Походит к концу второй триместр)))) рассказик и несколько вопросов к Вам!!

Забыла ссылочку на мувик вставить, в которорм показывают, как у малыша во время родов сдавливается череп, почти ломается при выходе, чтоб реальнее можно было предсмтавить ЕГО страдания при изгнании из рая...http://m.youtube.com/watch?v=j38rip6n8I4

Привет, наткнулась на пост и погрузилась в примятные воспоминания!)))Хочу оставить несколько комментов, из личного опыта:1. Вес. НЕ ПАРЬСЯ!!! набирай сколько угодно, даже не думай об этом и не слушай никого! Думай только о малыше, если тебе чего-то хочется, значит ЕМУ это нужно! ( в разумных пределах, конечно же! Не колу с фаст фудом!). Потом, к середине ГВ малявка весь лишний вес, если он к тому времени еще будет, СЪЕСТ))). Главное ( и не только для веса) кормить долго ( минимум 2 года), кроме груди до полугода в ротик ничего не давать ( это чтоб длительную лактацию поддержать). Личный опыт: я набрала 22 кг! ))))) с 48 до 70! После родов где-то 59 стала, сейчас (год и месяц) 56 и вес неуклонно снижается, я даже переживаю, что кормить полноценно не смогу из-за недостатка питательных веществ в оргнанизме. Кстати, мы еще ничем, кроме молока маминого голод не утоляем, хотя знаком абсолютно со всеми продуктами с общего стола (и клубнику, и апельсины и шоколадные тортики переносит прекрасно, но только для развлечения, скушает кусочек-другой и к тите)))) 2. Волосы. Не помню, было ли что-то осрбенное во время беременности. Может я и не заметила, т.к. тогда примерно интенсивную терапию по увеличению количества волос начала как раз. В косметику, даже дорогую я не верю, разочаровалась, НЕТ волшебных средств.Терапия такая: мыла волосы натуральным шампунем:Ложка меда+ложка горчицы сухой+желток+аромамасла любые, для приятного запаха. Наносила на волосы минут на 10-15, на время, пока в душе другие процедлуры делала, в конце смывала, можно еще для пущей красоты слабым раствором яблочного уксуса ополоснуть. Волосы получались живые, блестящие, тяжелые ( от шампуней у меня как пух были). Черезгод-полтора косичка моя стала толже, наросло новых волос ощутимо.Это долго, хлопотно, но результат того стоит!3. Курсы. НАДО!!! Обязательно с дыхательными упражнениями, притом, чтобы упор на них был. У нас на курсах на отработку дыхания час отводился, да и во время фитнеса учили дышать правильно при нагрузках. Довели умение дло автоматизма, я стала замечать, что стоит напрячься, начинаю дышать правильно! В родах об этом почти не думала, все само собой получалось. Еще очень желательно с папой на курсы ходить, там много чего полезного длоя молодых отцов рассказывают ( моего, например, убедили, что гулять и плавать ( в большой ванне) с малышом длолжен ПАПА, и хоз.-бытовые дела делать по -возможности, готовить тоже, полезно для пап в общем)))4. Отдельно про обезболивание, из опыта и инфы с курсов.Мне "анестезию" делал муж: то поясницу тер кругами, то ванну горячую делал, то твиксы в меня между потугами засовывал (ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ АНЕСТЕЗИЯ ОКАЗАЛАСЬ).Вообще, снять нкприятные ощущения в схватках помогает:а. Горячая ванна или теплый душ.б. Глубочайший вдох и дооооооооооолгий выдох. Выдох можно сквозь сомкнутые губы, с усилием, как будто тугой воздушный шарик надуваешь, и дооооооооооооооолго главное, еще-еще-еще. Мне такое дыхание с массажем копчика свели на нет все болевые ощущения, при раскрытии 9-10см. Я чувствовала, что схватка есть, а боли НЕТ! Ну и твиксы помогали)))в. Принять позицию буквой Г или П. Ключевой момент, нужно полностью расслабить шею и плечи ( при Г опираться на что-то руками, на стол, спинку кровати и др.). И Дышать, глубоко, много. Малышу в это время очень не хватает кислорода и глубоким дыханием мама его поддерживает. Можно петь (с выдохом), но НЕ КРИЧАТЬ! ( при крике расходуются силы, напряжение увеличивается, кислород не поступает, это может быть губительно для ребенка), если невмоготу, можно тихонько поскулить на выдохе, только Тиииихо, чтоб малыша не напугать. Можно подвигаться при этом, походить на четвереньках С ОПУЩЕННОЙ,БОЛТАЮЩЕЙСЯ ВНИЗУ ГОЛОВОЙ или переступать с ноги на ногу при позе Г.г. Массаж поясницы, копчика, можно самостоятельно.д. Веселые прыжки под музыку на фитболе (подборку музычки ритмичной и релакс сделать заранее)е. Еда, чай с пустырником ( я ?слопала кило клубники, кило мандаринов, на будущее, потом ведь нельзя будет).  Есть не хочется, НО НАДО! в родах нужно много сил.ж. На короткое время клизма ( дает чувство облегчения ненадолго)е. Все время держать контакт с малышом. Ему в этот момент хуже, чем маме, ему ОЧЕНЬ СТРАШНО, он вот-вот переживет клиническую смерть ( при прохождении через родовые пути), его мучения не сравнимы с мамиными и его нужно постоянно успокаивать, подбадривать, говорить, что мама с ним, мама рядом. Вот поэтому важно все время чувствовать малыша, чувствовать каждую минуту, что у него там происходит, помогать ему, дыханием, расслаблением между схватками, чего не даст сделать анестезия.Кстати, анестезию делают ведь только на серединный период схваток. Его можно прекрасно пережить, если не лежать и тупо орать, а работать ( см.пп. а-ж). Отдельная песня КАК это делают: укол в спину обезболивающий, потом вставляют толстую иглу в спинной мозг, сквозь нее вводлят катетер, подключенный к капельнице с наркотиком, иглу потом вытаскивают. Все! Ты привязана к капельнице, не можешь отойти никуда, ни в горячий душ, ни в туалет (а такое часто бывает, что НАДО). Не можешь двигаться активно, что ускорило бы процесс родов и окончание мучений для малютки.А потом анестезия заканчивается и оказываешься внезапно с мега-схватками в полную силу и потугами. Обычно схватки нарастают постепенно, это, конечно не очень приятно, но и не так больно. Я бы сказала, скорее - утомительно очень, живот постоянно напрягается сам собой, со временем сильнее, хочется отдохнуть, а он все не останавливается, но все происходит постепенно, больше и больше, по чуть-чуть и организм успевает адаптироваться, если работать, то ничего сверхъестественного не будет. При анестезии мама сначала выпадлает мз процесса и "кайфует" ( пока малыш ее страдает), а потом ловит штрафную за все сразу, схватки в разгаре без постепенной подготовки, это еще труднее ( я вообще не знала, что рожаю, думала тренировочные схватки, так весь день с ними и проходила, даже ужинать в кафе ездили, а потом решили в роддом сгонять, на всякий случай, а мне : 7 сантиметров, РОЖАЕШЬ :-D весь день дышала, двигалась, заныривала в гор.ванну ))))Можно еще йогу в родах поизучать, тоже эффективно и натурально))Потом, когда увидишь свою маленькую, милую и беззащитную крошечку, поймешь, что отказ от наркотических веществ (а это состав любой анестезии) стоил того, чтобы иметь возможность помочь этому беззащитному комочку, чтобы все время его чувствовать и поддерживать.Счастливых тебе родов и здоровья крохе!;-) 

Приветик)  ты стройняшка, даже не скажешь , что плюс 7!!!! Так держать

Какая ты красотка)) Стройняха)) Пуз замечательный))))))

Животик такой милый и вы красотка :) А волосы у меня растут,но сильно секутся.не знаю,от Б или нет(до тоже секлись).но сейчас особенно.пью кальцемин и витамины.

7 кг на 26 недели много?  У меня на 23н уже 8 кг. Я конечно этому не рада, но что делать, все что есть уже моё. А вам  можно уложиться в 5 кг. Это где-то на 1 кг 400 гр в месяц, вполне возможно.

реально за 3-й набрать 5 кг - вполне :-))а у меня волосы наоборот стали гуще, хотя я никаких витамин не пью вообще...

У меня сейчас 24 неделька, волосы наверное как месяц не выпадают, но потеряла с начала беременности пол головы, это гормональное... Не думаю что косметика для волос помогает, хотя я конечно тоже понакупала средства от kerastase. Насчет переворота малыша рано переживать, он головное положение должен занять ближе к 32-34 неделям, не паникуй раньше времени