Уход за собой
СпортДевоньки, ДД!
Как за собой ухаживаете во время Б? Спорт, массаж, скрабы, пилинги, косметология? Кто во время Б пользовался жесткой щеткой и антицеллюлитными кремами, на какие зоны наносили? Консультировались ли с Г, что можно, а что нельзя?
Я хожу к косметологу лицо увлажнять гилауронкой, но никаких химических/механических процедур не делаю, так, масочки в основном. Маникюр, педикюр естественно, окрашивание бровей/ресниц. Дома делаю пилинг с жесткой щеткой на бедра и бока, потом наношу АЦ крем с эффектом сауны на эти зоны. Живот, грудь увлажняю маслами всякими и кремами, на лицо - лайтовый скраб, спрей с витамином С или Е, гилауронка и крем. Запарилась с волосами, мастер при последней покраске 2 недели назад сказала, что концы сухие, при том, что крашу только корни. Но год назад был шатуш, грешу на него. Делаю маски покупные, но что то они мне не особо помогают, кажется, сегодня вот репейное масло купила и на ночь намазала, до этого аргановым ежедневно обрабатывала, но во время Б моим волосам по барабану такой уход. Ну и плюс лайтовый спорт, писала уже о нем, гантели на руки, немного на бедра и растяжка (второй день ленюсь).
А что делаете вы? Как мотивируете себя держаться в форме?
Пысы. И еще вопрос, чтоб в отдельную тему не выносить: купила в Nike спортивный бюст, очень удобно сейчас в нем передвигаться. Грудь особо не подросла, хотя я свой размер имею 75E. Вопрос вот в чем: можно в нем постоянно ходить дома дабы грудь моя ушами спаниеля не повисла? Ничего я себе не перетяну? Он достаточно плотный, топ этот.
Ksenya
Раз в 1-2 недели делаю скраб дома свежемлотым кофе, потом смазываюсь хорошим оливковым маслом и хожу голышом хотя бы полчасика. Ну и после каждого душа, ванны тоже масло, но не так жирно, как после скраба. До родов уже чуть-чуть, вот потом буду думать, как себя спасти от целлюлитных лях, ибо нажрато было по-взрослому )))А ещё читала, что целлюлит появляется у подавляющего большинства беременных, после родов проходит быстро. (Но, наверняка, не в моём случае)))
03.12.2014
Ответить
Ксения
А что за чудодейственный скраб из кофе? Просто тупо молотый кофе без всяких химических добавок? Никогда не делала, все покупными мажусь)))Кожа дряблая становится, конечно, и целлюль вылез на попе и на ляжках, но с внутренней стороны, которая тренировкам пипец как плохо поддается((( А мне низзя толстеть и оплывать, у меня суды с еще нынешним мужем, надо ж быть ого-го!
03.12.2014
Ответить
Ksenya
Наливаю гель для душа в ладошку, туда же кофе, обычный, свежемолотый, ароматный (только смолоть так хорошенько, чтобы не было крупновастеньких частичек, а то царапаются) и намазываешься, трешь без фанатизма, но и не еле-еле. Кожа гладкая, как попка младенца + я ещё кофеманка до мозга костей: от благоуханий этой процедуры теряю остатки своего беременного разума )))
03.12.2014
Ответить
Ксения
делаю почти все, что и до беременности)) что отличается:1. не пользуюсь скрабами и разогревающими кремами (Г запретила), но пользуюсь очень жесткой мочалкой.2. спорт вяленький по сранвению с тем, что было раньше. но он есть)) 20-30 мин в день качаю руки, ноги, попу и совсем чуть-чуть верхний пресс.3. мажу Мустеллой 2в1 опасные места)) грудь, живот, бока, поясницу, попу и бедра.4. не вылезаю из лифчика, хоть и увеличилась грудь только на пол размера, но стала какой-то тяжелой.
26.11.2014
Ответить
Mrs. Smith
У меня волосы перестали расти на теле и кожа стала лучше, лицо так вообще таким как сейчас никогда не было! Мажу только живот и каждый день делаю макияж. А так больше ничего. Даже на чистку ходить не надо) очень радует!
26.11.2014
Ответить
Ксения
Круто, но я тоже на кожу не жалуюсь)) Делаю всё это для профилактики, чтоб потом не было мучительно больно)))
26.11.2014
Ответить
Anastasia
Я купила спортивный бюст для дома в oysho, он хорошо держит, но мягонький. Я пользуюсь натуральным кремом Palmers и маслом от растяжек Weleda. Для лица у меня мой обычный уход из аптеки. Гель для душа тоже аптечный -Bioderma. А вот ногти не крашу, делаю необрезной маникюр. В лаках и базах формальдегид почти во всех, не хочу малыша травить
26.11.2014
Ответить
Anastasia
Хорошо увлажняет,аромат нейтральный, хороший состав, но впитывается долго, мажу ей на ночь и когда сразу не нужно одеваться и куда-то бежать. В плане впитывания очень нравится Palmers молочко, но запах у него специфический.
26.11.2014
Ответить
Katrin
О, вот я тоже топ Nike купила и что-то сомневаюсь... На мой взгляд слишком тугой, думаю все же это вредно (((
26.11.2014
Ответить
Татьяна
Крашу волосы.хожу к косметологу . Делаю маникюр педикюр. Крашу шилаком.Делала сидя массаж спины.и антицеллулитный массаж на руки.делала бы и ноги,но варикоз.Интенсивно плавала в бассейне. ,результат -похудел низ на 1 размер стал российский 42.Сейчас в больнице неделю.сегодня выписываюсь и пойду красоту наводить)))) с 38 неделе .если не рожу возобновлю бассейн. Бюстгальтер вообще не снимала в первую беременность. Ща расслабилась. т.к все потом приведу все порядок.Пользуюсь сейчас только кремами от растяжек и увлажнительными. Не парьтесь с целлулитом. После родов сделаете скин тоник +займетесь спортом-никакого целлюлита не будет.Сейчас из-за гормонов беременности бесполезно с ним бороться..
26.11.2014
Ответить
Ксения
Круто!)) я тоже на массаж ходила, на боку лежала, хорошоооо ))) блин, бассейн - моя больная тема, ну не могу себя заставить туда пойти!((
26.11.2014
Ответить
Татьяна
Я тоже не могла в доме плавать.На большом сроке-выхода нет ( смирилась..совсем ничего не делать не могу.Сейчас и до моря, океана особо не доберешься. Большие перелеты.
26.11.2014
Ответить
Ксения
Нее, у меня проблема другая: я всю жизнь в бассейне провела, после того, как плавать закончила - не загнать меня туда, прям тошнит от хлорки и дорожек, уф(( Летала я месяц назад в Египет, обплевалась вся, море холодное для меня, я больше теплую азиатскую или центрально-американскую водичку люблю))Но Вы тыщу раз правы, надо, надо идти в бас, мать его за ногу((
26.11.2014
Ответить
Tamara
Мажу только пузико. Волосы стали богаче, гуще, устала от них, как рожу сразу обрежу. Уход нужен а сил нету.Я ношу такой топ, классный, грудь держит отлично, но всё же ношу его ни весь день, порой к концу дня аж рёбра сдавливает.
26.11.2014
Ответить
Ксения
Волосы в принципе меняют структуру при Б. Свои усмирить не могу, каждое утро с феном воюю. После покраски кстати они послушнее. Но я крашу дома краской без аммиака.Антицеллюлитные кремы нельзя при Б.Жесткая щетка может воедить и без того страдающей от гормональных потрясений коже и может способствовать растяжкам.
26.11.2014
Ответить
Ксения
Блин, я тож свои волосы вообще не узнаю.. Они тоже фену не поддаются.А откуда инфа про АЦ крема? Г сказала? Я со своей еще не консультировалась, а на упаковках не написано. Это ж всё туфта эти крема, они внутрь не проникают, действуют дай бог на верхние слои эпидермиса, какой вред от них? А Вы что для тонуса кожи делаете, делитесь ноу хау))
26.11.2014
Ответить
Ксения
В прошлую Б еще и на упаковках видела, и на курсах говорили. Что и при Б, и при ГВ нельзя.А целлюлит при Б - явление рядовое. Проходит после родов обычно, если раньше не было.Я только кремами-маслами мажусь, когда кожа сохнет. Для тонуса ничего не делаю, нет особой необходимости )
26.11.2014
Ответить
Ксения
Дак я тоже все для профилактики делаю, чтобы потом не устранять последствия)По поводу АЦ крема надо проконсультироваться с Г, что то меня смущает его противопоказание, хотя всё может быть..
26.11.2014
Ответить
Китти
Только сегодня читала, что нельзя АЦ крема при Б, там какой то фермент, который расщепляет жиры и негативно скаазывается на малыше. Ну горячие крема — это точно противопоказано. Я пользуюсь жестким скрабом (ноги,попа) жесткая мочалка и всякие разные муссы для тела.
26.11.2014
Ответить