Выгорание быть мамой
ДругоеПишу просто так, чтобы выговориться....
Я очень люблю сына, это мой первый малыш, но я так устала...1,5 месяца больницы, скоро повтор анализов и я боюсь снова поехать в больницу с малышом (хотелось бы положительной динамике)...Дома очень тяжело, фактически чувствую себя одной и только я для него существую...Он все время плачет, а я не понимаю почему, когда понимаю, не могу помочь, от этого плачу я...Проблемы со своим молоком, получаюсь недомать какая-то, даже поесть не всегда могу....откуда там быть хоть чему-то. Сегодня ночью очень психовала, что сынок плакал, а я не могла его успокоить, он не спит и я тоже...чувствую себя плохой матерью
Лучший ответ
Tatiana
Для меня первый месяц был адом. Я думала, уеду в дурдом. И это казалось не самым худший вариантом ещё)))
Все наладится. У вас идет полная смена жизни. И у малыша тоже. И ему тяжело, и вам. Вы не плохая мать. Вы просто мать в первый раз. Дайте время себе и ребенку. Вы не можете некоторые моменты держать под контролем. Расслабьтесь, наладится. Нам уже 3 месяца и стало легче. В дурдом я собираюсь не каждый день, а где-то раз в неделю
30.07.2023
Ответить
Аля
У меня тоже было такое в первый месяц после родов. Раздражало даже, что ребёнок просто шевелит ножками и ручками в разные стороны. От этого у меня были психи, била подушку, рыдала, было жуткое раздражение на всех, потому что никто не помогает. Даже плакала глядя в окно, думая, что только там у людей есть реальная жизнь. Сейчас уже привыкла, малыш стал улыбаться, давать отдачу. Люблю его сильнее. Только теперь жалею, что не смогла дать ему настоящей любви и поддержки в первый месяц рождения. Так что вы не одна считаете себя плохой мамой. Всё будет хорошо у вас и вашего малыша. Желаю вам прежде всего здоровья! Счастья вам))
30.07.2023
Ответить
Вишенка
К 3-4 мес станет легче. Первые 2 мес тоже тяжело дались, но всё наладится 🙏🏻 крепкого здоровья вам, и счастья. Всё будет хорошо! Просто сейчас временные трудности.
30.07.2023
Ответить
Aleks
Держитесь , станет легче точно месяцам к 3-4, вы будете понимать что хочет малыш и как это сделать . У меня было схожее состояние первые 2 месяца после родов и выписки из больницы , я думала я в аду, не так конечно материнство представлялось.
вечные сцеживания и кормежка по часам, думала мало молока . Но нет , когда перевела на грудь и давала ее на каждый писк - жизнь наладилась и стало легче гораздо. И истерики прекратились. Крепитесь, все проходит , и этот сложный период пройдёт .
30.07.2023
Ответить
Дарья
И ещё! Постарайтесь сохранить ГВ. У меня и так было молока мало, так я ещё и стрессами своими видимо совсем его убила. Теперь жалею. Потому что с ИВ тоже не все так просто, как я думала.
Сил вам!
30.07.2023
Ответить
Александра
Дарья , да вот у меня так же...все что есть, пока есть...даю ребёнку😪
30.07.2023
Ответить
Дарья
Как мне знакомы ваши ощущения… я сама только три месяца мама. Первый месяц как в аду. Тоже были постоянные слезы. Когда была одна дома - я просто выла.
Ко 2 месяцу стало легче, а к 3 - ещё легче. Но новые проблемы все равно будут возникать. И слезы никуда не денутся. Нужно просто все время держать в голове, что ближе мамы у крошки никого нет. Он маленький и беззащитный. И нужно верить, что все временно. Все пройдёт!
30.07.2023
Ответить
Ксения
У меня первые два месяца так было, вечные крики, колики,малышка мало спала, могла не спать 5 часов подряд. Через 2 месяца уже начал налаживаться ночной сон, что сильно облегчило мне жизнь) крепитесь, истерики пройдут)
30.07.2023
Ответить
Мари
У ребенка зреет ЖКТ, поэтому сейчас тяжеловато. Массаж делайте ему животику, чтобы засыпал делайте гамак-кокон из пелёнки и качайте аккуратно,чтобы ребенок ощущал себя как будто у вас в животе, ему нужны границы.
педиатр форсирует развитие и гонит недоношенного ребенка непонятно куда. Хочет, пусть сама следит за картинкой и погремушкой. Или своих детей в 1 месяц заставляет следить за картинками, двигаться и тд. Ребенку созреть надо для начала, нервная система незрелая.
посморите профиль Полины Грин в Инстаграм, она много показывает как избавить ребенку от боли в животике, как успокоить, как помочь чтобы отходили газики и вотэтовотвсе
30.07.2023
Ответить
Evgeniya
Да, первые месяцы самые тяжёлые морально наверное. Ощущаешь большую ответственность и пока что мало опыта во многом. Не переживайте скоро начнет становиться чуть легче)
Но с постоянным плачем надо решать, это не просто так.
Вы на ГВ? СС ночью? ВБ держите? Чем в ВБ занимаетесь?
30.07.2023
Ответить
Александра
Evgeniya, животик...пока ещё колики/газики ребенка мучают. У нас смешанное питание, бодрствует по разному, смотрим на картинки ч/б, погремушки, делаем массажик, гимнастику, режим 3 часа соблюдаем
30.07.2023
Ответить
Evgeniya
Александра, не очень поняла про 3 часа. Если это ВБ, то очень, оооочень много для такого возраста)
Можете убирать чб картинки, ребенок плохо ещё видит. Погремушку чуть-чуть. Скорее всего вы перенапрягаете его нервную систему, отсюда 'колики'. Настройка ЖКТ да, это у всех.
30.07.2023
Ответить
Александра
Evgeniya, я про режим питания, каждые 3 часа ребенок кушает, но у него действительно бывает, что он бодрствует долго, хотя я пытаюсь его усыпить...немного мы беспокойные.
Педиатр наоборот говорит, чтобы тренировать движение/наблюдение....чтобы следил за картинкой или погремушкой, но сегодня я нашла дома игрушку которая оч заинтересовала и не гремит так сильно.
30.07.2023
Ответить
Evgeniya
Александра, у нас тоже было СВ первые 1.5 месяца. И кормила палец+шприц. Иногда ел и уже засыпал. А у вас так почему, если не секрет?
Я старалась ВБ держать четко, чтобы не закипал) Если беспокойные, то это может помочь. Что ещё может помочь:
Свет дневной, ночник, темнота. Пока не включайте вечером где малыш искусственный свет.
Температура до +22 и влажность 40-60%.
Отсутствие того, что лишний раз возбуждает нервную систему. Это как раз чб картинки, песенки/сказки с телефона, резкие звуки, другие люди кроме вас с папой. Это тоже может быть триггером. Да, игрушку можно показывать, но именно чтоб учился следить. По квартире можно походить в ВБ.
Массажи в первой половине дня. На ночь лучше сделать массаж от лишних газов. Вот помочь пропукаться перед сном это помочь крепче заснуть, да.
Если ванная расслабляет вас, то адаптированное купание в пеленочке. Если заводится, то купайте раз в 2-3 дня в первой половине.
Пеленайте на сон, это возвращает малыша в состояние матки, успокаивает. В жару можно пеленать в муслиновой пеленочке. Нетугое пеленание. Белый шум, а лучше сами пошикайте чтобы уснул.
Это все на самом деле до 3-4 месяцев. У меня сын на 36 неделе родился. Мне это все помогало)
30.07.2023
Ответить