Как справиться с токсикозом

Токсикоз – один из самых популярных признаков беременности. Приступы тошноты могут начать проявляться примерно с пятой недели и продолжаются до второго триместра. Одни женщины переносят это состояние довольно спокойно, а других оно угнетает, омрачая такой прекрасный период. 

Причинами токсикоза могут быть изменения в гормональном составе, нарушения работы ЖКТ (очень важно при планировании беременности обратить внимание на состояние желудка, кишечника и желчного пузыря), многоплодная беременность и стрессы.

Что же делать, что бы облегчить свое состояние?
Прежде всего, не переживать и не волноваться. От проявлений токсикоза в первом триместре ваш малыш никак не пострадает. Он развивается за счет запасов, существующих в вашем организме.
Читать далее