Как со всем справиться?
Проблемы и вопросы, связанные с многодетностьюДевочки, подскажите
Чувствую, что меня накрывает. Я не справляюсь, морально очень тяжело.
Еще суток, и чувствую будет срыв 😭
Вчера пока младшую укладывала, проревелась, думаю зачем нарожала, если никому должного внимания не могу уделить
В общем, крик души какой-то 🤦🏻♀️
Младшие дочки погодки. Плюс дочка 9 лет и сын 13. Они, конечно, мне с мелкими помогают: когда дома посидят с ними, когда гулять отправлю.
Когда муж дома, он помогает.
Но вот как-то последнее время совсем тяжко морально. Все ноют, всем нужна я; а я одна, а их 5 ро (включая мужа) и всем нужно мое внимание.
А вот последние дни я и сама это понимаю, хожу и срываюсь на всех. Всё раздражает.
Просто устала. Каждый день одно и тоже, уже получается с 19 года. Конечно, просыпаюсь иду и делаю, вариантов то нет.
Плюс ещё последнее время по ночам сплю плохо: час сплю, потом просыпаюсь и час-полтора не могу уснуть, потом опять . Не могу понять причину. И само собой на утро я разбитая. Ничего не хочу. Ничего не радует.
Как вы справляетесь? Если у вас что-то подобное происходит
Лучший ответ
Анна
Как тут справиться? Вам тоже нужно внимание и забота. Пока у вас не появится возможности отдыхать, так и будет продолжаться. Я в своё время забила на идеальный порядок дома, на правильное питание. Только благодаря этому выжила. Для меня ещё важно осознание того, что я имею не меньшую ценность, чем мои дети и муж.
13.04.2022
Ответить
Маргаритка
Анна, я тоже давно забила на порядок, но конечно все равно меня это иногда напрягает.
Да, скорее всего, это я сама по себе такая -отдаю себя полностью своей семье и по-другому не могу.
Хотя я могу себе позволить каждый месяц сходить на маникюр, педикюр, в Парикмахерскую.
Время от времени расслабляюсь в плане готовки и тогда все едят пельмени, сосиски, ролтон 🤦🏻♀️ ну или что-то подобное.
Но все равно такие мелочи не спасают.
13.04.2022
Ответить
Анна
Маргаритка, маникюр-парикмахер, это то, что вы сами себе позволяете. Это всё равно, что самой себе цветы купить. А приятно, когда муж дарит без повода и напоминания. А потом и дети, глядя на папу, этому учатся.
13.04.2022
Ответить
Ксюня
Я вот если честно, даже представить не могу как с этим справляться... Для меня всегда было загадкой - зачем людям больше 2 детей, а то и 7 и как они это вывозят. Наверное только на антидепрессантах 🤪
Наверное надо устраивать разные дни для разных детей - то со старшими пошла прошвырнулась, то с одним из младших, то вообще одна. И побольше здорового эгоизма, пусть что хотят то и делают, а ты кофе пей. 😉
14.04.2022
Ответить
Самая Счастливая Земельные дела
Ксюня, вот и для меня загадка, зачем нам много детей. наверно чтобы ныть и двигаться дальше. но у каждого должен быть предел. У меня он есть! 7 точно бы не осилила.
15.04.2022
Ответить
Плюшечка
Ксюня, 😂😂😂
У меня две пары погодок.
По опыу разница ровно год и меньше легче, чем разница от год 5 и дальше.
Мне нравилось, когда были мелкими до трех лет прям зайки такие пуффыстые.
Потом в садик, и взрослее. После 7 лет становятся противными обыкновенным детьми))))
А главное моргнул, а они и выросли все.
Вообще с 4 ре не помню проблем, траблов и депрессий.
А вот егэ огэ вводят хошь не хошь в унылое состояние
19.04.2022
Ответить
Ксюня
Плюшечка, Вы наверное всегда на расслабоне и позитиве.... Меня моя одна сладкая няша до трясучки доводит... Мне уже кажется что со мной что то не так раз дети такие вредные... Сейчас выносит мне мозг круглосуточно со своим кризисом трёх лет
19.04.2022
Ответить
Ира
Никак. У меня был такой период и сейчас периодически. Но у меня трое, не погодки. Мой совет забить на что можно, где то готовую еду покупать, где то на уборку подзабивать, перестать себя мучить что вы не справляетесь, потому что мы все здесь такие, за редким исключением идеальных женщин. Принять что это все временно. Короче как то себя поддержать
17.04.2022
Ответить
aurika-briz
У меня работа на удаленке, и если младшая дома болеет, да еще и днем не спит, то к вечеру я уже устаю и злющая. Если муж в человеческое время приезжает (до 9 вечера), то тупо одеваюсь и иду гулять. Хоть до магазина, а чаще просто так. Беру с собой наушники (на ютубе интервью слушаю), могу зайти чай-кофе купить, позвонить подруге и пр. Как-то они там час продержатся без вас, а вы выдохнете. И когда еда достаёт и вся эта готовка, то в кафе на ужин или доставка еды домой.
14.04.2022
Ответить
Плюшечка
Я тут витамины начала пить.
У меня уже подруги спрашивают, мол, а чего ты такая энергичная, все успеваешь, никого убить не пытаешься))))
Плюс сейчас открыли дачный сезон, а там работенка ого го, плюс старшая готовится к огэ, поэтому витаминки моё все!!!!
Вам надо просто заботится о себе в первую очередь. Первой поесть, поспать в тихий час.
Питание. Витамины. Там зарядку подключить.
Сериальчик посмотреть, чтоб отвлечься.
И все будет хорошо, весна затерялось где то( тут любой уже вскроется
19.04.2022
Ответить
Лена
Выношу мозг мужу). Могу копить,копить,а потом все выложить. Но муж спокойно все принимает. Понимает,что не каждый может 24/7 с детьми. Могу папе своему позвонить и сказать. Поговорю с ним и легче становится. Вины за собой не чувствую. Принимаю себя такой,какая я есть. Знаю,что делаю все,что могу и даже больше.
Вы себе время уделяете? Маникюр,прическа,одежда,спорт? Сходить к соседке поболтать? Примите тот факт,что хорошей для всех вы не будете. Всегда будут недовольные. Главное ваше состояние и здоровье. Давайте отдых себе и детям. У нас старшие могут остаться с младшими. Мы можем вечером с мужем прогуляться. И я не считаю,что так нельзя делать. В семье все должны помогать друг другу. Старшие могут погулять одни или с друзьми. В эти моменты каждый отдыхает.
Найдите время для себя!
14.04.2022
Ответить
Лена
Лена, и старший у меня гуляет с младшими. Бывает прошу,бывает сам хочет. Может с двумя сразу погулять. Час-два очень помогают. Но это в выходные. Также старшие могут поиграть в комнате все вместе. А вообще,все проходит) у вас пройдет этот период. Просто надо переосмыслить и подкорректировать свой образ жизни. И больше привлекать всех к работе по дому. У меня дети могут посуду помыть,протереть,в магазин сходить,мелких покормить. Не всегда с желанием,но делают. В жизни все пригодится.
15.04.2022
Ответить
ModnayaMamochka
Ответ исходит из вопроса. Справится со всем- никак. Нужно делегировать, распределять обязанности, накидать примерный план и режим дня и его придерживаться, чтобы психика была боле-менее стабильной. Вы себя загнали, нужен тайм аут, время для себя, хотя бы по часу в день, только Вы наедине с собой и никого рядом. Своеобразная перезагрузка. Ну и к эндокринологу наведаться и гинекологу, гормоны проверить
14.04.2022
Ответить
Женя
Прямо описали моё состояние, у меня такие периоды были, особенно сложно когда всем нужна одновременно и не могу каждому уделить должного внимания. В идеале надо остаться одной, чтобы муж взял на себя детей и хотя бы час посидеть в тишине, заняться собой и чтобы никто не дергал, это хорошая терапия, у меня такого не было, но всегда хотелось)
14.04.2022
Ответить
Маша Е
Тяжёлый какой-то год был.. Чуток осталось до тепла продержаться 🙏😉 для сна банальная валерьянка вроде неплохо помогает, мне советовали её именно для качества сна. При том же количестве часов продуктивнее восстановление. У вас ещё школа накладывается, наши когда были маленькие - были маленькие все, а тут надо разрываться и между большими тоже.. Тяжело, тут не поспоришь, но самый сложный период уже прошёл. У меня муж вообще не помнит, как у нас было 2 ребёнка. Помнит как один, и потом как три) остальное как в тумане, как будто и не было этого времени 🙈🤭 все плохое и тяжёлое забывается.
14.04.2022
Ответить
Аник
Спать очень важно. Только благодаря сну психика и тело справляются, восстанавливаются. Срочно что-то нужно решать со сном.
Внимание сейчас всё на себя и на свой сон. "Плохую" мать которая "нарожала" временно отодвигаем в сторону, тяжёлые моменты у всех бывают и эгоистично заботимся в первую очередь о своём сне и окситоцине, а во вторую обо всех остальных.
Есть кого позвать на помощь? Кто вас может поддержать, часть обязанностей с вас снять. Фин. положение позволяет нанять помощницу по хозяйству? Сервисы готовой домашней еды может привлечь хотя бы на время?
13.04.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.