А можно ли беременным прыгать?..

строго запрещено: бегать, прыгать, делать скручивания, качать пресс! бассейн и йога))) 
06.02.2012
НЕТ!!!!!! как бегать!!!! точно вам говорю!
05.02.2012
05.02.2012
да вообще-то отслойка плаценты может произойти...
05.02.2012
ужас какой
05.02.2012
ну это нам так на курсах в ЖК говорили... Что падать нельзя, прыгать нельзя. Но вот на фит-боле аккуратненько можно, потому что приземляешься не на ноги, а как бы на сам фит-бол, который движется вместе с телом... короче что-то такое)))
05.02.2012
я поняла, спасибо! лучше не буду экспериментировать))
05.02.2012
:))) а вам зачем??
05.02.2012
купили иксбокс с кинектом, оч веселые игры, но во многих надо подпрыгивать))
05.02.2012
Оо. Я перестала играть в кинект. Как-то мне стремно если честно.
05.02.2012
ну я наверно просто перестану прыгать и резкие движения делать, все-таки двигаться надо, а просто самой заниматься гимнастикой лень пока...))
05.02.2012
ага. мне тоже врач сказала не стоит ничего резкого и тд..даже резко с кровати вставать нежелательно..
05.02.2012
а зачем?
05.02.2012
купили иксбокс с кинектом, оч веселые игры, но во многих надо подпрыгивать... вот я засомневалась, можно ли мне..
05.02.2012
хех))) ну с прыжками, думаю, усердствовать не стоит... а в целом положительные эмоции только в плюс будут)
05.02.2012
ну тогда буду искать поспокойнее что-ниб)) спасибо)
05.02.2012
берегите себя)))
05.02.2012
взаимно;)
05.02.2012
Если Вы всю жизнь занимаетесь спортом и нагрузки для Вас привычное дело - то смело - Да.Если же нет,то не стоит
05.02.2012
Ну вообще-то не желательно.Особенно на ранних сроках.
05.02.2012
Спортивной ходьбой - к идеальной беременности :))) Нагрузки в первом триместре.