовывать. Если договоренностей нет - договорись! Если нужно, договорись о санкциях в случаен нарушения - и тогда у тебя будет компенсация, если не получишь желаемого.

Ну и, конечно проговаривать а не заминать, по крайней мере с теми людьми, отношения с которыми вам важны!

Как избавиться от обид?

Похожие записи