Девчонки начала терять вес уже с начала беременности скинула 3 кг . Не понимаю почему ,до беременности любила вкусно и много покушать а сейчас кроме определенного это помидоры и острые крылышки не хочется вообще не чего гинеколог ругает что нечего не ем но я ем и все равно худею . Мои порции уменьшились в половину ем как муж говорит как цыпленок . Как заставить себя есть больше не знаю .
А зачем себя насиловать и заставлять?.. Я скинула уже 4 кг. Потом все наберем. Где-то после 20 недель вес точно начнет приходит и появится знаменитый беременный жор.
Это успокаивает а то уже устала слушать всех как мне надо кушать кушать и кушать
Вы должны есть не ЗА двоих, а ДЛЯ двоих. Организм Вам сам отсигнализирует, когда ему понадобится больше калорий. Тем более Вы наверняка витаминки пьете.
Так что не слушайте никого. Спокойствие... И кушайте что хотите и когда хотите)
Вот с этим я полностью согласна )
А зачем заставлять себя есть?!
Вы кушаете, у вас есть свои пристрастия и это прекрасно!
У меня на вашем сроке тоже минус 3кг было, а то и 4... Но у меня хуже, я есть не то, что не могла, не хотела. Сильный токсикоз, лежала в комнате-костлявая :(
Это ужасно, когда ничего не хочется! Всё воняет, просто так блюёшь, тяжело...
Но анализы прекрасные, а малышка не только по нормам развивается, но и опережает!
Это ваш беременный организм! Он такой. Вы хорошо себя чувствуете и главное, что вы хотите и едите!
Так что не заморачивайтесь! Удачи 
А мне еще нравится выражение, что беременная за двоих должна не есть, а думать! )))
А по теме: я тоже до 16 недели скидывала, потом набирать начала. Это особенно актуально, если у вас до Б лишний вес был, хоть немного. И, надо сказать, из дозволенных мне гинекологом 10 кг, которые я вправе набрать за всю Б, я набрала уже 6.5, так что, несмотря на то, что худела, вынуждена все равно себя ограничивать.
Вы не парьтесь. Но совсем без еды тоже не сидите, хоть понемногу надо. Ну и острые крылышки, конечно, не самый полезный продукт! ))
Я на таком сроке вообще кушать не хотела,кушала только потому что надо! А теперь мету все подряд,так что радуйтесь:)
Главное, когда организм даст отмашку на еду, есть, пойдет компенсация всего, "недоетого" сейчас :) сейчас и так понятно, все написали не париться и не есть, если нет желания.
У меня аппетит тоже уменьшился. Ем просто почаще. Возможно, просто желудок немного сдавливает и его вместимость уменьшилась.
Я с токсикозом много скинула! Но с 20 нед.вес пошел в гору! И он точно будет набираться у всех!
