Натали → Образ жизни беременной / Спорт

Киев

Физичсеские упражнения

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Мариша

Барнаул

Мне на разрешает врач никакких нагрузок, даже пилатес...Не знаю...У меня в клубе без справки врача беременных не пускают :-(

11.07.2011

Ответить

Натали

Киев

ясно! Значит будем лежать на диване и кушать))))

11.07.2011

Ответить

Мариша

Барнаул

Я все равно много бегаю, Хоть и в бандаже. Они хоть и говорят...А мне по первым родам показалось, что если лежать и кушать, то трудно рожать будет...

11.07.2011

Ответить

Натали

Киев

ну это я так образно говорю) я тут только по одной кр=вартире за день киллометры наматываю)))) стараюсь каждый день ходить гулять вечером,когда жара спадает!

11.07.2011

Ответить

Олеся

Уфа

Поговори со своим врачом,который тебя ведет. Нагрузки низзя,раз тонус,я даже без тонуса стараюсь себя не напрягать,просто менее каллорийную еду потребляю,поэтому за 2 месяца ток 1 кг набрала)))

11.07.2011

Ответить

Натали

Киев

)))) ой не радуйтесь раньше времени))) я первый 2 месяца вообще не набирала,потом 1 кг набрала,а за последние 2 месяца по 2 кг за каждый набрала. А кушать то хочеться все больше и боьше! ((

11.07.2011

Ответить

Олеся

Уфа

а мне все равно в принципе-я и до беременности пухликом была)))когда сильно кушать хочется,а до обеда еще далеко-пей кефир 1-процентный,ешь яблоки и груши и все нормуль будет)))

11.07.2011

Ответить

Юля

Москва

Привет! Ничего не поделаешь, придется от спорта отказаться, у меня та же история, а я всю жизнь на фитнесе :( Лучше питание скорректируй что бы не поправляться. Не переживай, родишь - займешься

11.07.2011

Ответить

Натали

Киев

не могу сказать,что я была фанатка спорта,больше люблю танцы (занималась много времени раньшеи немного перед беременностью) и настольный теннис с мужем полюбляем!, но время от времени заставляла себя делать физ упражнения! А сейчас ляхи, как желе) ббббууеее

11.07.2011

Ответить