Привет ГСД

Мама сова и совенок, у меня никогда не было проблем до беременности и до гтт в беременность с глюкозой натощак. Поэтому даже не знаю, были ли у меня проблемы до бер. Но у меня последние несколько лет просто убийственно плохое состояние, если я не поем более 3-4 ч. Состояние на самой сдаче было неплохим. Немного мутило, пока не попила воды обычной. Я не знала, что можно пить простую воду в течение всего теста. Отец привёз, прям спас. А так может быть и вывернуло. Наш карапуз изначально опережал по ктр и весу. Я так понимаю ЭКО и всё такое. Но в нормы мы входим. Просто крупнее среднего. Но и я родилась немаленькой - 4 кг, есть в кого расти. Малышок в 25 нед 1 кг весил.

Мама сова и совенок, у меня инсулинорезистентность несколько лет в связи с набором веса тест прошла вообще без каких-либо ощущений, но гсд поставили

Альбина, сейчас сижу на диете, отслеживаю глюкометром сахар через час после каждого приема пищи (около 8 раз в день, тк кушать нужно часто) . Очень много нюансов в диете. Но если прям ну очень кратко: никакого сахара, никаких быстрых углеводов, продуктов из муки высшего сорта. Сладкое можно, но оно не такое, как мы привыкли) И питание по гарвардской тарелке: 25% углеводы, 25% белок, 50% клетчатка. Слава Богу, гсд у меня на диете и физ.нагрузке, без инсулина 🙏

Диана, плакать я не буду, но по свежему хлебу и батону уже скучаю 😂

Няня Плам, спасибо!