Девочки, сдавала гтт и натощак 5.2 было , а норма 5.1 . В итоге отправили к эндокринологу, посадила на диету , теперь слежу на глюкометре утром натощак и через час после завтрака , все в пределах нормы. Слежу за питанием, но все равно позволяю одно мороженое в день либо конфетку. Кому тоже ставили гсд, кто как соблюдая диету и как сказывается на малыша?
Лучший ответ
Краснодар
София, продукты для диабетиков на ГСД не подходят!
Лучше съесть мороженое, где на первом месте в составе сливки и Сахар будет медленно повышаться и опускаться
У меня на мороженое все ок, а на пастилу без сахара взлет !
0
18.08.2024
Ответить
Москва
Анастасия, про мороженное - цитата моего эндокринолога, да и в принципе это очевидно. Перечисленные мною продукты не повышали мне сахар ни через час, ни через два часа после употребления. Про пастилу мне нечего сказать, один из самых нелюбимых продуктов.
0
19.08.2024
Ответить
Санкт-Петербург
У меня ГСД. Последнюю неделю одни срывы пошли 🤦🏻♀️🤷🏻♀️ как же надоели эти шоколадки на сах заменители😞
Сегодня у меня был обычный шоколад. А еще я балую себя арбузом и Сахар через час в норме. 😀 Главное после запрещенки физ нагрузка. 😌
0
01.08.2023
Ответить
Сочи
Большая мамочка, я как начала сидеть на этой "сахарной" диете у меня сразу ломка дикая😄 ну не могу я без сладкого, сразу чувствую себя не очень. По этому позволяю себе днем какую нибудь сладость съесть.
0
02.08.2023
Ответить
Нарьян-Мар
Если очень сильно захотелось, съешьте сладость, но не полную порцию и потом сразу - длительная и активная прогулка.
Поищите сладости на сахзаме, сейчас достаточно на всяких заменителях, можно выбрать по вкусу.
0
01.08.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Мороженное - это сахарная бомба. А уж если каждый день🫣 - просто безумие. У меня был ГСД, держала строгую диету, питалась по методичке. Да, это было тяжело, потому что аппетит был зверский. Делайте себе большие порции овощных салатов с тертым сыром и авокадо для сытости. И сахар не повысит, и наесться можно. Наливайте большие порции разрешённых при ГСД супов. Можно иногда себя баловать сладким для диабетиков из Вкусвилла (если есть такой магазин в Вашем городе), маленькая шоколадка оттуда не повышала мой сахар, зато повышала настроение. Там же есть и мороженное для диабетиков. Но этим тоже желательно не объедаться, а просто баловать себя иногда. Если про риски, у ребёнка может развиться фетопатия, но и совсем себя нельзя лишать углеводов, иначе повысятся кетоны - тоже ничего хорошего для ребёнка. В общем, из углеводов можно и нужно только сложные, они обязательно должны присутствовать во время основных приёмов пищи (особенно, обед и ужин), но в ограниченном количестве - пару ложек гречки или пару ложек макарон из твёрдых сортов. Также можно булгур, перловку.