Занятия фитнесом и беременность!вопрос

Занималась как обычно до 21 недели, с улыбочкой и огромным удовольствием! Просто перешла с прыжков на шаги. Даже отдышки не было! Перестала ходить в спортзал когда живот реально стал мешать.

я ходилана силовые, и как-то мне странным покалось что я даже двух раз отжаться не смогла и вдруг в глазах темнеть начало,на следущей тренировке скакали на степе и тут закралась мысля что беременна))) и точно!!

Не знаю насчет ненадежности ппа))) за 5 лет жизни с таким способом предохранения беременности не наступало)) Все надежно) А насчет фитнеса - за неделю до того, как я узнала о беременности, я купила абонемент в фитнес клуб и несколько раз сходила хорошенько позанималась! Когда узнала о беременности, заморозила на 4 месяца карту, после 20 недель снова начала ходить, но на специальные занятия!

я ходила на фитнес и степ-аэробику. Как раз на тренировке и закрались первые сомнения насчет Б. - при упражнениях на пресс плохо стало. Как только все подтвердилось, сразу бросила. Дома занимаюсь на фитболе.

Активно занималась, штанги поднимала) в четыре недели узнала, просто снизила немного нагрузку и занималась дальше.

нусмотря чем заниматься будете.Но ГЛАВНОЕ-чтоб нагрузки были адекватными.тогда мона заниматься любым способом. Я занималась танцами активно (выступала на соревнованиях), йога,пилатес, гантели в спортзале и бег.И норма. На счет ППА-ну как сказать-самый ненадежный.Я более боюсь презервативов нежели ППА.

я ходила в спортзал - тягала гантели и штанги - ну не сильно тяжелые )))) до тех пор пока тест не сделала за 3 дня до мес - тогда и прекратила занятия.

Ходила в клуб и к остеопату, итог гематома.

В первую б мы купили себе карту в клуб и через пару недель узнали что я беременна. Ну я ходила на йогу, бассейн и тп.

У МЕНЯ ТАК БЫЛО, ДО 6 НЕДЕЛЬ НЕ ЗНАЛА И АКТИВНО ЗАНИМАЛАСЬ СПОРТОМ,КАЧАЛА ПРЕСС, СИЛОВЫЕ НАГРУЗКИ, БАССЕЙН. НА МАЛЫША НЕ ПОВЛИЯЛО.