Как научится радоваться тому что имеешь?

В тишине ночной,при лунном свете Поговори сама с собой. Пусть слышит речь твою лишь ветер, Могучий страж и друг немой. Скажи о том, о чем так долго Молчала ты при свете дня. Скажи о том,что та девченка Вторая копия твоя. Она моложе,ты чуть старше. Вы имя делите одно, Но между вами есть преграда - Стена из боли, слово "но". Вы две сестры, две капли в море, Но ты не скажешь ей привет. Все потому, что ты боишься Молчанья горького в ответ. Наступит день и солнце ярко осветит горы и моря , А в сердце у тебя девченка, вторая копия твоя.

С мыслями о самоубийстве кладут в психушку. Вы мать. Я как то тут прочитала фразу: наши дети никому не нужны кроме нас. Так вот подумайте об этом. Готовы ли вы оставить своих детей одних, без поддержки, без матери, маленьких, беззащитных детишек? Идите к психологу и работайте над собой. Чтобы больше мыслей таких не было.

Я вас умоляю, мы все не идеальны. Я когда ходила беременная, муж в Рождество попал в аварию, у нас пол машины всмятку.. Я тоже вдалась в депрессию, не говоря на какие деньги попали. Через 2 месяца мы забрали машину и на утро в неё влетела газель и опять смяла пол машины.. Не могу рассказать в какой истерики я была... Но знаете, немного остыв я сказала себе, хорошо что так.. А если б с мужем что случилось, а если б ребёнок или я беременная в машине была... Машину сделали, долги выплачиваем. Наши сыночки рядом с нами и здоровы, нет ничего важнее. Ставлю небольшие цели, например поездка в другой город, ремонт и тд.. И жизнь играет новыми красками

Не осуждаю, не порицаю,сама 2 недели назад пугалась своих мыслей... Несколько лет борьбы за призрачный шанс стать матерью, более 15 операций и вот после очередного протокола пришло понимание ,что гормоны в дозах эко мне капец как психику расшатывают. 2 недели назад думала конец света,после пролета и после отмены гормонов. И что на сегодняшний день? Начали собирать документы на усыновление, подали заявление в школу приёмных родителей и сегодня получила квоту на новый протокол. Я это пишу не для сравнения, у кого лучше, у кого хуже. Просто чаще задавайте себе вопросы "чего я хочу,к чему стремлюсь, что делаю для этого?" Придумайте себе цель. А чтобы перестать сравнивать себя сейчас и себя в прошлом, просто спросите себя, готовы ли Вы отказаться от себя сейчас и всего и всех,кто рядом, ради себя в прошлом? Я нет например, все трудности меня делают взрослее, опытнее и мудрее, а самое главное эти трудности дали мне то окружение, которое сейчас, а это дорогого стоит. Может странно, но вспомнились слова стихотворени "поговори сама с собой, пусть слышит речь твою лишь ветер, могучий стаж и друг немой. Попробуй в стать с колен и в руки себя взять. Не позволяй печали верх над тобою брать."смутно помню уже из школьного возраста, но суть думаю ясна

Это декрет. Затяжной декрет. Он ломает наши привычные нейронные связи 😬. Но, говорят, это проходит) У меня бывают похожие чувства. Себя не ругаю, принимаю любую, с любыми косяками, но ... У всех свои тараканы) Детям мы нужны. Очень очень очень. Им любая мама нужна и бесконечно дорога. Помню, в детстве я много лет молилась за маму и папу перед сном своими словами. Чтобы они жили. Просто жили. И старательно перечисляла все хорошее, что есть в моей жизни. Спасибо говорила. Мне казалось тогда, что это какой-то гарант, как работа. Все это сама придумала тогда. Кстати, это хороший тренинг - каждый день себе перечислять все хорошее. Мозг научится чувствовать себя счастливым. Особенно говорить: у меня нет инвалидов на шее, неизлечимо больных и т.д. И ещё подростком придумала другой тренинг: если дурные мысли - о себе, о будущем, о настоящем - одолевали, говорила себе: стоп, не думай, нельзя, шшш, - как ребенку. Быстро научилась переключаться с ранящих мыслей

Надо принять факт что все меняется и Вы тоже. Потом многое зависит именно от Вас. Если мы хотим быть лучше и опускаются руки при этом то это значит что мы хотим измениться координально и быстро, а так не бывает. Ставьте маленикие и просты задачи и цели перед собой, так будет проще стать той кем Вы хотите стать. Например, ну взять за правило выпивать стакан воды утром и перед сном, через недельку добавить 10 приседаний, через нелельку пару других упражнений. Итог: утренняя короткая зарядка зарядит Вас энергией на день. Пусть будет 1 раз в месяц парикмахер и маникюр...а каждое воскресенье ароматная ванна с травками)) и так шаг за шагом Вы будите меняйть свою жизнь приятными и полезными мелочами и через какое то время удивитесь что жизнь и правда меняется к лучшему.

Ох, какие тут тапки, понимаю Вас. Мне, честно говоря, только психолог помогает. Раньше с мамой пыталась говорить, надеялась на какие-то мудрые советы. Но просто радоваться и принимать, что есть, "по команде" не получалось. Только медленная работа над собой, понимание, чего именно не хватает и что можно поменять, учиться выбирать себя, осознать, что такое "достаточно хорошая мама" и что идеальных не бывает. Вы только не отчаивайтесь, а ищите, как себе помочь

Посмотрите передачи про бомжей, людей с инвалидностью, про бездетных. Штук 5-8. Может попустит. Если не пропустить, то подумайте , а чего вы хотите в жизни, из осуществимого. Спланируйте это и двигайтесь к цели. Возможно у вас возраст осознания, чего хотелось бы , и нет сейчас. Но будет) просто надо еба..шить в сторону мечты и желаний. Никогда не поздно ! Или не так уж и сильно хочется , раз не двигайтесь к цели

Сама такая же! Я бы посоветовала общаться с людьми, которые умеют радоваться тому, что имеют. Вот глядя на таких людей, сама такой становишься.

Мне в такой ситуации помог психиатр и хорошо подобранные антидепрессанты, уже через 3 месяца чувствовала себя совсем иначе. Параллельно еще с психологом занималась

Здравствуйте! Как удивительно я сейчас в таком же состоянии и натыкаюсь на Ваш пост. Я с Вами! Последние несколько месяцев чувствую тоже самое! Хочется растворится или выйти в окно. Все плохо и не так как я предполагала и хотела. Раньше как-то жила и норм все было, а последнее время хоть вешайся. Кажется , что не живу , а существую. Нет сил уже.Поэтому послушаю , что люди посоветуют.

Здесь ничего непонятно, чтобы что то понять..... Никакой внятности

Может просто детей папе/бабушке и отдохнуть. По-моему Вы просто задолбались

Просили не кидать.тапками, не буду. Коротко и самое главное, это Ваши дети,надеюсь пояснять не надо, кто Вы для них. Обсудите все с мужем, ну и вместо 7-го этажа есть женский монастырь. Обдумайте, пожалуйста.

На мой взгляд вам срочно нужно развеяться, сменить обстановку и отдохнуть. У меня такое чувство , что вы просто устали от однообразия вашей жизни.

Ну, у вас дети с маленькой разницей, конечно, это очень тяжело

Как можно так не любить жизнь ????