Девочки, подскажите какими физ занятиями или может гимнастиками специальными полезно заниматься при беременности? На каких сроках лучше? Ну и кто что знает по этой тематике?! Очень буду благодарна за информацию)
Мама девочки (5 лет), жду мальчика, 18 неделя
Киев
упражнения для беременных
Мама двоих (26 лет, 14 лет)
Люберцы
Очень приятные и не сложные упражнения для беременныхhttps://vk.com/videos-22329895?secti>
0
09.11.2014
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Одесса
Я делаю гимнастику для беременных Семья от А от Я.посмотрите на ютубе.очень мне нравится.начала во 2 триместре.в 1м тонус был.
0
08.11.2014
Ответить
Мама троих (12 лет, 11 лет, 8 лет)
Москва
Мне кажется,это все очень индивидуально. Посоветуйтесь с врачом в жк. Просто то,что одним нормально для других недопустимо. Я вот,например,всю жизнь очень быстро хожу,это даже не ходьба,а спортивная ходьба. Вот всегда так было. На меня и в первую беременность врач в жк ругалась,что я бегаю и сейчас,а я просто не могу медленне ходить,забываю и бегаю и никаких проблем (ттт)во время беременности нет. Ну или,действительно,самый оучший вариан аквааэробика.
0
08.11.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: