Давно уже слышала,что беременным нельзя потягиваться.(мне кажется---такой глупый вопрос!!..)
Правда ли это? И если нельзя,то почему??
Потягушки
- Увеличивается внутрибрюшное давление, получается эффект разрежения. Опять же внутренние органы получают натяжение, возбуждение. А это все ведет к увеличению тонуса матки, опасности выкидыша. Тем более опасно это делать, если беременность в этом отношении проблемная.
- Руки нельзя ДОЛГО держать на весу на последних сроках. Просто детка уже большая и мало места ей в пузике варочаться. А при задранных вверх руках детёнок может перевернуться неправильно, а вот обратно перевернуться не сможет. Т.е. может таким образом получиться неправильное предлежание плода.
- На последних месяцах не рекомендуется, т.к. возможно натяжение мышц резкое, вследствие чего могут отойти воды.
Пы.сы для Яна: я когда в плохом настроении не комментирую вообще-и если в вопросе только теоретиком являюсь или затруднительно для меня погуглить,тоже не отвечаю. А тонус от походки...
Впрочем, я не врач, только медсестра. И уж не эксперт в акушерстве, хотя медицинские знания - не только от гугла. Тем не менее, если есть явный миф - это миф, анатомию и физиологию всё-таки никто не отменял.
Почему ж насмешками? Вполне серьёзно - пытаюсь объяснить человеку, что этот запрет имеет обоснование, но только в каких-то конкретных случаях. И если ей врач ничего о гипертонусе и других рисках не говорит - значит, ничего страшного нет.
Разве, если мои знания кому-то могут пригодиться - это насмешка? Не вижу повода, у самой иногда вопросы возникают довольно неожиданные...
Да, а врачи тоже люди, некоторые так же верят в мифы. Меня одна знакомая, врач (эндокринолог, правда), удивила мнением - что беременным вязать нельзя, мол - что-то там где-то завяжется не так... объяснить, правда, не смогла.
Это все предрассудки, конечно можно и потягиваться, и ходить, и лежать, и делать все, что ты делала раньше, если конечно это не контактные виды спорта типа карате, или тяжелая атлетика.
вообще, чем больше ты двигаешься, тем лучше кровообращение, тем больше кислорода получает ребенок. вредно лежать, набирать лишний вес и дышать спертым воздухом
а про болезнь беременных "тонус" только на территории снг знают, больше нигде...
так что, потянись от души и иди гулять на улицу, выгуливать своего малыша
Я лежу только пока,это после амнеоцентеза.А за тонус мне врач рассказывал(хотя учился в России)У меня просто матка чувствительная,поэтому и прогестерон принимаю.)))
Спасибо,Мария!
Когда вы тянетесь, слегка (слегка!) увеличивается внутрибрюшное давление, внутренние органы получают натяжение, возбуждение. Может привести к увеличению тонуса матки. Если врачи диагностировали гипертонус на ранних сроках, до четырёх месяцев - лучше не надо. А так - можно и даже нужно, если без фанатизма.
Я постоянно сдерживаюсь.Сейчас 5.5 месяцев.По утрам очень хочется потянуться ))
Спасибо за ответ!