Гимнастика для беременных-когда начать,куда податься??
Отзывы о курсах о Б.Девченки,привет!
Скоро в декрет и мысль о том,что я могу наконец-то заняться собой,конечно же,греет душу! Но вот вопрос-куда лучше записаться,каким курсам и учреждениям можно доверять?Меня интересует дыхательная гимнастика и общеукрепляющая гимнастика для тела.Какова ценовая политика данных курсов и можно ли найти что-то нормально недалеко от дома?
Если у кого есть инфо и опыт в этом вопросе,милости прошу к обсуждению).
p.s. Санкт-Петербург,м.Гражданский проспект
Нённушка
В буду мамой будут с 28 января какие-то семинары для беременных бесплатные. Вот записалась, схожу http://www.budumamoy.ru/club/. Хочу просто девушку из роддома на фурштадской послушать...
20.01.2011
Ответить
Марина
Я собираюсь на аквааэробику с февраля ходить на Большевиков, одно занятие 300р., а вот остальные занятия меня как-то не притягивают.
15.01.2011
Ответить
Кошка
акваэробика-интересно,было как то пробное занятие год назад.но это не просто,как сейчас помню.беременным это подходит,каковы отзывы знатоков?
15.01.2011
Ответить
Марина
С беременными по этому поводу не общалась, ничего не могу сказать, а подруги, кто ходили, пищат от восторга! Я буду ходить в спецгруппу, для беременных, соответственно нагрузка будет совсем другая, и гинекологи все очень рекомендуют, говорят полезно.
15.01.2011
Ответить
Кошка
аааа ну если спецгруппа для беременных и гинекологи рекомендуют,то правда в этом есть)
я вот тут,кстати,прочитала несколько комментов про курсы по дыханию.девченки пишут,что все это забывается и вряд ли может пригодиться.во время родов мол сама уже подстраиваешься как лучше нужно дышать.интересно,так ли это?что-ниб.слышали об этом?
15.01.2011
Ответить
Марина
В Александровскую больницу буду ходить, на Солидарности! А вы где-то рядом живёте? Присоединяйтесь!
15.01.2011
Ответить
Helen
я живу на Дыбенко, тоже подыскиваю себе аквааэробику, но у меня еще срок маленький!)))) но ходить обязательно буду! есть еще в бассейне "Наташа" на Ал.Невского программы для беременных.
15.01.2011
Ответить
Марина
Неее, я уж поближе к дому, скоро в декрет и мотаться далеко никуда не хочется! 
16.01.2011
Ответить
Кошка
У меня весь прошлый год абонемент в сити-фитнес практически провалялся без дела,от силы ходила раз 5,и то когда не беременна,естественно,была.Лень-матушка не дремлет...Тогда думала,что уже только ради бассейна буду ходить.Однако,это быстро надоело.Скучно как то просто плавать.) Хотя знаю,что рекомендуют,полезно.
А йога-разве для новичков,тем более беременных это подходящее занятие?или имеется ввиду специальная йога как раз для беременных?и почему отдаете предпочтение ей?
15.01.2011
Ответить