Войти

Еда в поездку

Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог Профиль врача

Добрый день! Из личного опыта -холодильник помогает. В машину берите много воды, яблоки, груши, бананы, огурцы. Целые, мытые.

Хлеб, хлебцы. В холодильник можно положить сыр, заранее пожарить (запечь) кусок мяса, будет хороший перекус с хлебом, мясом и овощами. Сухофрукты, орехи, ореховая паста. Молоко долгоиграющее с соломинками
Из личного опыта -
Дочке я брала с собой еще кукурузу в банке, баночное пюре (заранее пробовала что ей может зайти, ездили в год, в два и в три.
Беру фруктовые соки (обычно не покупаем их), потому что пить надо много из-за малой физ активности потом часто бывают запоры после таких поездок.
В остальном - продукты стоит покупать в магазинах в городах, которые будете проезжать мимо.
В кафе не едим никогда - боюсь несварения. Проще уж на печеньках долететь.
Ответ носит информационный характер и не заменяет очную консультацию врача.
2
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
Фёдорова Екатерина , спасибо за ответ 🌸 да, в кафе точно не будем останавливаться. Думала брать овощи, фрукты, по больше воды и различные паучи. Наверно, в жару не так плотно есть будет хотеться.
0
09.07.2024

Лучший ответ

Фёдорова Екатерина
Планирую Москва

Добрый день! Из личного опыта -холодильник помогает. В машину берите много воды, яблоки, груши, бананы, огурцы. Целые, мытые.

Хлеб, хлебцы. В холодильник можно положить сыр, заранее пожарить (запечь) кусок мяса, будет хороший перекус с хлебом, мясом и овощами. Сухофрукты, орехи, ореховая паста. Молоко долгоиграющее с соломинками
Из личного опыта -
Дочке я брала с собой еще кукурузу в банке, баночное пюре (заранее пробовала что ей может зайти, ездили в год, в два и в три.
Беру фруктовые соки (обычно не покупаем их), потому что пить надо много из-за малой физ активности потом часто бывают запоры после таких поездок.
В остальном - продукты стоит покупать в магазинах в городах, которые будете проезжать мимо.
В кафе не едим никогда - боюсь несварения. Проще уж на печеньках долететь.
2
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
Фёдорова Екатерина , спасибо за ответ 🌸 да, в кафе точно не будем останавливаться. Думала брать овощи, фрукты, по больше воды и различные паучи. Наверно, в жару не так плотно есть будет хотеться.
0
09.07.2024

Останавливались в кафе у дороги и нормально ели. За столом и с чистыми руками))). Еду только малышу. И перекусы с собой.

1
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
Мама ангелочка и дочек, это, конечно, хорошо, но у нас нет этого времени - на кафе. Нам вечером уже приехать надо. Выезжаем в 6 утра, в лучшем случаем с небольшими остановками доедем к 23 ч.
0
09.07.2024
Анастасия, сомневаюсь, что доедете. И в 6 поздно выезжать. В 4 надо. Чтоб больше проехать по свободным дорогам
1
09.07.2024
Мама ангелочка и дочек, если в 4 выехать к 23 есть 7анс приехать
0
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
Мама ангелочка и дочек, в 4 мы точно не выйдем, муж поздно приезжает с работы, ему поспать надо. Так то в 6 утра с трудом встает.
0
09.07.2024
Анастасия, что то экстремально собрались. С вами 3 детей. За один день доехать и еще и работать перед этим. Что то надо изменить в этом плане😂
2
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
Мама ангелочка и дочек, увы, такой план 😅
0
09.07.2024
Анастасия, а вы не рулите,чтоб подменить мужа?
0
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
Юлия-мама Жу-Жу, у меня маленький стаж вождения. Если только на прямой дороге смогу)
0
09.07.2024
iren
Мария, 15 лет 6 месяцевЛюбовь, 15 лет 6 месяцевКатя - в нашей памяти, 10 лет 1 месяцИван, 6 лет 9 месяцев Саратов
Анастасия, а что так поздно? 4-5 самый норм. Ну, конечно, кому как. Мы просто часто такое расстояние мотаем, поэтому есть наработки 😀 Обычно на месте в 20-21
0
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
iren, я предлагала ночью ехать, муж отказался. Максимум решил что в 6 выйдем.
0
09.07.2024
Энни
Luna, 8 лет 2 месяцаAurora, 5 лет 9 месяцевAstra, 2 года Сантос

Я каждый год езжу одна с дочками повидаться с Бабушкой, Зеленоград - Ростов-на-Дону, как раз выходит 1100км.

С собой мешок сухпайка, еда в паучах, много воды, в общем все то что реально просто им забрасывать назад на скорости за рулем 😀
В ближайшую субботу как раз стартую в очередной раз. Выезжаю в 4 утра, чтобы промчать первую часть пути по более свободной дороге. В прошлом году они проспали первые 550км 😁а первая остановка на размяться была вообще через 750км от выезда, в Верхнем Мамоне. В 15 часов мы уже обедали у Бабушки.
Не знаю, удастся ли мне так же бодро промчать трассу в этом году, на 32 неделе 🙈 посмотрим
2
09.07.2024
Энни, впечатляет! Вы прямо Шумахер! И не тяжело такое расстояние самой?
0
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
Энни, спасибо за ответ) хорошо бы проспали, но это не про моих детей 😅
0
10.07.2024

Мы всегда заезжаем в пекарню и покупаем всякие пирожки, и другую выпечку с разными начинками в ассортименте. Так же я беру много воды, яблоки, помидоры, огурцы, чищу морковь и нарезаю её палочками, кладу в контейнер, сыр, хлеб.

1
10.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
ModnayaMamochka, накупила фрукты, овощи, снеки, воду) бутеров еще наделаю.
0
10.07.2024
Анастасия, хорошей дороги Вам!
1
10.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
ModnayaMamochka, спасибо 🌸
0
11.07.2024
Наталья
Доченька, 15 лет 11 месяцевСыночек, 11 лет Москва

Мы обычно выезжаем часов в 7. Остановки делаем каждые 3 часа.

С 7 до 9 дети обычно досыпают в машине.
На первый перекус в машине любим брать блины с вишней и яблоками из вкуссвил. Прям в дороге их удобно есть. Детям ещё беру бифилайфы во вкуссвил.
Потом на остановке всем покупаем мороженое.
Далее на остановке обед. Мои любят в дороге поесть хот доги, у них дорога именно с ними ассоциируется.
Ну и с собой перекусы творожки, фрукты, огурцы, печенье.
Хорошей вам дороги!
1
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
Наталья, спасибо за ответ и опыт 🌸
0
10.07.2024
Женя
Миша, 8 лет 6 месяцевЮлиана, 6 лет 8 месяцевДалимир, 5 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Я на каждого ребёнка купила такой контейнер, справа кладу овощи (огурец, черри) и фрукты, слева какую-то готовую еду, то что они любят и едят. Отдельно беру в контейнере виноград (мои дети его любят) и печенье. Стараюсь брать такую еду, от которой будет меньше тошноты в дороге. Мои в поездке едят очень мало, а я и не настаиваю.

Изображение
Себе и мужу обычно делаю несколько бутербродов, для этого покупаю багет, внутрь творожный сыр, сыр, ветчина или жареная курица, огурец, помидор, салат и пр,все что душе угодно и все что вы любите.
Можно взять в термосе чай.
0
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
Женя, спасибо за совет 🌸
0
09.07.2024
Яна
Ева, 17 лет 1 месяцФедя, 12 лет 7 месяцевНика, 2 года 6 месяцев Москва

Вы планируете одним днем ехать? Мы периодически ездим в Волгоград и дальше, первый раз планировали поесть около Тамбова в кафе, но не нашли без заезда в город ничего и доехали с тем, что взяли.

С собой всегда берём что-то типа гренок/горячих бутербродов: хлеб, помидор, сыр, запеченные в духовке. Получается не так сухо, как просто бутерброд. Пюре детские, бананы, яблок побольше. На обед пирожки с непортящейся начинкой (вишня, капуста и т.д.), разные напитки, снеки по интересам (пастилки, начос из Вкусвилла). В долгую дорогу берём и разрешаем сладости, они скрашивают путь.
0
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
Яна, спасибо за ответ. Мы всегда ездим одним днем, только раньше не всем составом - без младших (муж старших возил или вдвоем с мужем ) . В этот раз планируем всей семьей ехать, напрягает это, но цель показать правнуков прабабушке.
0
09.07.2024

Ну вы взрослый человек. У вас дети, возьмите им поесть, то что они едят.

Если в целях экономии, без кафешек.
Воды, вкусностей. Маленькому по возрасту.
Ей богу странные вопросы люди задают... Это все жара
3
09.07.2024

Котлеты, колбаски пожарить или запечь,сосиски,яйца отварить, овощи и фрукты, печенье всякое на перекусы, сушки, йогурты питьевые если поместится,вода.

2
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
Юлия-мама Жу-Жу, спасибо 🌸 да, йогурты отличная идея, у нас холодильник же.
0
09.07.2024
Анастасия, не за что)
Можно ещё молоко в маленьких пачках взять,оно без холодильника может прекрасно обойтись.
0
09.07.2024
Наталья
Катюшка, 18 летДанечка, 14 летАня, 5 лет 9 месяцевАлександр, 1 год 6 месяцев Йошкар-Ола

На такое расстояние мы выезжаем рано утром, чтоб дети поспали в машине. Поэтому беру с собой 2 термоса с чаем и кофе, колбаса, сыр, хлеб, яйца для завтрака. Обедаем обычно в кафе. В машине на перекусы хорошо идут морковка, огурцы, помидоры черри, сушеные яблоки, орешки. Еды в дороге уходит почему-то очень много. Видимо, детям скучно, они и едят постоянно.

2
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
Наталья, да , еды уйдет много 😁 мы в Москву ездим с пакетом еды))
0
09.07.2024
iren
Мария, 15 лет 6 месяцевЛюбовь, 15 лет 6 месяцевКатя - в нашей памяти, 10 лет 1 месяцИван, 6 лет 9 месяцев Саратов

1100- один световой день. Мы обычно выезжаем в 4-5, в 9 завтрак: гречка + чай с бутерами, обед - вареная картошка, яйца, котлеты, опять же бутеры. Дальше уже на том, что не доели и бутерах. В салон: сухое печенье, яблоки, бананы, морковь. Мои грызут перманентно всё, когда не спят. Да, ещё им на завтрак молоко в пакетах 0,2. На обед йогурт. Ужин уже в точке прибытия. Ваш мелкий - смотрите что ест. Воды ещё всем. Побольше.

0
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
iren, спасибо за ответ ) уже закупилась едой 😅
0
10.07.2024
Алька Родригез
Профессор Хаос, 15 лет 8 месяцевГенерал Бардак, 14 лет 4 месяцаГусена Лапчатая, 2 года 10 месяцев Санкт-Петербург

мы часто ездим на машине на такие расстояния.

В машину берем только снеки, каждому по вкусу.
Полноценно едим в местах остановок, обычно готовим сами, изредка кафе.
1
09.07.2024
vedmo4ka
старший сын, 15 лет 5 месяцевмладший сын, 13 лет 3 месяца Великий Новгород

Если холодильник есть, то мы берём запечённое в духовке мясо, заранее режу бутерброды с чесноком или котлеты. Яйца и вареную картошку. Огурцы, помидорки черри. Пожевать - яблоки, печенье

0
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
vedmo4ka, спасибо за ответ
1
09.07.2024
Милая
София , 23 года 8 месяцевПолина , 21 год 10 месяцевЮлия, 12 лет 9 месяцевАлександр , 8 лет 1 месяцВладимир , 3 года 5 месяцев Караганда

В лаваш заверните курицу, картошку жаренную, капусту, огурец, помидор, отдельно соус поливать, когда будете есть..

0
09.07.2024
Анастасия
Доченька , 11 летСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 2 месяцаМое Чудо, 6 лет 2 месяцаСынуля , 3 года 6 месяцев Ногинск
Милая, спасибо ☺️
0
09.07.2024
NG
Принцесса Мия, 12 лет 3 месяцаПринцесса София, 8 лет 8 месяцевПринцесса Ария, 5 лет 3 месяца Москва

Я беру воду, фрукты, овощи (вроде огурцов, помидоров), перекусы (печенье, булки). Основные приемы пищи - в кафе на трассе.

1
09.07.2024

что любят все - это и берите и много пюрех в дой пакетах. воды -всем отдельные бутылочки и про запас. если ехать ночью-полпоездки дети будут спать. берите на завтрак, обед и уже наверно доедите.

0
09.07.2024
Аля
Илья, 7 лет 1 месяцЕва, 4 года 6 месяцевЯна, 4 года 6 месяцев Бронницы

Я обычно в дорогу пеку что-то, блины или пирожки. Ну и на пожевать- фрукты. Сок, биолакт. Бутерброды. Чай в термосе.

0
09.07.2024
Водник. Ейск Наше путешествие в Турцию

Похожие записи