Никак не получается расслабится. Ночью все тело затекает, утром просыпаюсь разбитой, все мышцы болят. Раньше обожала спать на животе, теперь конечно так себе не позволишь, отлежала себе все бока. Купили подушку для беременных, пока живот был меньше, вроде помогало, спать было легче, теперь опять по старому.
Утром слезаешь с кровати, не поверите - ноги дрожат. Хочется потянуться со всей дури, но подобный опыт кончается судорогами. За день вроде расходишься, но под вечер начинают болеть и отекать ступни. Как же я устала! Муж придет с работы, пять минут массажа и начинается нытье, " Я же тоже устал и хочу отдохнуть". Пожаловалась докторше, она меня в бассейн направила. Бассейн, конечно хорошо, но с моими хроническими болячками как-то стремно. Решилась на сеанс массажа в салоне, знаю что беременным не очень то можно, но если сделать например только на ноги, самое мое больное место или воротниковую зону и руки. Хотя бы дважды в неделю по полчасика, может не будет такой зверской усталости?
