Занятия фитнесом и беременность!вопрос

Не знаю насчет ненадежности ппа))) за 5 лет жизни с таким способом предохранения беременности не наступало)) Все надежно) А насчет фитнеса - за неделю до того, как я узнала о беременности, я купила абонемент в фитнес клуб и несколько раз сходила хорошенько позанималась! Когда узнала о беременности, заморозила на 4 месяца карту, после 20 недель снова начала ходить, но на специальные занятия!

нусмотря чем заниматься будете.Но ГЛАВНОЕ-чтоб нагрузки были адекватными.тогда мона заниматься любым способом. Я занималась танцами активно (выступала на соревнованиях), йога,пилатес, гантели в спортзале и бег.И норма. На счет ППА-ну как сказать-самый ненадежный.Я более боюсь презервативов нежели ППА.

С первой ходила на фитнес первые 2 месяца, т.к. не знала о Б. Потом до 4 месяцев на йогу пошла, в 4 месяца лазили по горам, и ни чего, все отлично))) Наш инструктор по фитнесу до 6 месяцев скакала с нами не останавливаясь (только пресс не качала). Думаю ничего страшного в этом нет, как узнаете, остановитесь. Уж лучше в спорт зал ходить, чем пить и курить не зная о Б.

не знаю как насчет фитнеса, хотя скорее всё нормально будет. Я обруч массажный 2 кг крутила каждый день пока не узнала о беременности.Но вот тяжести поднимать не стоит. Одна знакомая рассказывала что после копания картошки выкидыш случился. Тоже о беременности не знала. А судя по описанию эмбриона у неё уже было недель 7-8

я ходилана силовые, и как-то мне странным покалось что я даже двух раз отжаться не смогла и вдруг в глазах темнеть начало,на следущей тренировке скакали на степе и тут закралась мысля что беременна))) и точно!!

я ходила на фитнес и степ-аэробику. Как раз на тренировке и закрались первые сомнения насчет Б. - при упражнениях на пресс плохо стало. Как только все подтвердилось, сразу бросила. Дома занимаюсь на фитболе.

Я три года с мужем предохранялись ППА. Ни разу не забеременнела))) Хотя мы и не хотели тогда. Так, что не беспокойтесь и покупайте абонемент. Даже если узнаете, что беременны, то это будет очень маленький срок. 

Занималась как обычно до 21 недели, с улыбочкой и огромным удовольствием! Просто перешла с прыжков на шаги. Даже отдышки не было! Перестала ходить в спортзал когда живот реально стал мешать.

Активно занималась, штанги поднимала) в четыре недели узнала, просто снизила немного нагрузку и занималась дальше.

я ходила в спортзал - тягала гантели и штанги - ну не сильно тяжелые )))) до тех пор пока тест не сделала за 3 дня до мес - тогда и прекратила занятия.

В первую б мы купили себе карту в клуб и через пару недель узнали что я беременна. Ну я ходила на йогу, бассейн и тп.

У МЕНЯ ТАК БЫЛО, ДО 6 НЕДЕЛЬ НЕ ЗНАЛА И АКТИВНО ЗАНИМАЛАСЬ СПОРТОМ,КАЧАЛА ПРЕСС, СИЛОВЫЕ НАГРУЗКИ, БАССЕЙН. НА МАЛЫША НЕ ПОВЛИЯЛО.

я занималась в тренажерке на первом месяце активно и не знала что беременна, сейчас 8 месяц и все хорошо,тьфу-тьфу, остальные месяца ходила в бассейн(правда не много месяцев) 

Ходила в клуб и к остеопату, итог гематома.