Страшные панические атаки(((
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиЯ наверное всем уже надоела со своим постоянным нытьём((( Господи помоги, я так устала!😖 После сохранения, обострилась ВСД((( и появились теперь новые её проявления(((( 22 апреля меня выписали из больницы, в этот же день ночью, мне стало плохо, меня вырвало, поднялось давление, и меня начало трясти крупной дрожью! Вызвали скорую, вкололи Церукал и уехали( 25 апреля приступ дрожи повторился но уже без повышения давления и рвоты, только пульс стал 125, опять Скорая, только уже ничего сделать не смогли(((и вот сейчас опять был приступ(((😭Плюс ко всему, после определенного периода в жизни, я ещё превратилась в ипохондрика, все болячки на себя перемерила уже(((🤕Так ещё и врачи сделали своё дело, навели панику, а сделать ничего толи не могут, толи не хотят((((
Аля
Я Вас понимаю. Если нет противопоказаний, то Вам советую занять себя . Желательно тем, чем занимаются беременные. Йога для беременных, бассейн для беременных. Отвлекитесь. Ну и психотерапевт. Да. Если самой никак не справиться. А во время Б многое противопоказано из антидепрессантов. Удачи!
30.04.2016
Ответить
Лана
Вам нужен хороший психотерапевт. У дочери моей подруги были ужасные панические атаки, дошло до того, что атаки стали происходить каждый день и вид имели как будто девушку свалили инсульт. Семья обошла миллион врачей, сделала кучу исследований, горы таблеток были выпиты, все без результата. В результате пошли к психотерапевту и, о чудо, вот уже почти год нет атак! Психотерапевт, правда, в Москве, но может даже стоит доехать?
30.04.2016
Ответить
Екатерина
А толку ехать, на один приём? У меня нет столько денег, что бы останавливатся там на месяц из за нескольких приёмов психотерапевта
30.04.2016
Ответить
Иришка
Я очень хорошо вас понимаю((( но знаете...дальше хуже. Когда мы беременных, нам кажется вот только бы родить...повееерьте после рождения ребёнка будет ещё хуже, такие страхи и паника за каждый вздох...и так всю жизнь теперь. Вы больше себе не пренадлежите. Вам нужно учится с этим ЖИТЬ И ЖИТЬ СЧАСТЛИВО а иначе к чему тогда все это?
29.04.2016
Ответить
Olyanka
Держитесь!
Я вас понимаю, потому что сама страдаю от ГТР (генерализированное тревожное расстройство)... и панические атаки мне хорошо знакомы. Человеку, который никогда с этим не сталкивался, не понять. Но держать себя в руках учиться можно и нужно. Иначе будет становиться только хуже. Я сейчас пью магний 3 раза в день + работаю с психологом. Ну и стараюсь не разрешать себе углубляться в дебри, стараюсь отвлекаться, быть при деле. Темные периоды все равно бывают, но так легче, чем просто поддаться своим страхам, поверьте. Тем более, мы скоро будем мамами! Это же так круто!)
29.04.2016
Ответить
Марго
Вам нужен психолог или психотерапевт . Поверьте мне, я прошла эти круги Ада .
29.04.2016
Ответить
Nyakotka
Ну то что рвет и давление, это не к психологу... Начните с магния в6 2 таблетки х 3 раза в день. Если у вас нет угрозы, то перед сном час ходьбы в среднем темпе на улице. Потом душ, стакан молока с медом и спать. Тут все болячки на себя примеряют, но просто унывать нельзя, надо что-то делать. Попробуйте то, что я сказала.
29.04.2016
Ответить
Катя
А чем вам тут помогут? У вас открываешь дневник - ни одного позитивного поста, мне кажется вам нужен врач-психолог, раз вам никто не может помочь справиться и раз вы сами это сделать не можете. Я если честно смутно представляю себе ребенка, растущего в такой атмосфере, надеюсь вы и сами это понимаете.
29.04.2016
Ответить
Екатерина
Конечно понимаю, сейчас а поисках хорошего психотерапевта, каких в Астрахани пока не обнаружила(
29.04.2016
Ответить
Лисё
Вы молодец, что ищите врача, иначе никак нельзя. Я не испытывала подобных чувств, но даже если они накатят, мне кажется ни в коем случае нельзя позволять себе расстраиваться, жаловаться, то есть как-то потакать этому. У меня у свекрови было подобное после психоза, вроде сейчас все налаживается. Вам нужно пополнять свою энергетику, сейчас уровень энергии скорее всего у вас низкий, поэтому вы ищете подпитки неосознанно, может организм таким образом этот недостаток энергии восполняет, страхи, плохое самочувствие - будто привлекает к себе внимание. Помимо поиска врача попробуйте заняться пополнением и сохранением своей энергии, в интернете можно найти литературу на эту тему. Даже если причина не в этом, позитивная энергия в достаточном количестве еще никому не мешала))) И главное табу в этом - потакание плохим мыслям и страхам, тем более если вы их пропечатываете каждый раз буквами. Пропечатывайте, проговаривайте только позитив, если его нет - ищите. Удачи вам))
30.04.2016
Ответить
Екатерина
Спасибо) Нашла наконец то дельного психотерапевта, поговорили с ней сегодня, после праздников начну ходить, даже уже нашли причину, и это очень радует)
30.04.2016
Ответить
Gugusha
Обязательно отпишитесь потом как прошло лечение, как изменилось самочувствие. Я понимаю, что это дело нескольких месяцев, не меньше, но мы хотим знать, что у вас все хорошо.
30.04.2016
Ответить
Gugusha
Несколько месяцев это я лишканула наверное, но сеансов 8-10 я в своё время проходила при такой проблеме. После раза 2 были слабенькие атаки, но я их сама уже задавила на корню. Держитесь! Вы не одна!
30.04.2016
Ответить
Наталья
У меня было как у Вас, еще до беременности сейчас уже не беспокоит так, хотя периоды бывают, теперь умею себя контролировать. И психиатр хороший есть, очень мне помогла, контактов ее не осталось, могу в личку написать как её зовут и где она работает, может через знакомых выйдете, найдёте.
30.04.2016
Ответить