Спину ломит!!!

ой , ника! если мама медик, то даже не думай идти на сохранение если скажут. кроме магнезии и ношпы там ничего не придумали, а вот от страшилок наоборот можно сна лишиться. в крайнем случае попросишь больничный и полежишь дома. не экономь на "конфетах" врачам. они это не очень любят, НО ЦЕНЯТ и помнят. насчет массажа, девочки. массировать ненужно область поясницы. можно массировать крестец, ягодицы, грудной отдел, "крылья". можно делать "кошку" (на карачках поднимать спину вверх и прогибать вниз) боковые потягивания, пресс (небыстро он очень полезен беременным). йогу надо обсудить с учителем. блин! как хотите, но упражнения моментально расслабляют "тонус" живота (если у меня именно это - живот по утрам и при возбуждении вздувается, как мячик)

слушай, такая же фигня была. ни тошноты, ни ноги не болели. тока постоянно спать хотелось и болела поясница. а еще кости таза выворачивались (аж ходить не могла - лечила именно хождением через немогу) после 15 недели начала "вздуваться" матка от страха или возбуждения. спину "лечила" бассеином (там есть такие пластиковые дощечки - ее можно положить под голову и очень комфортно поплавать на спине и животе, а можно просто обнять и повисеть мешочком), мужем (массировать позвоночник и область почек нельзя. класно массировать точки на ягодицах. муж 4-мя пальцами держит тебя за косточки таза спереди, а большими пальцами массирует), назло всем сауной (до ускорения пульса или первого вспотевания). кстати, "плавать" можно и в ванне (если ты ее нормально переносишь) (переворачиваешься в ванне на живот и становишься на локти, кладешь ступни ног на край ванны голову поворачиваешь на бок, опуская в воду до рта. в таком положении "всплываешь" спину и кайфуешь. лучше это делать головой под гуськом (на всякий случай, можно врубить охлаждение... там и сливная пробка недалеко). держи так же в зоне доступа кастрюлю с холодной водой и кружкой. желательно иметь под рукой мужа для вытаскивания тебя.

да у меня сейчас 18 неделька спина тоже болит,говорят это размягчаються кости ,что бы малышу было больше места для выхода

у меня было так же...с периодичностью продолжается всю беременность...муж не массаж делает,а просто типа поглаживания- помогает..и еще фастум-гель можно,он снимает боль

Массаж при беременности противопоказан. У меня срок 7 недель, а спина болит до ужаса. И не почки это, а поясница. Почки повыше. Муж мне спину растирает греющим гелем и я укутываюсь тёплым полотенцем, а если у тебя есть что-нибудь шерстяное, то лучше укутываться шерстяным (платком, пледом, свитером...).

Массаж, мне кажется, не стоит делать. А к врачу сходите. В больницах анализы мочи и прочие простые делают ежедневно, даже в выхдные, а лечат или нет, не полежав, не узнаешь. Но мне известно несколько случаев, когда ребенка теряли на изрядном сроке из-за отказа почек. Не рискуйте.

У меня на таком сроке болела поясница, особенно когда я долго сидела или находилась в одном положении. Но врачу обязательно скажи. В этом деле лучше перебдеть, чем недобдеть, как говорит моя свекровь.

Ты дучше скажи. Это же могут быть почки! Лучше в больницу с недописанным дипломом и здоровым малышом. Чем с дипломом, но... (ттт, даже думать не хочу)