Быстрый набор веса или как я с этим боролась))25 неделя
Мои неделькиПривет! Привет! Привет!
Обещала написать о результатах борьбы с быстрым набором веса. Пишу...
Все началось 3 недели назад,когда рот перестал закрываться... Встав на весы я поняла,что с этим нужно что-то делать! Ведь набрать за 1.5 недели 2.5 кило-шок и нездоровая фигня! До приема у Г оставалось 1.5 недели.
Что я предприняла. 1-е и самое важное-отказалась от сладкого,но не совсем,а только от вечернего и дневного. Утром ела,но уже порции поменьше)))
2-е. Отказалась от соленых продуктов и уменьшила кол-во соли в блюдах.
3-е. Овощи и фрукты весь день.Последний бзик-персики)))) Ем килограммами)) Хлопья или каши на завтрак. Обед с общего стола-муж же ни в чем не виноват))) Но преобладает салат.
4-е. Вода. Пью постоянно,но понемногу, за день около 2-3 литров.
5-е. Начала уменьшать порции еды. Догоняюсь фруктами))
Результат............................................ -600 грамм. Значит ляля резко прибавила в весе)) Набор веса за прошедшие 3 с половиной недели-около 2 кг. Постараюсь удержать достижение в рамках нормы. Ну не исключаю + 350 положенных грамм в неделю...
Самочувствие в норме. Настроение тоже))))))))))) Хотя появилась некая плаксивость,но я быстро беру себя в руки и думаю о приятном.
Животик растет))) И я себе нравлюсь вся,кроме бедер-они капитально поплыли((((((((( Буду штудировать инет на предмет борьбы с появлением целлюлита.
Манюня ведет себя активно,но не агрессивно. Подросла и окрепла-судя по пиночкам и выпираниям)))
А вчера была очередная явка в ЖК. Моя Г ушла в отпуск-пошла к другой. И я тихо порадовалась,что не ведусь у нее.
Цеплялась,что я не делаю кольпоскопию.(она специализируется на этом) Я принесла ксерокс той,которую делала в 2012. году. Она мне-А в 13 году что было? Я ей-Лапара. Все проверяли и эрозию в том числе. Она-А в 14-неизвестно что там уже??? Я ей- Забеременела,как рожу,буду решать,что делать. А делать то я ничего не собираюсь-просто наблюдать и проверять. Вот такие врачи! То ей не нравится,что меня так рано отправили на глюкозо-толерантный тест,то что я уже второй раз сдала на вич(кажется его я сдавала после прошлого приема). То не понравилось,что группа крови у мужа была сдана не в ЖК. Дурдом какой-то. Моя Г не нервирует беременных такими мелочами! Сдал,принесла копии-и слава Богу. Выписала направление на ОАК и мочи. Интересно,а сколько раз за всю Б будут брать ОАК??? Подскажите(это для меня сродни каторге(( ) .
Вот такие делишки у нас на сегодня.
И животик.