Поиск
Все мне говорили, родишь будешь скучать по животику, а я скучаю по тренировкам, пока начала делать на руки, жду пока врач даст добро на возобновление тренировок(было экс)🥺🥺 пока что -16кг, до беременности 47/166, сейчас 50/166
Через сколько после родов начали заниматься легким спортом?
Решила скинуть свой жирище,который был набран ещё до беременности.сразу после упражнений на нижнем белье-розовые выделения😑После родов прошло 2,5 месяца.два раза была на узи,мазки,все в норме.Может было у кого такое,это норма?или бежать к врачу?Лохии закончились больше месяца назад.
Обнаружила у себя диастаз спустя 9 месяцев после родов в 2 пальца выше пупка.
нашла в интернете как убрать его тейпами. Заказала тейпы, жду , как придут - буду пробовать . Вопрос. Кто то убирал диастаз тейпированием ? Есть ли результаты? Если да, сколько времени потребовалось?
надеюсь что будет результат, так как диастаз не бол