деликатная проблема...
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностипривет, девочки! очень неудобно об этом писать...но я уже замучалась!! не могу сходить в туалет( уже довольно долго..просто не получается.
подскажите,как надо правильно питаться? чем? у меня полноценный обед, на ужин по-разному...иногда фрукты с творогом, иногда посерьезнее... надо меньше мучного есть? вчера слив наелась...результата нет. переживаю(
Светлана
мне помогали ( да и до сих пор помогают) микроклизмы Микролакс. Дюфалак помогает если его 40-45 мг принять, и то не всегда. Чернослив курага свекла кефир - ничего не помогало.
09.11.2011
Ответить
daffodils
у меня когда тоже возникла подобная проблема, курага, кефир, не помогали - то я купила в аптеке Форлак - это такой порошок, который нужно растворить в стакане воды, выпить натощак. Он не всасывается в кровь и можно при Б, он в кишечнике увеличивает объем каловых масс (как клетчатка), что естественным образом стимулирует поход в туалет. Причем после того как стул восстановился, кишечник уже сам продолжает работать как надо, без всяких лекарств. Я дней 5 попила, потом перестала, и пока, ттт, уже месяц ничего не беспокоит
09.11.2011
Ответить
InfLuenCe
я наверное, с врачом посоветуюсь...а то столько названий...я ни с чем не знакома...у меня уже пузо так раздуло от этих "масс"..а естественным образом ничего не выходит
09.11.2011
Ответить
Маша
Я полностью отказалась от белого хлеба, а еще минералка помогала "Рычал-СУ". Муж у меня ее называет"поносная водичка" тк сам после ее потребления с толчка не слазит)
09.11.2011
Ответить
Мила
я с самого начала мучилась, ща ввела в рацион в обязательном порядке продукты без которых я никак: больше клетчатки, она не переваривается и помогает очистить ЖКТ, огурцы, перловка, зелень, фрукты. Исключила те продукты от которых крепит: крепкий кофе/чай, старый кефир (открытый не сегодня), рис, груши, хурма. На ночь ежедневно пью кефир, а лучше простоквашу.
если совсем проблема, то натощак чернослив, курага, если совсем совсем ппц, то Дюфолак, его можно беременным.
еще очень круто мне помогает натощак свежевыжатый сок тыквы, я с морковкой делаю и яблочком, и пить чуть-чуть, грамм 200
09.11.2011
Ответить
InfLuenCe
хурма крепит? а я ей наелась...думала поможет( вот дурында!!!
спасибо за советы!!!!!
09.11.2011
Ответить
Мила
ну я не спец )) мне просто сказали, слух )))
я тоже очень хочу, но услышала и не ем.
зато на счет клетчатки просто уверена, она помогает, с мясом всегда себе салат делайте....да и с любым блюдом. я сейчас вообще ем сырая капуста и морковь с маслицем, к любому блюду, даже с супом )))
09.11.2011
Ответить
Хрюшоид
Хорошо слабит чернослив и курага. Я на твоем сроке тоже пару дней мучилась, съела пару горстей кураги и через час уже сходила.
Еще можно вставить свечку с глицерином, она стимулирует прямую кишку. Прописывается беременным, но лучше не частить с такими вещами, дабы не вызвать привыкания. Я за 28 недель использовала 1 пачку - 10 шт. И еще прописывают нормазе - это для беременных как добавка к пище, но я не стала употреблять, само все прошло.
Конечно побольше молочки и сырых овощей. Главное не зацикливайся на этом вопросе, помоги себе пару раз свечами и все пойдет своим чередом. Не делай из этого проблему. И не терпи! Как только почувствовала позыв, сразу беги в туалет, хоть на работе, хоть где.
09.11.2011
Ответить
InfLuenCe
спасибо! попробую курагу с черносливом!!! свечками злоупотреблять не буду...вчера пробовала, особых результатов тоже не дало
09.11.2011
Ответить
Хрюшоид
Нифига себе! Обычно со свечей всех выносит только в путь! Давай курагу с черносливом, а минут через 15 свечку, должно помочь. Удачи.
09.11.2011
Ответить
Аня
Натощак пару штук кураги, пару штук чернослива ешь. Помогает. Еще дюфалак попробуй.
09.11.2011
Ответить
ღНаташка Ш ﭢ ﭢ ﭢ ﭢ ღ
у меня тоже с эти проблема, тем более принимаю Магне
спасаюсь так:
варю компот из сухофруктов
ем каждый день киви
пью не менее 4-х кружек жидкости
пью Дюфалак каждый день по 15 мл для поддержки
если долго не с=ходить, то нужно выпить 30мл
стараюсь есть больше овощного и фруктового
обязательно режим в питании и суп в обед
09.11.2011
Ответить
InfLuenCe
суп каждый день ем...и овощи ем. надо наверное больше молочки кушать..
09.11.2011
Ответить
ღНаташка Ш ﭢ ﭢ ﭢ ﭢ ღ
нет
надо Дюфалак пить-это безвредный сироп сладкий
его даже детям дают
он разжижает кал
09.11.2011
Ответить
Юля
Жидкости больше для кишечника надо, без нее никакие каши и овощи не будут помогать эффективно.
В крайнем случае Дюфалак назначают.
09.11.2011
Ответить
Юля
Вот именно при беременности трав не знаю.
Знаю, что при запорах помогают укроп, крапива, брусника, душица. Но все это не рекомендуется при беременности, а некоторые даже запрещены, например, крапива, которая свертываемость крови увеличивает. Ее во время беременности только при кровотечениях назначают и то редко. Поэтому я травы особо вообще не пью, только ромашку.
Я стала ходить больше, пить чаще. Питаться совсем правильно и по меню я не могу, так как ем на работе, но завязала с колбасными продуктами, супов больше ем. Сейчас проблем никаких.
Но если около недели мучаетесь или больше, я бы посоветовала с врачом посоветоваться, хотя бы по телефону. Мало ли, за лишний вопрос в глаз не дадут, думаю.
Удачи!
09.11.2011
Ответить
Фасолина
Я для себя выделила несколько блюд, от которых на 99 %.))) Например, вареная свекла с зеленью и сухофруктами, сливовый компот, кефир на ночь, но практически на голодный желудок. И стараюсь их есть если не каждый день, то через день точно.
В идеале, конечно, надо следить за каждым приемом пищи.
Ну и на крайний случай-свечи глицериновые. Хотя боюсь привыкания к ним, очень уж они помогают.
09.11.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.