Сходила сегодня ко врачу взвесилась и расстроилась...( у меня почи 26 неделек и за все время набрала целых 11кг...Жду мальчика, отеков врач сказала нету...чувствую себя хорошо...но нормальна ли такая прибавка?
Ничего вредного сильно вроде не кушаю, мучное ем конечно но без фанатизма...
Есть ли какие то диеты для беременных? или такая прибавка это не страшно?
Елец
Много конечно...у меня сейчас 25 нед.и +9кг.....врач сказала это ооочень много...тяжело рожать будет,одышка сильная,и вам самой тяжко ходить будет....и растяжки могут появится...Я решила не есть мучного вообще,кроме черного хлеба (и то когда с супом),пирожанки,булочки,пирожки--нет!!!!!!!!!.Сладкое-ограничила....но я его и не особо много ем....больше фруктов и овощей.и есть надо часто но малыми порциями,ни в коем случае не обьедаться!!!Вот испытываю на себе,через 2 нед на прием., проверимс.(.за 2 неделе у меня получает +2кг-это выше нормы..).......единственное пью я очень много..но отеков вроде нет...
Эх( Вот и я решила никакого мучного и на ужин только овощи фрукты...
Самое обидно что я и не ем особо ни булочек ни жирного...и гимнастикой 2-3 раза в неделю занимаюсь...
Краснодар
тоже жду мальчика и отеков у меня нет, но есть мне хочется все время)))
и как назло пирожков и хлеба, поправилась я уже на 8 кг. но для меня это очень чувствительно.
Елец
да я вот тоже..и в бассейн хожу....может такая предрасположенность?!Кто знает.....я просто уже чувствую мне тяжело ходить..ноги стали такими толстыми((((....
Псков
На ужин белок есть надо, творог особенно хорошо (кальций лучше вечером уваивается). Малыш-то своё получит вне зависимости от ваших пищевых привычек, а вот вам потом волосы-ногти-зубы восстанавливать ?
Москва
А какой вес у Вас был до беременности? И рост? Просто если был недостаток массы тела, то поправитесь больше, чем другие, и это нормально:) И вообще, если себя хорошо чувствуете, то всё ок:) У меня к 28 неделям +9, ем как обычно и фитнесом занимаюсь, вернее работаю инструктором, но килограммы всё равно прибавляются)))
Рост 165 вес был 57..перед беременностью набрала 3кг. встала на учет была 60...сейчас 71 ...Ноги при этом не сильно полнеют...только живот и бока...спина не болит...
Москва
Вот и у меня всё в животе, и тоже мальчик:) На работе все ржут - говорят, что я как будто проглотила большой арбуз целиком, а всё остальное также осталось))) Кстати, прочитала, что с 24 по 28 неделю сильная прибавка (2.5 - 4.5кг), связанная с увеличением жидкости в организме, так что всё нормально!
Москва
у меня абсолютно то же самое. бока конкретно так раздались и живот. ношу мальчугана))) ноги и попа на месте. и вес растёт как бы я ни ела - много, мало,ем сладкое, не ем. всё одно и то же. он всё равно равномерно растёт.
ноги иногда отекают. но у меня это было и до беременности, работа сидячая, к вечеру они как ни крути распухшие
Москва
меня моя Г ругала за прибавку к 22й неделе на 5 кг! я села так скажем на диету, хотя и до этого не объедалась. стала кушать творога побольше, кефир пить по вечерам, исключила сладкое и мучное. прошло 2 недели. толку вообще нет. вес как рос, так и растёт. я не знаю, что делать и как смотреть ей в глаза))) я с 16 февраля уже плюс 1,200
Воркута
Хех. Я сегодня тоже была на приеме. Пошла 27 неделя. Прибавка за весь период 13,3 кг. Пожурили конечно за вес. Но я честно говоря запарилась волноваться по этому поводу. Питаюсь обычно, ни чего лишнего себе не позволяю. Отеков нет (ттт). Откуда они беруться эти лишние килограммы - для меня честно говоря загадка. 
Санкт-Петербург
Гомель
сама страдаю...+8,5 кг набрала((( если буду в таком духе продолжать то колобком покачусь в родзал)))
Селидово
) у меня 38-39 недель, я набрала 22 кг, ничего страшного в этом нет, немного ножки поправились и попа стала больше, остальное в норме! не волнуйся, сколько надо организму, столько и наберёшь )
