Девочки. подскажите, как укрепить свой иммунитет во время беременности?
А для чего его укреплять? В смысле почему вы решили что его нужно укреплять?
Мой врач мне порекомендовал специальные свечи, чтобы укрепить организм, вот я и хотела узнать, какие еще есть способы, а то как-то свечами мне пользоваться не очень удобно.
Зря вы так, если врач прописал. то пользоваться свечами нужно обязательно. Я сама во время беременности несколько раз курс свечей Корилип проходила.
Мне во время планирования Корилип прописывали, так как была небольшая клеточная гипоксия.
Этот препарат не исследован на предмет эффективности и безопасности. Ну и в составе его нет ничего мега-волшебного, обычная пустышка, назначение подобных средств не редкость в нашем государстве...
200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200 грамм миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 150 грамм меда. Настаивать 1 день в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Я просто с чаем ем пару ложек
Шиповник хорошее дело. И побольше зелени кушайте, от чеснока не отказываетесь
Завари шиповник и пей регулярно. Ну, морсики еще всякие...