Привет, девчонки! Оч. нужен ваш совет) Ситуация такая: я сейчас сижу дома и мне отчаяно не хватает движения. Скачала на днях комплекс для беременых, позанималась и стала просто волшебно себя чувствовать - легкость, ничего не болит, даже тонус прошел (наверное от неожиданности). Загвоздка одна - квартирка у нас мааааленькая, однокомнатная - прошлый раз муж уезжал по делам, а сегодня вернулся. Я пыталась позаниматься при нем, но не смогла расслабиться, мне все время казалось, что он на меня смотрит, оценивает, хотя это было безосновательно. В общем почувствовала себя очень глупо. И что теперь делать? как расслабиться? или бросить занятия? К сожалению живу далеко от центра и ездить на спец. занятия в клуб не получается...
Санкт-Петербург
Посоветуйте как быть
Санкт-Петербург
Делайте когда мужа нет дома. Я тоже при муже не могу зарядку делать))
0
29.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Представляю глаза своего мужа, когда он спалит как я качаю попу на полу на кухне 
0
29.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Я еще до беременности увлекалась танцем живота и однажды отрабатывала танец при муже - после этого больше я танцами не занимаюсь - он так ржал, пародировал музыку и тряс конечностями в так, что перехотелось насегда!!!!
0
29.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Я бы с радостью, но у нас переходный период - муж с одной работы ушел, устраивается на дургую, сколько длиться это будет, даж не знаю... ВОт думаю. может мне его почаще отправлять мусор выносить?
0
29.02.2012
Ответить
Волгоград
человеческий глаз никогда не устает от трех вещей - смотреть на огонь, на воду и на то как другие трудятся))) так что не оценивает он вас а отдыхает так)))
0
29.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Муж прочитал комменты, сказал:" спасибо за поддержку Таните)" Вообще в шоке, что я на него жалуюсь тут)))
0
29.02.2012
Ответить
Волгоград
не за что - это мужу) я своего наоборот прошу последить - правильно ли я все делаю) он у меня спортсмен со стажем)) и на мяче он меня страхует и растяжку помогает делать и массаж потом)))
0
29.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Тут в сообществе скачивала комплекс упражнений: http://narod.ru/disk/38587704001/fit&firm pregnancy.avi.html
Лично у меня была только одна проблема - ведущая/тренер американка и сначала тяжко было привыкнуть к ее постоянным разговорам.
0
01.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Мне при муже тоже некомфортно заниматься, хотя у нас вполне себе откровенные взаимоотношения)
Я просто прошу его на время занятий (больше часа всяко не занимаюсь) провести время на кухне, но у нас там и диван, и телевизор, ноутбук в конце концов можно таскать туда-сюда, так что он не особо огорчается. У вас нет подобной возможности?
0
29.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Комплекс упражнений как раз на ноуте, в телевизор только в комнате))) Если только его на кухню покушать отправлять?
Или приготовить чего....
0
01.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Девочки, спасибо всем за комменты и советы) Думаю, пока буду заниматься либо в отсутствие мужа, либо просить его посидеть на кухне - все же 20-30 минут не так уж долго) Ну а со врменем постараюсь конечно себя приучить не стесняться его, а то и правда глупо как-то...
0
01.03.2012
Ответить
Москва
мы до беременности вместе с мужем бегали, прыгали на скакалке и делали упражнения. а в беременность мне стало лень, а он стал больше работать, было некогда. приобщайте мужа. пусть помогает и принимает участие. бросать не стоит.
0
29.02.2012
Ответить
Ну спать то вы вместе не стесняетесь, что стесняться занятия спортом? Может наоборот, он со стороны подскажет, на какую группу мышц побольше нагрузку дать или упражнение какое.
0
29.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ну.. либо мужа погулять отправлять либо пока он спит утром или привыкай при нем.. я после б когда занималась муж за компом был ко мне спиной .. нормально
0
29.02.2012
Ответить
Тольятти
Я тоже при муже не люблю. Но иногда приходится )
Пусть на кухне посидит, или ты - на кухне, купи коврик как для йоги. Я так раньше делала.
0
29.02.2012
Ответить
Вила-Нова-де-Гайя
пусть уходит на кухню или погулять. не вижу проблемы
0
29.02.2012
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: