Худею, нужны советы
ВесДевочки, беременность двойней, я сама мелкая, до беременности вес 43 рост 153см, всегда была проблема набрать вес, нужно было есть много, заниматься спортом, чтобы вес не уходил (это генетика, по маминой линии все худышки)
в первом триместре потеряла 2 кг.
Сейчас идет 28 неделя, живот огромный, дети по 1 кг, мой вес 49 кг и я выгляжу мягко говоря не очень, похудело лицо, руки, ноги, попы вообще нет. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?))
как набрать вес?)) что есть?))
боюсь, что после родов я буду совсем худая и организму будет тяжело вырабатывать молоко.
Лучший ответ
Анастасия
У меня вес начал уходить в 30 недель. Просто таял, когда я лежала в больнице. И у меня на этом фоне начались схватки. Сказали, у организма не хватает энергии на продолжение. Сильно худая. И я начала есть чрезмерно. Чтобы набрать вес. Прямо больше, чем привыкла. Хорошее мясо. Добавила молочки, сыра и немного даже мучного. И вес стал набираться. Схватки остановили. И вот уже 36,4 сегодня. Слава Богу доходила уже до такого срока! Удачи. Делайте, как чувствуете!!!!
05.07.2023
Ответить
Юлия
Анастасия, у меня вес не уходит, набираю по немногу, но это все идет в живот)) а все остальное тело худеет))
спасибо, тоже увеличу молочку, уже думаю может нутридринк пить, с высоким содержанием белка.
и Вам удачи! Срок уже хороший для двойни!
05.07.2023
Ответить
Katrin
вес на молоко не влияет. и если что - есть смеси, не загоняйте себя, как многие (да и я с первым), что надо кормить молоком. я прокормила до 9 месяцев, второго также планирую. самое главное-ваше самочувствие.
05.07.2023
Ответить
Юлия
Katrin, спасибо, смеси достаточно большой расход для двойни (финансовый), поэтому очень хочется хотя бы первое время кормить грудью
05.07.2023
Ответить
Katrin
Юлия, я все понимаю. Но вопрос финансов на это время все таки на супруге. Вы себя так загоните, потом и рады не будете. Конечно, хорошо, грудь. Но если нет, то что? Поймите, мне вот некому это было сказать, что важно ваше самочувствие в том числе. Неужели, если что, супруг не поможет? Поможет.
05.07.2023
Ответить
Юлия
Katrin, финансово все будет на супруге, но детское питание достаточно дорогое и если есть возможность кормить грудью, то я сделаю все возможное для этого.
а по своему самочувствию я понимаю, что и от него зависит лактация.
я с первого дня беременности на больничном, постельный режим и труд супруга нужно тоже ценить.
05.07.2023
Ответить
Темная Лошадка
Ничего вы не сделаете. Я всю беременность была худая, хотя прибавка 15 кг. После родов сразу же эти 15 кг и ушли за 4-5 дней. Спустя 6 месяцев 46 вес при росте 165. Ела во время б как не в себя и после. Вес не набирается никак. Вообще никак…. Хотя молока придостаточно))) Вес тут роли не играет.
05.07.2023
Ответить
Юлия
Темная Лошадка, хорошо, что хоть на молоко вес не влияет)
вот и я ем уже 5 раз в день, а толку ноль))
05.07.2023
Ответить