Чему верить?
А можно ли?Столкнулась с тем, что беременным много чего нельзя есть (да?).
Пока лежала в больнице, соседки меня поучали (буду писать по пунктам):
1) Мед нельзя, от него якобы матка сокращаться начинает (разве?). Если б так было, тогда можно было бы схватки медом вызывать. В общем, мед я оставила, по-немногу (все же алерген). Но он от простуды спасает.
2) Какао нельзя: повышает давление. Угу. Я гипотоник. Меня этим не испугать. Какао оставила, только натуральное и на молоке. Опять же алерген, значит по чуть-чуть.
3) Сыр нельзя. Вызывает запор. Туда же отнесли киви. Ну-ну. Теперь я знаю, от чего все мои беды.Сколько же их надо съесть, чтобы довести до запора?
4) Апельсины : "Боже, ты ешь цитрусовые? Ты же беременная". Да я просто бездушная, целый апельсин съела. И кстати, буду есть. Разумно.
5) Газировка. Не знаю, что в ней в принципе полезного, поэтому не пью, хотя хочется. Правда вчера сделала 2 глотка Швепса. Удовлетворило месяца на два). То же относится к фаст фуду. Буду терпеть.
6) Вино: безумно хочется красного полусладкого. Врач сказала, если очень хочется , то можно. Совесть пока не разрешила. Посмотрим, на сколько меня еще хватит.
7) Пожалуй, главное: я не могу отказать себе в КОФЕ. Не представляю себя без него. Мы всю жизнь с ним идем рука об руку кружку. К слову сказать, пью только утром. Заставляю себя разбавлять его молоком. По - моему это ужасно пошло, так испортить напиток. 
Может вы придерживаетесь еще каких-то ограничений в еде? Если да, то чем они обоснованы?
NADIN
я не ем только вредное и невкусное , все остальное это, как по мне, предрассудки !!!
19.06.2013
Ответить
Анна
3. сыры не рекомендуют те, которые содержат голубую плесень (дор блю, рокфор и т.д.) и мягкие (камамбер, бри), но причину уже не помню. решила, что пережить это смогу
4. про апельсины и аллергию Вы первой узнаете. Думаю, что просто не злоупотреблять. Меру знать, и все хорошо будет
7. кофе пью редко, поэтому отказаться было легко. А про молоко отдельно. Попробуйте кофе варить в молоке, а не добавлять. Я сама не умею так. а знакомый делает это очень вкусно!!!
21.05.2013
Ответить
Валентина
Я к вышеупомянутым сырам тоже равнодушна) Завтра обязательно попробую сварить кофе на молоке)
21.05.2013
Ответить
про кофе расскажите потом ))))
однозначно
Sasha
Детка даже не думай алкоголь пить! а врача повесить надо за если очень хочется , то можно!! ведь эта бяка сразу в кровь а кровь к пупсику! представь как ему плохо будет! он же еще такой хрупкий! а фруктики любые кушай хоть тоннами от них только витаминки! и овощи и зелень еще! а сыр это вообще отрава для любого организма тем более для беременного! я в вопросах питания очень компитентна так что если хочешь меня спрашивай!))
17.05.2013
Ответить
Sasha
сыр это продукт переработанных бактериями молочных белков-казеина. другими словами отходы которые даже гнилостные бактерии не усвоили! поэтому он так воняет! у нас в кишечнике его не принимают ни хорошие бактерии ни патогенные и он как клейкая масса прикрепляется к стенкам кишечника а отсюда и запоры и все что хочешь! так что все эти байки про пользу сыра выгодны только продажникам!
17.05.2013
Ответить
Наталья
простите уж сразу.не хочу Вас обидеть.но вот просто меня смешит,когда компетентный(в любых вопросах)) человек пишет безграмотно)).
17.05.2013
Ответить
Sasha
Наталья я уже пятый год живу в штатах и на русском пишу очень редко) и говорю тоже) а компетентна я только в вопросах питания) и больше ни в чем))
17.05.2013
Ответить
Наталья
Саша,я еще раз извиняюсь.вот правда.
и еще раз.если говорят о компетентности,то пишут грамотно.хотя о компетентности обычно не говорят.штука такая),что все меняется,все вертится))),100% ничему уж и не дашь.и чем дальше в лес,тем больше сомнений).
и даже если Вы не живете в России,то это никак не оправдывает безграмотность+компетентность.тем более).
Саш,я,правда,просто посмеялась.по-доброму,без ехидны).
17.05.2013
Ответить
Sasha
Да все в порядке)) я ж не обижаюсь) по крайней мере знаю хоть теперь как слово пишется))
17.05.2013
Ответить
Елена
Про кофе мне гематолог вот что сказал: " Кофе нивкойм случае! Но если ооооочень хочется, то можно натуральный (вареный) и не много"
14.05.2013
Ответить
Яна
Я вместо кофе пила цикорий =) а мандарины ела пакетами, все таки перед новым годом дело выло, все лето пила квас(литр в день точно выпивала) и арбузыыыыыы, я сама их таскала домой и елааа, очень мне их хотелось, за уши не оттянуть было=).Считай все лето на арбузах и квасе 
а последние 2 месяца я ночью как зомби сидела на кухне и жевала печеньки с молоком(наверно Варька на них и отъелась 4100 и 55см 
).
Всю Б от молока воротило, обратно выползало, а под конец я отрывалась =) да и вообще от половины еды воротило, через пол часа 2 пальца в рот и наче совсем худо было, а то что выше писало нормально елось, без проблем
а последние 2 месяца я ночью как зомби сидела на кухне и жевала печеньки с молоком(наверно Варька на них и отъелась 4100 и 55см ).
Всю Б от молока воротило, обратно выползало, а под конец я отрывалась =) да и вообще от половины еды воротило, через пол часа 2 пальца в рот и наче совсем худо было, а то что выше писало нормально елось, без проблем
14.05.2013
Ответить
Валентина
Ох, я бы сейчас за арбуз.. пол царства отдала) А молоко хорошо идет, и печеньки. У меня токсикоза не было, кушаю все, что и раньше.
14.05.2013
Ответить
Яна
а вот меня токсикоз мучал всю Б, хорошо Варька на время свадьбы 1 июня 2012 дала мне шанс поесть нормально, 3 дня без токсикоза, а потом по новой =) последние 2 месяца вообще больше блюдечка съесть не могла, уже все внутренности на уровне груди были =)
14.05.2013
Ответить
Элли
я вообще питание не изменила. что ела, то и ем. фигня это всё. мне Г сказала: "ты здоровая девка, никакие апельсины и какао не навредят". я того же мнения.
алкоголь и кофе не пила и до Б.
11.05.2013
Ответить
Елена
да уж) учитывая то что я все это ем и пью, я наверно умру скоро)
можно все и даже нужно. естественно не килограммами просто. Киви хорошо при токсикозе, какао и кофе - вообще мои спасители от обмороков изза низкого давления)
И газировки если хочется можно выпить, не умрете))
Апельсиновый свежевыжатый сок вообще песня просто) куча пользы и витаминов)
Даже столовую ложку/пол голоточка вина хорошего и то можно раз в 2-3 месяца)
11.05.2013
Ответить
Юлия
Мед, в разумных количествах, не навредит.
Сыр - самый лучший источник кальция.
Киви - действует на кишечник получше сырой свеклы . Слабит!! 1-2 киви в день и забудете о запорах( ну если остальная еда в рамках диеты, т е не сплошной рис)
Апельсины.... ну если по 2-3 кг в день, да запросто аллергия выползет
Какао, шоколад и кофе - да повышают давление и могут спровацировать тонус. НО это сколько того шоколада съесть то надо????
я, к слову, тоже стала пить кофе с молоком, т к отказать себе в нем не могу, а без молока что то меня штормит.....
Алкоголь - в том числе и вино, я в Б не пью... хотя слюнями над вином капаю )))))))))))))
Газировка, в любом виде вредна всегда, даже не Б. Ну еще стаканчик слабогазированной воды... а вто те что с сахаром и сама не пью и своим не разрешаю. Только по праздникам - НГ и ДР
в чем я себя ограничила - в колбасных изделиях, любых. Но мы и так их ели не много. Со 2 трима убрала соленую рыбу, т к у меня плохие почки. ООООчень стараюсь есть меньше мучного, включая пасту. Ну и картофель стараюсь ограничить...а вес все равно прет..............
11.05.2013
Ответить
Александра
Ерунда какая-то!!! Я ем мед, т.к. я его люблю)) Ем сыр - бывает даже с плесенью, и киви ем, и апельсины, и мандарины , и газировку пью и квас))) И кофе - каждое утро - даже без молока! Прекрасно себя чувствую, и никаких запоров не было за сю Б у меня ни разу ))
Вино не пью - я категорически против алкоголя во время Б!
11.05.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.