что уже можно делать из физических упражнений? 3 недели после ЕР,швов не было,выделения закончились. Кто нибудь уже занимается физ.упражнениями?
Смоленск
Мне вообще врач сказала перестать себя жалеть и поднимать ноги на кровати по 20 раз уже на следующий день после родов. Сейчас я вовсю пресс качаю. Был внеший шов, и внутренний.
0
23.08.2010
Ответить
Москва
Уже прес во всю накачиваю) И ноги во все стороны задираю) хотя всего 2 недели после ЕР ( и был внешний шов).
0
22.08.2010
Ответить
Мне почему-то сказали в РД фитнесс только через 2 месяца, швов тоже нет.
0
23.08.2010
Ответить
Пермь
пресс качаю. по ощущениям абсолютно как до родов, поэтому не вижу в этом ничего страшного.
0
22.08.2010
Ответить