Шалят нервишки)

Можно магний. Мне его в максимальной дозировке выписывали пить длительно. Именно от нервов, тк я была все время в страхах и ужасах. И травки всякие: валерианку, пион, пустырник. На мой взгляд это не сильно все помогает, но тк ничего другого нельзя, то и то хлеб.

Проверьте еще витамин Д. Я пью магний, но все равно иногда псих берет, оказался Д понижен. От него тоже такой эффект может быть.

У меня в ЖК всем беременяшкам прописывают Магний B6.Вроде помогает)

Мне прописали магне б6 форте на 7-й неделе, когда углядели небольшой тонус. А позже я узнала, что они еще и на нервишки хорошо действуют. Я реально хожу, как в танке, абсолютно плевать на все внешние раздражители

Я всю беременность его пила, только от тонуса, а не от нервов, а спокойствие от них как бонус мне было))